Основы здорового образа жизни
Зачем надо оценивать качество жизни? Быть богатым и здоровым?
Лучше быть богатым и здоровым?
В наше время мало быть просто здоровым, нужно еще и качественно жить. Создана целая наука о том, как правильно оценивать качество жизни. Собственно, само понятие возникло в результате активного интереса к психосоциальным сторонам медицины и стало предметом изучения специалистов многих областей науки. Можно сказать, что качество жизни (КЖ) — это показатель воздействия на человека внешней и внутренней среды.
Определений понятия КЖ множество. Некоторые авторы считают, что это совокупная характеристика физического, психологического, эмоционального и социального состояния человека, основанного на его субъективном восприятии окружающего мира. Американские исследователи дополняют определение «финансовым и духовным благополучием». Но чаще всего КЖ обозначается как «способность человека функционировать в обществе соответственно своему социальному положению и получать удовлетворение от жизни». ВОЗ рекомендует определять КЖ как «индивидуальное соотношение человека в жизни общества в контексте культуры, системы ценностей этого общества и целей данного индивидуума, его планов, возможностей, степени общего неустройства». Скорее всего, универсального определения существовать не может, потому что с изменением общества будет изменяться и отношение к КЖ. Каждое новое поколение будет выдвигать свои критерии «правильности» и «качественности». Но одно останется неизменным: тело — это инструмент, которым каждый из нас пользуется для достижения своих целей. Чем лучше этот инструмент «настроен» (здоров), тем легче человеку удовлетворить свои желания и потребности. Таким образом, КЖ определяется с позиций удовлетворенности жизнью.
Понятное дело, эти показатели очень субъективны, ведь удовлетворенность КЖ не всегда зависит исключительно от состояния здоровья, размера зарплаты, карьерного роста и условий работы. Сколько вокруг бедных и, мягко говоря, не совсем здоровых людей, которые тем не менее счастливы и вполне удовлетворены своей жизнью, и наоборот — богатых и здоровых, но при этом глубоко несчастных. Огромное влияние на восприятие жизни оказывает характер, вернее, такие его черты, как оптимизм, способность к компромиссу, требовательность, притязательность и т.д.
В последние годы разработан метод мониторинга здоровья человека, включающий целый комплекс данных — от объективных (прямых) до субъективных, что позволит наиболее полно оценить состояние здоровья каждого, кто в этом нуждается.
О состоянии здоровья, и не только…
Чтобы оценить КЖ, здоровому или больному человеку предлагают заполнить специально разработанные анкеты — опросники. В США, Европе и России даже созданы институты и центры, занимающиеся их разработкой. Опросники разделяют на общие и специальные. Общие применяют для оценки КЖ и здоровых, и больных людей, тогда как специальные созданы для пациентов с различными заболеваниями (с учетом специфики последних). Общие опросники помогают исследовать состояние здоровья (профиль здоровья) как отдельного человека, так и различных групп населения. ВОЗ предлагает общее исследование проводить среди пациентов следующих возрастных категорий: 15, 45 и 65 лет. Таким образом можно выявить изменения здоровья в каждой возрастной группе и сравнить показатели по различным регионам, что позволит уяснить причины изменения уровня здоровья в разных географических районах. К объективным критериям, или показателям, общего опроса относятся пол, возраст, наличие хронических заболеваний, характер деятельности, благосостояние и организация отдыха, в то время как субъективные включают удовлетворенность состоянием здоровья, экологическим окружением, социальным статусом, а также наличие /отсутствие душевного комфорта, личностную самооценку и т.д.
С помощью специальных опросников оценивается какая-либо одна категория КЖ — физическая или психическая — либо КЖ при определенном заболевании или же оценка конкретных видов лечения. Такие анкеты включают вопросы о болевых ощущениях, способности к самообслуживанию, трудоспособности, уровне тревожности, сне, отдыхе, возможности ведения домашнего хозяйства и проведения досуга, и др. Ответы на вопросы оцениваются в баллах, которые суммируют и рассчитывают по определенной формуле. Затем по специальной шкале (индивидуальной для каждого конкретного заболевания) вычисляется уровень КЖ больного. Оценка также дается в баллах — от 1 (когда человек здоров) до 0 (мертв).
Лечиться или нет - вот в чем вопрос
Одним из доказательных критериев эффективности любого лекарственного средства является его влияние на продолжительность и КЖ. Если в аннотации к препарату написано, что он улучшает КЖ, значит, за этими словами - результаты многоцентровых рандомизированных исследований. Кроме эффективности препарата, несомненно, на КЖ влияют его хорошая переносимость и удобный режим дозирования. Если после приема медикаментов КЖ больного ухудшилось, то польза такого снижается. Если же во время проведенной терапии у пациента уменьшаются болевые ощущения (и выраженность других симптомов болезни), появляется возможность обслуживать себя (у тех, кто был прикован к постели), улучшается сон, настроение, то это - мотивирующий фактор к дальнейшему прием лекарственных средств. Оценивается показатель КЖ путем двойного анкетирования пациента - до лечения и после. Баллы определяют по соответствующей заболеванию шкале. Увеличение показателясвидетельствует об улучшении КЖ.
Зачем надо оценивать КЖ
Различные заболевания влияют не только на физическое состояние человека, но и на его поведение, психологию, эмоциональный настрой. Меняется также его место и роль в социальной жизни. Врач же, оценивая состояние больного, прежде всего обращает внимание на данные физикальных, лабораторных и инструментальных методов исследования. А для человека не так уж важно, какой у него биллирубин или биохимические показатели крови, - ему важно, КАК он живет. И столь значимую информацию о психологических и социальных проблемах, имеющих место в жизни больного, врач, к сожалению, не учитывает.
Весьма интересными оказались результаты исследования о влиянии гипотензивной терапии на КЖ у больных с артериальной гипертензией, в котором участвовали сами пациенты, их родственники и лечащие врачи. Все врачи однозначно заявили, что КЖ у их пациентов улучшилось, но только 48% больных подтвердили это заявление. А вот 99% родственников посчитали, что КЖ больных ухудшилось: появились раздражительность, ипохондрия и депрессия. Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что нередко информация о состоянии больного только с точки зрения врача оказывается недостаточной для создания полной картины болезни. Поэтому оценка КЖ - это новый критерий эффективности оказанной медицинской помощи. Кроме того, с его помощью можно осуществлять мониторинг проводимого лечения и при необходимости корректировать последнее. Участие больного в опросе дает ценные и надежные данные о его общем состоянии.
Метод определения КЖ используется также для фармаэкономического анализа, для определения коэффициента стоимость/полезность и является основным критерием эффективности терапии, а кроме того, позволяет получить важную информацию, которая помогает планировать финансирование различных областей здравоохранения с учетом национальных особенностей страны.
05.04.2007 Читайте также
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Empowerment over charity: How surgeons turned Armenia’s tragedy into an opportunity
- Выбор реконструкции пищеварительного тракта pосле гастрэктомии (oбзор литературы)
- Vitrectomy with removal of the posterior hyaloid membrane with perfluorooctane usage in chronic diabetic macular edema
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
-
Nobel Prize Awarded for Research About Temperature and Touch
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
Гломус-опухоли пальцев. Описание случая
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Patient Experience: Theory and Practice
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
-
7th Euro-Caucasian Congress of Cardiology kicks off in Yerevan
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Лечение марганцовкой
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Ахиллопластика в детской ортопедии (обзор литературы)
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом













Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система