Тяжелое прошлое учит справляться с трудными ситуациями

Тяжелый опыт действительно делает человека крепче. Психологи подтвердили, что люди, пережившие насилие, ураганы, тяжелую утрата, конечно, страдают морально, но небольшие травмы способны повысить устойчивость к стрессам.

«То, что не убивает, делает нас сильнее», — психологи подтверждают, что это не всегда так. Смерть родственника, стихийное бедствие, физическое насилие наносят урон психическому здоровью.

Но ученые обнаружили, что люди, которые пережили много травмирующих событий, сталкивались с психологическими проблемами. Но они настигали и тех людей, которые не испытали никаких негативных событий в жизни. Только люди, которые пережили не столько тяжелый, но отрицательный опыт, сумели добиться хороших психологических результатов.

Еще одно исследование показало, что люди с хроническими болями в спине смогли переносить их лучше, если испытывали серьезные невзгоды.

Исследования указывают на то, что люди, которые прошли через трудный опыт, имеют возможность развивать способности справляться с ситуацией. «Идея заключается в том, что отрицательный жизненный опыт может ужесточить людей, делая их более приспособленными к управлению последующими трудностями», — говорит автор исследования. Он лишь указывает на то, что не всегда люди, несущие нелегкие судьбы, являются обреченными.

Вопросы, ответы, комментарии