Рубрики
Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Как избавиться от тошноты за 5 минут Нет ни боли в груди, ни одышки: 8 признаков «молчаливого» инфаркта назвала кардиолог ФМБА XVII Всероссийский научно-образовательный форум с международным участием «Медицинская диагностика – 2025» IX Международный Междисциплинарный Саммит «Женское здоровье» пройдет в Москве с 21 по 23 мая 2025 года Виноградные семечки: Антиканцерогенные свойства Все статьиПоследние новости
Медицинский центр Эребуни получил аккредитацию Joint Commission International Американские хирурги провели первую полную роботизированную трансплантацию сердца без рассечения грудной клетки Ученые из США назвали возраст наиболее интенсивного старения организма Объяснено отличие патологической тревоги от обычного стресса Онколог предупредил о повышенной опасности пива с шашлыком Все новостиНОВОСТИ. Мочевая система
Защититься от недержания возможно, если меньше сидеть на одном месте
Каледонский университет Глазго, передает The Daily Mail, исследовал вопрос недержания мочи у женщин. Считается, данная проблема проявляется только у пожилых женщин. Однако до 30% молодых женщин и 40% женщин среднего возраста также имеют недержание. Роды, менопауза и ожирение увеличивают риск отклонения. В частности, роды могут напрямую повредить мышцы тазового дна, а падение уровня гормона эстрогена во время менопаузы приводит к их ослаблению. В свою очередь, лишний вес создает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь.
Также в рамках последнего исследования было установлено: женщины в возрасте 60 лет и старше, которые слишком много сидят, могут подвергаться повышенному риску недержания. Оказывается, женщины, периодически испытывающие внезапный позыв к мочеиспусканию, сидели значительно дольше, чем женщины без недержания.
Вне зависимости от возраста или веса, если женщина сидит дольше примерно 18 минут за раз, у нее будет повышен риск недержания. Специалисты советуют снижать вес, меньше сидеть и делать упражнения для мышц тазового дна (сжатие мышц в течение 9 секунд, затем расслабление, а затем сжатие в течение 4 секунд 10 раз подряд). Даже если симптомов недержания нет, женщины должны делать эти упражнения три раза в день ежедневно, говорят врачи. А если симптомы уже есть, следует делать упражнения шесть раз в день.
23.10.2020 
Читайте также
В США впервые в истории хирурги успешно выполнили пересадку мочевого пузыря. Об этом 20 мая сообщила газета El Pais...
21.05.2025 
Ученые из Медицинской школы Индианского университета установили, что избыточное потребление продуктов животного происхождения на...
14.03.2025 
В статье, опубликованной в журнале Science Translational Medicine предложили протокол трансплантации, повышающий толерантность иммунной системы к донорскому сердцу без иммуносупрессии: пересадку костного мозга, сердца и почек от одного донора...
27.01.2025 
Учёные нашли новый реагент для быстрой проверки мочи на дисбаланс аминокислот
Российские учёные совместно с иностранными коллегами нашли новый эффективный...
25.09.2024 
33-летней женщине несколько лет назад провели трансплантацию почки. Понимая, что беременность и роды могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, она с самого начала беременности...
Ежегодно сотни мужчин обращаются в онкоурологическую службу отделения урологии медицинского центра "Эребуни", получают точные ответы на мучающие их вопросы, уточняют диагноз...
Тризепатид - двойной агонист рецепторов глюкозозависимого инсулинотропного полипептида и глюкагоноподобного пептида-1, эффективно снижал альбуминурию...
Управление здравоохранения Нидерландов включило в медицинскую корзину 2024 года революционный анализ мочи, предназначенный для диагностики рецидива заболевания у людей...
В результате новаторской медицинской процедуры житель штата Массачусетс стал первым человеком, которому пересадили свиную почку, что знаменует собой потенциальный...
New York Post: в Бразилии прооперировали ребенка, родившегося с четырьмя почками
В Бразилии врачи прооперировали ребенка с четырьмя почками...
23.01.2024 
Минздрав одобрил клинические рекомендации по диагностике и лечению рака мочевого пузыря у взрослых. Новый документ с 1 января 2024 года заменит действующий...
27.12.2023 
Министерство здравоохранения Российской Федерации зарегистрировало первый отечественный воспроизведенный препарат для терапии почечно-клеточного рака (ПКР), разработанный компанией...
Российские ученые обнаружили, что фиброз почек — замещение нормальной ткани органа соединительной тканью — приводит к резкому снижению активности гена PAQR5, кодирующего одноименный прогестероновый...
13.09.2023 
Минздрав утвердил стандарт диагностики и лечения острого бактериального цистита. Документ заменит действующий стандарт. Также приняли стандарт помощи взрослым при хроническом цистите. Неотложную и плановую медпомощь...
12.09.2023 
Ученым из Университета Алабамы удалось провести успешную операцию по замене обеих почек человека генетически модифицированными органами свиньи...
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148