Лента новостей для мужчин
Несложные упражнения помогут справиться с преждевременной эякуляцией
Медики поняли, как мужчины могут научиться контролировать эякуляцию. Марни Канрис утверждает: если во время мочеиспускания задерживать мочу на пять секунд, мышцы таза укрепятся. А это при постоянной тренировке позитивно скажется на половой жизни, отмечает The Daily Mail.
Лобково-копчиковые мышцы способствуют нормальной работе мочевого пузыря и эякуляции. Они могут ослабеть или растянуться с возрастом. Это грозит и мужчинам, и женщинам. Но если укрепить данные мышцы, качество интимной жизни сразу повысится. Когда человек задерживает мочу в середине процесса мочеиспускания, мышцы активируются. В итоге он получает возможность контролировать эякуляцию.
Следует сжимать мышцы на 3-5 секунд. Начинать следует с 1 раза в день, постепенно доходя до 20, а потом и 50 раз. Как доказал эксперимент с 40 добровольцами, выполнявшими упражнения в течение 12 недель, у 33 из них показатели эякуляции улучшились. В самом начале эксперимента средние показатели равнялись 31,7 секунды, но после 12 недель - 146,2 секунды. Надо сказать, упражнения по тренировке лобково-копчиковых мышц (упражнения Кегеля) также используются для улучшения состояния мужчин с недержанием, особенно после операций в связи с раком простаты.
03.02.2015 Услуги эстетической медицины в Армении
ДА ВИНЧИ КЛИНИКА
|
Ереван, ул. Амиряна, здание 4/6 +374 10 54 82 73 , +374 55 54 82 73 +374 96 54 82 73 davinci-clinic@yandex.com davinciclinic.am |
Читайте также
Выполнено исследование нового негормонального перорального препарата YCT-529, который обратимо ингибировал выработку спермы в исследованиях на...
14.04.2025
Датские ученые доказали, что длительное воздействие мелкодисперсных твердых частиц в воздухе связано с более высоким риском бесплодия у мужчин, тогда как шум дорожного движения...
11.09.2024
Исследование, опубликованное в Medicine and Science in Sports and Exercise, подтвердило, что упражнения могут подавлять рост раковых клеток и обнаружило механизм, который стоит за этим феноменом...
15.02.2024
По результатам проведенного исследования, опубликованного в New England Journal of Medicine среди мужчин с гипогонадизмом, которые получали длительную терапию тестостероном...
23.01.2024
Возможно, вы слышали о кишечном микробиоме и его влиянии на общее состояние здоровья и благополучие человека. Оказывается, то же самое можно сказать и о микробиоме спермы...
23.01.2024
Папы могут страдать от послеродовой депрессии, и новое пилотное исследование, проведенное в Университете Иллинойса в Чикаго, предполагает, что они могут и должны пройти обследование на наличие этого заболевания...
05.10.2023
В недавнем обзоре, опубликованном в International Journal of Molecular Sciences, ученые обсуждают влияние бисфенола А (BPA) на мужскую фертильность. Это химическое вещество широко используется в производстве...
04.09.2023
Мужские противозачаточные средства традиционно ограничивались презервативами или вазэктомией. Однако это решение не было идеальным, по многим причинам. Теперь же ученые продемонстрировали многообещающий новый метод...
16.02.2023
Мужской организм стареет быстрее женского из-за вредного образа жизни. К 50 годам мужчины на четыре года старше 50-летних женщин...
17.10.2022
Стартовал образовательный проект «Дикая мужская природа», направленный на повышение знаний о роли тестостерона в организме мужчины и улучшение диагностики его дефицита...
29.09.2022
Уже в ближайшее время вазэктомия, как радикальный метод мужской контрацепции, может отойти в прошлое. Противозачаточные прививки для мужчин появятся всего через год...
20.09.2022
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
