Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Лента новостей для мужчин

Исследование выявило снижение на 20% риска импотенции при правильном питании

Исследование выявило снижение на 20% риска импотенции при правильном питании

В новом исследовании, которое опубликовано в JAMA Network Open, ученые показали, что диета может существенно влиять на риск импотенции у мужчин в возрасте 40-75 лет.

Известно, что модифицируемые факторы риска (те, на которые можно повлиять) эректильной дисфункции (импотенции) и болезней сердца во многом одинаковы. К ним относятся курение, ожирение, сидячий образ жизни, сахарный диабет, артериальная гипертоний, повышенный уровень «плохого» холестерина в крови. Появление эректильной дисфункции может говорить о высокой вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.

Изменения образа жизни и диеты широко рекомендуются для профилактики болезней сердца. Однако их профилактическое влияние на риск импотенции изучено плохо.

Несколько небольших исследований показали, что изменение образа жизни и похудение улучшает эрекцию у мужчин с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эффектам диеты ученые уделяли меньше внимания. Есть данные, что здоровая диета связана с меньшим риском импотенции при сахарном диабете. Но ни одна научная работа ранее не показывала, снижает ли следование здоровым паттернам питания вероятность развития импотенции у здоровых мужчин (не болеющих диабетом).
Новые данные о диете и эректильной дисфункции

В новой научной работе ученые проанализировали данные о более чем 21 тысяче мужчин в возрасте от 40 до 75 лет, которые принимали участие в крупном исследовании здоровья работников здравоохранения. Участники заполняли анкеты, характеризующие их диету, каждые четыре года с 1998 по 2014 год.

Авторы нового исследования оценили приверженность мужчин здоровому питанию по специальной шкале. Эту информацию они сопоставили с данными об эректильной функции участников исследования.

Во всех возрастных группах следование здоровой диете было связано со снижением риска развития импотенции.

У мужчин в возрасте до 60 лет, диета которых была наименее здоровой, риск импотенции был на 22% выше, чем у тех, кто максимально придерживался паттернов здорового питания. В возрасте 60-70 лет эта разница составила 18%, старше 75 лет – 7%.

Ученые считают, что мужчинам, которым небезразлична их эрекция, нужно выбирать здоровое питание. Однако они отмечают, что новые данные нужно проверить в рандомизированных исследованиях – они дают более качественные доказательства.
Что такое здоровая диета

В новом исследовании ученые ориентировались на средиземноморскую диету, которая рекомендуется для профилактики болезней сердца. Она включает большое количество овощей, фруктов, бобовых, орехов, цельнозерновые продукты, рыбу, растительное масло. В ней мало красного мяса и жирных молочных продуктов. Здоровый паттерн питания подразумевает отказ или максимальное ограничение употребления обработанного мяса, сладких напитков, транс-жиров, соли. Употребление алкоголя может быть умеренным – от 0,5 до 2 порций в день (одна порция – эквивалент 10 грамм чистого спирта).

Источник. medportal.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации

 Услуги эстетической медицины в Армении

 ДА ВИНЧИ КЛИНИКА

Ереван, ул. Амиряна, здание 4/6 

+374 10 54 82 73 ,

+374 55 54 82 73 

+374 96 54 82 73

[email protected]

davinciclinic.am

 

Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Грязный воздух связан с повышенным риском бесплодия у мужчин
Грязный воздух связан с повышенным риском бесплодия у мужчин

Датские ученые доказали, что длительное воздействие мелкодисперсных твердых частиц в воздухе связано с более высоким риском бесплодия у мужчин, тогда как шум дорожного движения...

НОВОСТИ. Мужчина: бесплодие
Новый препарат для мужской контрацепции
Новый препарат для мужской контрацепции

В США разработан новый препарат для мужской контрацепции, который обратимо нарушает сперматогенез— ингибитор серин/треониновой...

НОВОСТИ. Мужское здоровье НОВОСТИ. Лекарственные средства
Почему упражнения полезны при раке простаты — исследование
Почему упражнения полезны при раке простаты — исследование

Исследование, опубликованное в Medicine and Science in Sports and Exercise, подтвердило, что упражнения могут подавлять рост раковых клеток и обнаружило механизм, который стоит за этим феноменом...

НОВОСТИ. Мужское здоровье
Микробиота спермы может влиять на мужскую фертильность
Микробиота спермы может влиять на мужскую фертильность

Возможно, вы слышали о кишечном микробиоме и его влиянии на общее состояние здоровья и благополучие человека. Оказывается, то же самое можно сказать и о микробиоме спермы...

НОВОСТИ. Мужское здоровье
Риск переломов у мужчин с гипогонадизмом на фоне терапии тестостероном
Риск переломов у мужчин с гипогонадизмом на фоне терапии тестостероном

По результатам проведенного исследования, опубликованного в New England Journal of Medicine среди мужчин с гипогонадизмом, которые получали длительную терапию тестостероном...

НОВОСТИ. Мужское здоровье
До 30% мужчин могут страдать послеродовой депрессией — исследование
До 30% мужчин могут страдать послеродовой депрессией — исследование

Папы могут страдать от послеродовой депрессии, и новое пилотное исследование, проведенное в Университете Иллинойса в Чикаго, предполагает, что они могут и должны пройти обследование на наличие этого заболевания...

НОВОСТИ. Мужчина: цифры и факты
Высокий уровень бисфенола А может влиять на мужскую фертильность
Высокий уровень бисфенола А может влиять на мужскую фертильность

В недавнем обзоре, опубликованном в International Journal of Molecular Sciences, ученые обсуждают влияние бисфенола А (BPA) на мужскую фертильность. Это химическое вещество широко используется в производстве...

Создана мужская противозачаточная таблетка, действующая через 30 минут
Создана мужская противозачаточная таблетка, действующая через 30 минут

Мужские противозачаточные средства традиционно ограничивались презервативами или вазэктомией. Однако это решение не было идеальным, по многим причинам. Теперь же ученые продемонстрировали многообещающий новый метод...

НОВОСТИ. Мужчина: интим НОВОСТИ. Половая жизнь
Ученые бьют тревогу: способность мужчин стать отцами снизилась вдвое
Ученые бьют тревогу: способность мужчин стать отцами снизилась вдвое

Почему так получилось и как сильному полу сохранить сексуальное здоровье

Недавно ученые из Еврейского университета Иерусалима опубликовали результаты исследования, которое касается мужского здоровья. Они выяснили, что концентрация половых клеток, один из ключевых показателей...

НОВОСТИ. Мужчина: бесплодие НОВОСТИ. Актуальные проблемы в мире Актуальная тема в мире
К 50 годам мужчины на четыре года старше женщин биологически
К 50 годам мужчины на четыре года старше женщин биологически

Мужской организм стареет быстрее женского из-за вредного образа жизни. К 50 годам мужчины на четыре года старше 50-летних женщин...

НОВОСТИ. Мужчина: цифры и факты
К чему может привести дефицит тестостерона
К чему может привести дефицит тестостерона

Стартовал образовательный проект «Дикая мужская природа», направленный на повышение знаний о роли тестостерона в организме мужчины и улучшение диагностики его дефицита...

НОВОСТИ. Мужское здоровье
Уколы заменят вазэктомию
Уколы заменят вазэктомию

Уже в ближайшее время вазэктомия, как радикальный метод мужской контрацепции, может отойти в прошлое. Противозачаточные прививки для мужчин появятся всего через год...

НОВОСТИ. Мужское здоровье
Солнечный свет делает мужчин более голодными
Солнечный свет делает мужчин более голодными

Воздействие солнечных лучей усиливает ощущение голода у мужчин намного более заметно, чем у женщин. К такому удивительному выводу пришли учёные из Университета Тель-Авива...

НОВОСТИ. Мужское здоровье
Потеря Y хромосомы увеличивает риск сердечной недостаточности
Потеря Y хромосомы увеличивает риск сердечной недостаточности

Исследование показало, что потеря Y хромосомы в белых кровяных клетках мужчин может спровоцировать фиброз сердца, нарушения его работы и смерть от сердечно-сосудистых болезней. К такому выводу пришли учёные...

НОВОСТИ. Мужское здоровье НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ