Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Уход за лицом

Как правильно увлажнять кожу: 9 ошибок, которые мы всегда допускаем

Как правильно увлажнять кожу: 9 ошибок, которые мы всегда допускаем

Привычка ухаживать за своей кожей обычно формируется в юном возрасте благодаря примеру и советам мамы. Но специалисты утверждают, что большинство людей не знают о важности гидратации кожи. Обезвоживание эпидермиса приводит к воспалению и шелушению.

Если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что вас эта тема не касается, ведь вам, наоборот, надо избавляться от лишнего жира и влаги.

 

Однако, это миф. Люди с маслянистой кожей или кожей, склонной к образованию угрей, боятся, что увлажнение только усугубит их проблему, поэтому вместо питательных средств они используют агрессивные продукты и средства для умывания, которые лишь высушивают кожу.

 

Специалисты же считают такой метод довольно противоречивым, так как слишком сильная чистка кожи может заставить ее производить еще больше масла. Наверное, это не совсем то, чего вы надеетесь достичь.

Дело в том, что каждый человек, независимо от типа кожи, может извлечь выгоду из ежедневного увлажнения кожи. Все дело в правильном выборе и применении средства. Давайте рассмотрим несколько самых распространенных ошибок увлажнения кожи, с которыми сталкиваются дерматологи в процессе общения с пациентами.


Вы забываете о патч-тесте и сразу наносите на лицо новый увлажняющий крем

Так же, как вы тестируете оттенок губной помады или теней для век на обратной стороне руки перед покупкой, вы должны тестировать новое средство по уходу за кожей, если это возможно. Дерматологи всем своим пациентам рекомендуют тестировать продукт на небольшой области шеи в течение недели, прежде чем наносить его на все лицо. Это необходимо не только для того, чтобы проверить свою кожу на возможную аллергическую реакцию, но и для того, чтобы убедиться, не забивает ли крем поры и не провоцирует ли появление прыщей. Если вы не можете протестировать продукт, обязательно проверьте состав на содержание потенциально раздражающих ингредиентов, таких как AHA, BHA, ретинол, формальдегид, фталаты или эфирные масла. Это особенно важно для людей с чувствительной кожей, которые должны избегать ароматизаторов, парабенов и эфирных масел.


Вы подобрали неподходящий для вашего типа кожи крем

Лучший увлажняющий крем - тот, который подходит вашему типу кожи. Не стоит покупать кремы по рекомендации друзей, так как то, что подходит одному, может абсолютно не подойти другому. На рынке представлено огромное количество продуктов, поэтому вы без труда сможете выбрать идеальную формулу для вашей кожи (гель, крем, лосьон, мазь или пенка). Важно знать, какие ингредиенты лучше всего подходят для ваших индивидуальных проблем с кожей.

Например, если у вас сухая кожа, ищите продукты, содержащие гиалуроновую кислоту и церамиды. Эти ингредиенты помогают сохранять влагу и улучшают текстуру кожи. Церамиды помогают восстановить защитный барьер кожи, а гиалуроновая кислота может удерживать объем воды, в 1000 раз превышающий ее собственный, а это означает, что она творит настоящие чудеса увлажнения.

Если у вас жирная кожа, сыворотки или продукты, не содержащие масел, - отличные варианты. Те, чья кожа склонна к акне, должны быть особенно осторожны и не использовать средства, содержащие ингредиенты, которые могут вызвать появление прыщей, например, спирт, тяжелые масла или вазелин. Вместо этого лучше выбирать увлажняющие крема, которые предотвращают высыпания, а именно адапален, бензоилпероксид и салициловая кислота.


Для увлажнения кожи вы используете только масло

Хотя масла отлично подходят для увлажнения и успокаивания сухой и раздраженной кожи, они не предназначены для использования вместо стандартного увлажняющего крема. Увлажняющие средства содержат компоненты, которые впитывают молекулы воды в кожу, в то время как продукты на масляной основе содержат смягчающие ингредиенты, которые просто обрабатывают кожу на уровне поверхности. По этой причине специалисты рекомендуют наносить масло поверх обычного увлажняющего средства как днем, так и ночью.


Вы наносите увлажняющий крем на сухую кожу

Увлажняющие средства наиболее эффективны, когда кожа еще влажная, так как именно такая кожа лучше поглощает влагу и удерживает ее в течение более длительного времени. На обратной стороне увлажняющих кремов обычно пишут, что для достижения максимального эффекта, необходимо наносить средство на чистую кожу сразу после умывания, до того, как кожа полностью высохнет. Нанесение увлажняющего крема на сухую кожу – не самая худшая привычка, но она делает продукт менее эффективным.


увлажнение кожи
Вы неправильно используете свои продукты

Чтобы получить максимальную пользу от косметических средств, включая ваш увлажняющий крем, необходимо наносить их в определенном порядке. Начинайте с самых легких продуктов и заканчивайте самыми плотными. Например, если у вас есть прыщи и вы используете какие-либо лекарственные мази от прыщей, последовательность должна быть такой: умывание, лекарственное средство, увлажняющий крем с защитой от солнца.


Вы не используете увлажняющий крем с SPF по утрам

Мы не можем не подчеркнуть важность использования солнцезащитного крема, даже в пасмурные или дождливые дни, когда кажется, что солнца нет. Даже низкие уровни воздействия солнца накапливаются на протяжении всей жизни и способствуют как развитию рака кожи, так и преждевременным морщинам. Вот почему ваша лучшая защита кожи – это нанесение солнцезащитного крема каждое утро.


Вы отшелушиваете сухую кожу, а не увлажняете ее

Когда мы видим тусклую, шелушащуюся кожу, инстинктивно пытаемся сгладить текстуру лица скрабом или пилингом. Но ваша кожа просто нуждается во влаге. Существует различие между тусклой и сухой кожей. Если ваша кожа сильно шелушится, это означает, что ей не хватает гидратации. Отшелушивание может привести к повреждению защитного барьера и воспалению кожи, что лишь ухудшит ее состояние. Прислушайтесь к потребностям вашей кожи и начните увлажнять ее для восстановления уровней гидратации.


Вы слишком сильно трете свою кожу

Увлажняющие средства следует мягко втирать в кожу. Мягкий массаж пальцами поможет улучшить кровообращение, которое способствует всасыванию продукта, а вот слишком интенсивное втирание может вызвать чрезмерное отшелушивание. Это может ослабить барьерную функцию кожи и привести к воспалению. Оба эти процесса делают кожу более уязвимой к инфекциям, вызванным такими микроорганизмами, как бактерии и грибки. 


Вы используете дневной крем ночью

Есть причина, по которой бренды выпускают и ночной, и дневной кремы, и это вовсе не для того, чтобы вытянуть из вашего кармана как можно больше денег. Ваша кожа находится на пике восстановления в ночное время, при этом большая часть клеточного обновления и регенерации происходит, когда тело находится в режиме сна. По этой причине вы должны применять продукты, которые помогают на этом этапе восстановления, ночью. Ночные кремы содержат ингредиенты (ретинолы и пептиды), которые помогают успокоить и восстановить кожу. Они, как правило, более плотные и питательные, поэтому предназначены для ночного использования. Уровень увлажненности кожи снижается ночью, поэтому мы советуем не забывать о ночном креме.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Как осветлить постакне в домашних условиях
Как осветлить постакне в домашних условиях

Откуда взялся стереотип, что шрамы украшают? Разве красиво видеть на своей коже следы от ненавистной угревой сыпи? Даже самое маленькое пятнышко на лице девушки её расстраивает. Сегодня прилавки...

Волосы над губой: как бороться с нежелательной растительностью
Волосы над губой: как бороться с нежелательной растительностью

Некоторые женщины страдают от нежелательной растительности на теле. Если волосы на ногах и в подмышках для многих - норма, то над губой и в других “странных” местах встречается, по разным данным...

Эксперт рассказала, что делать для защиты своей кожи в зимний период
Эксперт рассказала, что делать для защиты своей кожи в зимний период

Зимой кожа, как ни в какое другое время года нуждается в дополнительном уходе. Мороз, холодный ветер, центральное отопление и резкие перепады температур при выходе из дома на улицу и обратно являются основными...

Зимой необходимо обязательно изменять уход за кожей
Зимой необходимо обязательно изменять уход за кожей

Анна Андрейченко | Врач-косметолог
Рассказывает, с какими испытаниями сталкивается кожа в зимний период...

Опасные косметические процедуры: как не навредить себе в домашних условиях
Опасные косметические процедуры: как не навредить себе в домашних условиях

Если вы в давно не были в магазине косметики, возможно, вы не знали о том, что уголь, в последнее время, добавляют практически в каждый продукт по уходу за кожей. Такая популярность связана с его эффективностью...

Как наносить макияж, если у вас веснушки: советы экспертов
Как наносить макияж, если у вас веснушки: советы экспертов

Выбор и нанесение макияжа могут стать непростой задачей, если у вас веснушки. Стоит ли покрывать их плотными слоями тонального крема, если вы хотите добиться ровного цвета лица? Или лучше...

Акне может быть генетическим недугом, заявляют ученые
Акне может быть генетическим недугом, заявляют ученые

Был проведен анализ ДНК более 26700 человек (у 5602 из них было с акне), передает The Daily Mail. Оказалось, у людей с проблемной кожей наблюдались определенные генетические особенности. В частности, гены, контролирующие волосяные...

НОВОСТИ. Дерматология НОВОСТИ. Генетика
Как уберечь кожу зимой
Как уберечь кожу зимой

Зима – серьезное испытание для всего организма, но первой принимает удар на себя наша кожа. Чтобы не потерпеть поражение в этой схватке, кожа требует особого внимания. Она нуждается в увлажнении и питании, поэтому ей нужны...

Уход за руками
Лечение акне начинается с диеты. Сладкая еда и молоко – главные провокаторы
Лечение акне начинается с диеты. Сладкая еда и молоко – главные провокаторы

Шоколад и фаст-фуд приводят к акне, как показало исследование студентов-медиков последнего курса Университета Мельбурна. Они утверждают, что причиной акне (угрей, высыпаний на лице) являются сладкие продукты и стресс...

Дерматология
Очищение лица: лучшие рецепты для домашнего применения в инфографике
Очищение лица: лучшие рецепты для домашнего применения в инфографике

На салонный уход не хватает времени? Мы собрали 11 очищающих масок для разных типов кожи, которые можно использовать дома. Ищите маску и пилинг, что подходит вашему типу, и оцените эффект...

Эксперт: производить чистку кожи в области носа опасно
Эксперт: производить чистку кожи в области носа опасно

Выдавливать высыпания на лице небезопасно, так как можно спровоцировать распространение опасных бактерий. А на некоторых зонах это категорически запрещено делать, отмечает "Новости Mail.RU". В частности, профессор дерматологии...

НОВОСТИ. Здоров и красив
Брови стали тоньше и поредели: причины и методы восстановления
Брови стали тоньше и поредели: причины и методы восстановления

Даже если вы не Фрида Кало, у вас от природы могут быть широкие, густые брови. Однако со временем, многие обладатели такой роскоши начинают замечать, что брови становятся тоньше. Вы можете заметить...

Спасительные маски для проблемной кожи лица
Спасительные маски для проблемной кожи лица

Проблемная кожа лица доставляет немало хлопот, в том числе и психологический дискомфорт. Решить эту проблему можно с помощью масок для лица, которые можно приготовить самостоятельно...

12 масок из клубники для всех типов кожи
12 масок из клубники для всех типов кожи

Сезон клубники открыт! Особая ароматная весенняя клубника богата минералами и витаминами. С первой клубникой – самое время начать активный уход за кожей! Ваша кожа будет благодарна за маски из клубники или земляники...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ