Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Я

Ученые выяснили, под какую музыку нужно идти на мозговой штурм

Ученые выяснили, под какую музыку нужно идти на мозговой штурм

Исследователи узнали, почему определенные мелодии помогают нам мыслить креативно и решать сложные задачи

БАХА ПРИРАВНЯЛИ К МЕТАЛЛИКЕ

Какую бы музыку вы ни слушали - Баха, Битлз, Элвиса Пресли или Металлику - ее влияние на работу вашего мозга будет зависеть… почти исключительно от ваших индивидуальных предпочтений. «Практически всегда ваши любимые мелодии повышают активность определенных участков головного мозга», - к такому выводу пришел нейрорадиолог Джонатан Брудетт из Медицинского центра «Уэйк форест» (Северная Каролина, США). Реакция мозга на что-то приятное отличается от реакции на менее привлекательное.

Чтобы изучить, как любимая музыка воздействует на связь между различными частями мозга, доктор Брудетт с группой ученых использовали методику функционального магнитного резонанса. Этот метод показывает, как меняется активность мозга при изменении кровотока. Сканирование проводили 21 участнику. Во время исследования им давали прослушать сначала любимую, а потом нелюбимую музыку. Предлагалось выбрать из пяти жанров: классическая музыка, кантри, рэп, рок и китайская опера. Исследование заканчивали прослушиванием самой любимой песни или мелодии.

ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ, ТО И ПОДЕЙСТВУЕТ

Результаты исследования показали: решающее влияние на деятельность мозга оказывают предпочтения слушателей, а не стиль музыки. И в первую очередь воздействие музыки проявляется в изменении характера связи между областями мозга, отвечающими за мышление, эмпатию (то есть способность к сочувствию, сопереживанию) и самосознание. Связь ослабевала, когда участники слушали музыку, которая им не нравится. И, наоборот, связь укреплялась при прослушивании более приятных мелодий. Наиболее прочной связь становилась, когда звучала самая любимая песня или произведение участника эксперимента.

Исследователи также заметили, что любимая музыка укрепляет связь между частями мозга, ответственными за слух, память и эмоциональное состояние. И тут на результаты исследований опять же не влияли индивидуальность музыкальных предпочтений и разнообразие жанров. То есть главное, чтобы музыка нравилась. Для кого-то это будет Бетховен, а для кого-то Эминем. При этом и те, и другие будут испытывать одинаковое эмоциональное и психологическое состояние.

«В некоторых случаях с определенной мелодией связаны какие-то воспоминания или эмоции, - отмечает доктор Брудетт. – Такие ассоциации активируют еще больше частей мозга».

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ МОЗГ ДИРИЖЕРА

В другом исследовании доктор Брудетт и его коллеги из Школы медицины и Университета Северной Каролины-Гринсборо обнаружили, что мозг дирижеров значительно отличается от мозга обычных людей. Люди с музыкальным образованием лучше одновременно воспринимают звуковые и зрительные сигналы. У обычных людей активность части мозга, отвечающей за зрение, при прослушивании музыки снижается.

Доктор Брудетт считает эту находку удивительной. К сожалению, на сегодняшний день известны далеко не все возможности воздействия музыки на человека. В Германии, например, музыкотерапия является важной частью реабилитации больных после инсульта, операций на головном мозге и черепно-мозговых травм. «Музыка восстанавливает нейропластичность мозга, связи, которые были утрачены вследствие травмы», - отмечает доктор Брудетт.

НУ, ЗА КРЕАТИВ

Авторы еще одной научной работы (опубликована в авторитетном международном журнале PLOS ONE) выяснили: прослушивание музыки, повышающей настроение, помогает решать нестандартные задачи. То есть музыка стимулирует креативное мышление!

Исследователи предполагают, что причина такой выигрышной стимуляции кроется в повышении настроения и снижении тревоги. «Для нестандартного мышления особенно важно хорошее настроение, - говорит Марк Биман, председатель кафедры психологии в Северозападном университете и главный исследователь в Креативной лаборатории мозга. - Тревога же, наоборот, снижает внимание. Заставляет еще больше сосредоточиться, однако креативно мыслить не помогает». В таких случаях музыка позволяет мозгу расслабиться и начать вновь генерировать новые идеи.

Однако в некоторых случаях музыка может отвлекать. Например, если вы пытаетесь решить кроссворд или выполнить задание, требующее внимания. Выполнение таких задач требует подключения различных когнитивных процессов. И какую музыку ни включи, пользы от нее не будет.

Словом, если вы зашли в тупик и ищете вдохновения, сделайте перерыв, включите музыку. Ваш мозг быстро наполнят новые идеи и мысли. Кстати, для этого лучше слушать что-то приятное и хорошо знакомое, советует доктор Биман. Новые мелодии будут вас отвлекать.

Источник. kp.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Почему быть «совой» не полезно для здоровья
Почему быть «совой» не полезно для здоровья

«Совы» каждый день поздно ложатся спать и поздно встаёт. Предполагается, что эта тенденция людей, придерживающихся такого образа жизни, отрицательно влияет на их здоровье. Давайте разбираться, так ли это на самом деле...

12 вещей, которые принимают за норму жизни, а они на самом деле выдают небогатое детство
12 вещей, которые принимают за норму жизни, а они на самом деле выдают небогатое детство

Бедность передается из поколения в поколение. И речь тут совсем не о наследстве. Образ мышления, который закладывается с самого раннего возраста, приводит к тому, что человек не умеет распоряжаться своими финансами...

Почему люди не ценят чужую помощь
Почему люди не ценят чужую помощь

Помощь – это то, без чего не справиться в трудный жизненный момент. Надо понимать, что никто не должен нам помогать, это добровольное желание. От такого предвзятого отношения мы становимся ревнивыми...

Десять привычек, способных высосать вашу энергию без остатка
Десять привычек, способных высосать вашу энергию без остатка

Предубеждения и привычки – вот что больше всего вредит благополучию каждого из нас. Причём происходит это настолько незаметно, что, когда узнаём – просто диву даёмся. В этой статье мы поделимся...

Люди, которые не могут контролировать себя, пытаются контролировать всех вокруг
Люди, которые не могут контролировать себя, пытаются контролировать всех вокруг

Достаточно внимательно присмотреться, что скрывается за всеми их требованиями, угрозами и навязчивыми идеями, и вы будете поражены. Под этой маской – всего лишь отсутствие эмоциональной независимости...

Советы психолога: как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть
Советы психолога: как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть

 Сегодня вы познакомитесь с талантливым психологом и бизнес-тренером Натальей Грэйс. Наталья написала книгу «Законы Грэйс», в которой сформулировала ряд закономерностей, помогающих стать немного мудрее...

Эмоциональная алхимия: 4 способа использовать внутреннюю силу для управления эмоциями
Эмоциональная алхимия: 4 способа использовать внутреннюю силу для управления эмоциями

«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, то, что вы видите, тоже начинает меняться», – Уэйн Дайер.
Алхимия эмоций – это главный механизм психологического выравнивания. Это способ управления эмоциями...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Самые хрупкие люди – это те, которые кажутся самыми сильными
Самые хрупкие люди – это те, которые кажутся самыми сильными

«Будьте добры к другим. Ведь каждый, кого вы встречаете, сражается в битве, о которой вы ничего не знаете», – Платон.

Это невероятно, но факт: те люди, которые кажутся нам самыми сильными, на самом деле...

Умные люди быстрее учатся музыке
Умные люди быстрее учатся музыке

Ученые из Университета Мичигана выяснили, что интеллектуально более развитые люди быстрее обучаются музыке. Это еще одно преимущество хорошо развитого мозга. В журнале Intelligence опубликованы результаты исследования американских ученых...

7 проблем со здоровьем, которые мы получаем еще до рождения
7 проблем со здоровьем, которые мы получаем еще до рождения

Психологи давно доказали, что все наши проблемы родом из детства. Но однажды ученые взялись исследовать влияние пренатального, или дородового, периода на дальнейшую жизнь человека. И обнаружили факты...

Психическое здоровье
Психосоматика: как мысли превращаются в болезни
Психосоматика: как мысли превращаются в болезни

Дискуссии о роли психотерапии в лечении заболеваний тела (соматических болезней) ведутся уже давно, и в этом вопросе столько же приверженцев, сколько и противников. Тем более интересно поговорить об этом с врачом...

Психическое здоровье
Почему вы не должны принимать решения, когда вы голодны
Почему вы не должны принимать решения, когда вы голодны

Все выглядит так вкусно! Делать покупки в супермаркете не очень хорошая идея на пустой желудок. Но именно он влияет не только на наши решения, связанные с едой. Нон представляет замороженную пиццу лучше, чем если бы вы вечером...

Не говорите плохо ни о ком. Негативная энергия всегда возвращается обратно!
Не говорите плохо ни о ком. Негативная энергия всегда возвращается обратно!

Вот основные принципы жизни!

Наличие жизненных принципов очень важно — для каждого человека. Пока вы делаете то, во что верите...

Советы
Почему люди обвиняют в несчастье жертву, а не преступника
Почему люди обвиняют в несчастье жертву, а не преступника

«Сама виновата — нечего было за тирана замуж выходить!», «Надо было по сторонам смотреть, когда дорогу переходил!», «Не надо было новым смартфоном светить, и не отобрали бы!» — часто люди реагируют на трагедии...

Психическое здоровье

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ