Обучение стоя препятствует ожирению и повышает внимательность

Идея рабочих мест в офисах, оборудованных столами, за которым можно работать стоя, пользуется большой популярность как средство борьбы с ожирением. А ученые из США обнаружили, что дети за «стоячими» партами к тому же лучше усваивают учебный материал.

В рамках ведущейся сейчас в западных странах борьбы с ожирением все больше медиков склоняются к мысли о том, что прекрасным средством избавления от лишних килограммов могут стать офисные столы для работы стоя.

Исследования показали, что у человека, работающего в вертикальном положении, производительность труда практически не снижается, зато затраты энергии увеличиваются не менее чем на 15%.

Все названные достоинства умственной работы в стоячем положении применимы и к учебе в средней школе.

Например, в Австралии в старших классах мельбурнской школы Christian Brothers' College уже введено обучение стоя.

На днях сторонники «вертикального» метода обучения в средней школе получили новый весомый довод в его пользу.

Американские исследователи из Центра по исследованию проблем здоровья в штате Техас (Texas A&M Health Science Centre School of Public Health) провели изучение влияния этого метода на успеваемость школьников.

В исследовании принимали участие 300 учеников 2-4 классов, половине из которых на протяжении целого учебного года пришлось учиться, стоя за специальными партами.

Ученые обнаружили, что такой метод самым лучшим образом сказывался на способности школьников к концентрации внимания.

Школьники, учившиеся стоя, могли быть предельно внимательными в течение урока в среднем на 12% больше времени, чем их товарищи из контрольной группы, которые учились «по старинке», сидя.

Это значит, что период максимальной концентрации внимания в течение каждого урока увеличивался в среднем на 7 минут.

Вопросы, ответы, комментарии