Как правильно увлажнять кожу: 9 ошибок, которые мы всегда допускаем

Привычка ухаживать за своей кожей обычно формируется в юном возрасте благодаря примеру и советам мамы. Но специалисты утверждают, что большинство людей не знают о важности гидратации кожи. Обезвоживание эпидермиса приводит к воспалению и шелушению.

Если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что вас эта тема не касается, ведь вам, наоборот, надо избавляться от лишнего жира и влаги.

Однако, это миф. Люди с маслянистой кожей или кожей, склонной к образованию угрей, боятся, что увлажнение только усугубит их проблему, поэтому вместо питательных средств они используют агрессивные продукты и средства для умывания, которые лишь высушивают кожу.

Специалисты же считают такой метод довольно противоречивым, так как слишком сильная чистка кожи может заставить ее производить еще больше масла. Наверное, это не совсем то, чего вы надеетесь достичь.

Дело в том, что каждый человек, независимо от типа кожи, может извлечь выгоду из ежедневного увлажнения кожи. Все дело в правильном выборе и применении средства. Давайте рассмотрим несколько самых распространенных ошибок увлажнения кожи, с которыми сталкиваются дерматологи в процессе общения с пациентами.

Вы забываете о патч-тесте и сразу наносите на лицо новый увлажняющий крем

Так же, как вы тестируете оттенок губной помады или теней для век на обратной стороне руки перед покупкой, вы должны тестировать новое средство по уходу за кожей, если это возможно. Дерматологи всем своим пациентам рекомендуют тестировать продукт на небольшой области шеи в течение недели, прежде чем наносить его на все лицо. Это необходимо не только для того, чтобы проверить свою кожу на возможную аллергическую реакцию, но и для того, чтобы убедиться, не забивает ли крем поры и не провоцирует ли появление прыщей. Если вы не можете протестировать продукт, обязательно проверьте состав на содержание потенциально раздражающих ингредиентов, таких как AHA, BHA, ретинол, формальдегид, фталаты или эфирные масла. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей, которые должны избегать ароматизаторов, парабенов и эфирных масел.

Вы подобрали неподходящий для вашего типа кожи крем

Лучший увлажняющий крем - тот, который подходит вашему типу кожи. Не стоит покупать кремы по рекомендации друзей, так как то, что подходит одному, может абсолютно не подойти другому. На рынке представлено огромное количество продуктов, поэтому вы без труда сможете выбрать идеальную формулу для вашей кожи (гель, крем, лосьон, мазь или пенка). Важно знать, какие ингредиенты лучше всего подходят для ваших индивидуальных проблем с кожей.

Например, если у вас сухая кожа, ищите продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и церамиды. Эти ингредиенты помогают сохранять влагу и улучшают текстуру кожи. Церамиды помогают восстановить защитный барьер кожи, а гиалуроновая кислота может удерживать объем воды, в 1000 раз превышающий ее собственный, а это означает, что она творит настоящие чудеса увлажнения.

Если у вас жирная кожа, сыворотки или продукты, не содержащие масел, - отличные варианты. Те, чья кожа склонна к акне, должны быть особенно осторожны и не использовать средства, содержащие ингредиенты, которые могут вызвать появление прыщей, например, спирт, тяжелые масла или вазелин. Вместо этого лучше выбирать увлажняющие крема, которые предотвращают высыпания, а именно адапален, бензоилпероксид и салициловая кислота.

Для увлажнения кожи вы используете только масло

Хотя масла отлично подходят для увлажнения и успокаивания сухой и раздраженной кожи, они не предназначены для использования вместо стандартного увлажняющего крема. Увлажняющие средства содержат компоненты, которые впитывают молекулы воды в кожу, в то время как продукты на масляной основе содержат смягчающие ингредиенты, которые просто обрабатывают кожу на уровне поверхности. По этой причине специалисты рекомендуют наносить масло поверх обычного увлажняющего средства как днем, так и ночью.

Вы наносите увлажняющий крем на сухую кожу

Увлажняющие средства наиболее эффективны, когда кожа еще влажная, так как именно такая кожа лучше поглощает влагу и удерживает ее в течение более длительного времени. На обратной стороне увлажняющих кремов обычно пишут, что для достижения максимального эффекта, необходимо наносить средство на чистую кожу сразу после умывания, до того, как кожа полностью высохнет. Нанесение увлажняющего крема на сухую кожу – не самая худшая привычка, но она делает продукт менее эффективным.

Вы неправильно используете свои продукты

Чтобы получить максимальную пользу от косметических средств, включая ваш увлажняющий крем, необходимо наносить их в определенном порядке. Начинайте с самых легких продуктов и заканчивайте самыми плотными. Например, если у вас есть прыщи и вы используете какие-либо лекарственные мази от прыщей, последовательность должна быть такой: умывание, лекарственное средство, увлажняющий крем с защитой от солнца.

Вы не используете увлажняющий крем с SPF по утрам

Мы не можем не подчеркнуть важность использования солнцезащитного крема, даже в пасмурные или дождливые дни, когда кажется, что солнца нет. Даже низкие уровни воздействия солнца накапливаются на протяжении всей жизни и способствуют как развитию рака кожи, так и преждевременным морщинам. Вот почему ваша лучшая защита кожи – это нанесение солнцезащитного крема каждое утро.

Вы отшелушиваете сухую кожу, а не увлажняете ее

Когда мы видим тусклую, шелушащуюся кожу, инстинктивно пытаемся сгладить текстуру лица скрабом или пилингом. Но ваша кожа просто нуждается во влаге. Существует различие между тусклой и сухой кожей. Если ваша кожа сильно шелушится, это означает, что ей не хватает гидратации. Отшелушивание может привести к повреждению защитного барьера и воспалению кожи, что лишь ухудшит ее состояние. Прислушайтесь к потребностям вашей кожи и начните увлажнять ее для восстановления уровней гидратации.

Вы слишком сильно трете свою кожу

Увлажняющие средства следует мягко втирать в кожу. Мягкий массаж пальцами поможет улучшить кровообращение, которое способствует всасыванию продукта, а вот слишком интенсивное втирание может вызвать чрезмерное отшелушивание. Это может ослабить барьерную функцию кожи и привести к воспалению. Оба эти процесса делают кожу более уязвимой к инфекциям, вызванным такими микроорганизмами, как бактерии и грибки. 

Вы используете дневной крем ночью

Есть причина, по которой бренды выпускают и ночной, и дневной кремы, и это вовсе не для того, чтобы вытянуть из вашего кармана как можно больше денег. Ваша кожа находится на пике восстановления в ночное время, при этом большая часть клеточного обновления и регенерации происходит, когда тело находится в режиме сна. По этой причине вы должны применять продукты, которые помогают на этом этапе восстановления, ночью. Ночные кремы содержат ингредиенты (ретинолы и пептиды), которые помогают успокоить и восстановить кожу. Они, как правило, более плотные и питательные, поэтому предназначены для ночного использования. Уровень увлажненности кожи снижается ночью, поэтому мы советуем не забывать о ночном креме.

Вопросы, ответы, комментарии