Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Витамины и минералы

Витамин D поможет предотвратить метаболический синдром

Витамин D поможет предотвратить метаболический синдром

Метаболический синдром сопровождается увеличением массы жира вокруг органов брюшной полости, гиперинсулинемией, артериальной гипертензией, нарушением углеводного и липидного обмена. Это состояние часто предшествует сахарному диабету, но для его развития одной лишь жирной и сладкой пищи недостаточно. Исследования на мышах показали, что метаболический синдром развивается в сочетании с дефицитом витамина D.

 

– Мы считаем, что поддержание высокого уровня витамина D с помощью солнечных ванн, пищи или пищевых добавок поможет в профилактике и лечении метаболического синдрома, – говорит профессор Стивен Пандонл из Медицинского центра Сидрас-Синай (США), который провел исследование в сотрудничестве с группой китайских ученых из Университета Сычуань в Ченду.

 

Университет Сычуань в Ченду

 

Метаболический синдром (МС) поражает почти четверть взрослого населения земного шара и входит в группу основных факторов риска развития сахраного диабета 2 типа, ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. Характерные симптомы МС: отложение жира вокруг талии, повышение артериального давления и высокий уровень холестерина. Также пациенты обычно имеют избыток жира в печени – жировой гепатоз.

 

Основной причиной метаболического синдрома называют диету с высоким содержанием жиров и углеводов, но наблюдательные исследования связывают его с дефицитом витамина D.

 

Эксперименты на лабораторных мышах показали, что неправильное питание влияет на баланс хороших и плохих бактерий в кишечнике. Дисбиоз, в свою очередь, вызывает умеренное ожирение печени и слегка повышает уровень сахара в крови. Недостаточное поступление витамина D усугубляет дисбаланс кишечной флоры, что способствует развитию полномасштабного жирового гепатоза и метаболического синдрома. Результаты работы опубликованы в журнале Frontiers in Physiology.

 

Витамин D поможет предотвратить метаболический синдром

 

Дефицит витамина D

 

Дефицит витамина D снижает производство дефенсинов – антимикробных молекул, необходимых для поддержания здоровой микрофлоры кишечника. Как и следовало ожидать, прием синтетического дефенсина восстанавливает баланс бактерий кишечника, снижает уровень сахара в крови и улучшает состояние печени у мышей. Теперь ученым предстоит доказать, что данная тактика работает и на людях.

 

– Ранее исследования показывали, что витамин D не может улучшить метаболические нарушения в организме человека. Но такие результаты могут быть вызваны недостаточной дозировкой или ее несоблюдением, – комментирует доктор Юань Пинь Хан.

 

Владислав Поворознюк доктор медицинских наук, профессор, Президент Украинской ассоциации остеопороза Исследования показали, что 81,8% взрослого населения Украины имеют острую нехватку витамина D в организме, 13,6% — недостаточное количество. И только у 4,6% украинцев уровень витамина D отмечается в нормальном количестве. На уровень витамина D в организме существенно влияет пол, индекс массы тела и место жительства. Особенно дефицит витамина D у украинцев наблюдается с 1 февраля по 1 апреля. Также дефицит витамина D является основным из факторов прогрессирования сахарного диабета 1 и 2 типа.

Источник. likar.info
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Нехватка магния усиливает тревожность
Нехватка магния усиливает тревожность

Иногда мы ощущаем необъяснимую тревогу, плохо спим, страдаем от перепадов настроения и недомоганий. Такое может быть не только из-за стресса, а еще из-за нехватки...

Выходим из зимней спячки: каких витаминов нам не хватает весной?
Выходим из зимней спячки: каких витаминов нам не хватает весной?

С первой весенней капелью многие из нас испытывают огромный упадок сил. Все дело в гиповитаминозе — дефиците важнейших соединений, который обостряется после зимы...

Топ-5 источников витамина D
Топ-5 источников витамина D

Все знают, что витамин D необходим для нормальной работы организма. Но в каком количестве его стоит употреблять и где лучше...

Питание и здоровье
Витамин D помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний
Витамин D помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний

Ученые обнаружили, что витамин D сам по себе или вместе с омега-3 жирными кислотами снижает вероятность возникновения ревматоидного артрита, ревматической полимиалгии, аутоиммунного заболевания щитовидной железы...

Психическое здоровье
Дефицит витамина A у женщин и мужчин
Дефицит витамина A у женщин и мужчин

Витамин А играет важную роль в нашем организме, а его недостаток может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Обсудим с экспертами, почему развивается дефицит витамина А у женщин и мужчин...

Где искать витамин С
Где искать витамин С

В борьбе против простудных заболеваний наш главный союзник – витамин С (аскорбиновая кислота). Он позволяет поддерживать иммунитет, чтобы тот мог вовремя реагировать на внешнюю угрозу...

Увеличивает объем мозга, спасает от деменции: Ученые обнаружили удивительное свойство магния
Увеличивает объем мозга, спасает от деменции: Ученые обнаружили удивительное свойство магния

Употребление большого количества пищи, богатой магнием, увеличивает объем головного мозга и снижает количество очагов в белом веществе. Такой вывод сделали австралийские ученые, основательно покопавшись в британском биобанке...

Изменение в голосе может означать, что у вас дефицит витамина В12
Изменение в голосе может означать, что у вас дефицит витамина В12

Витамин В12 является важным топливом для организма, обеспечивая ряд важных процессов. Явный признак того, что вам не хватает витамина, может проявляться в голосе...

Все время хочется конфет? Проверьте свой уровень магния
Все время хочется конфет? Проверьте свой уровень магния

Не проблема, если хочется съесть конфету или кусочек шоколада. Проблема, когда тяга к сладкому превышает все разумные пределы. Например, вы в одиночку можете съесть большое ведро мороженого...

Питание и здоровье
Специалисты назвали основные симптомы дефицита цинка в организме
Специалисты назвали основные симптомы дефицита цинка в организме

Цинк — это минерал, очень полезный для нашего здоровья – по многим причинам. Он укрепляет иммунитет, влияет на рост костей и ногтей, а также на здоровье кожи, играет важную роль в синтезе ДНК и заживлении...

Терапия
Дефицит витамина B12: признак, вызванный недостаточным притоком крови к мозгу
Дефицит витамина B12: признак, вызванный недостаточным притоком крови к мозгу

Витамин B12 поддерживает многие важные процессы в организме. Неудивительно, что дефицит этого витамина вызывает целый ряд проблем. Однако некоторые предупреждающие знаки страшнее других...

По каким признакам распознать дефицит йода в организме?
По каким признакам распознать дефицит йода в организме?

Нехватка йода — первая ступень к гипотиреозу. Дефицит может проявляться склонностью к набору веса, отеками, усталостью и нехваткой энергии...

Синдром железного человека: сколько человек страдает от переизбытка железа — гемохроматоза
Синдром железного человека: сколько человек страдает от переизбытка железа — гемохроматоза

При заболевании железо в избытке накапливается в тканях и органах, нарушая функцию печени, сердца, гипофиза, поджелудочной железы, поражая кожу и суставы. Цель исследования — узнать...

Терапия
Симптомы дефицита магния: главный признак того, что его уровень критически низок
Симптомы дефицита магния: главный признак того, что его уровень критически низок

Магний участвует в передаче нервных импульсов и в сокращении мышц, а это крайне важно для работы сердечно-сосудистой системы и расслабления мышц. Он влияет на рост костей, нормализует сердцебиение...

Какой элемент нужно добавить, чтобы перестать заедать стресс и меньше тревожиться
Какой элемент нужно добавить, чтобы перестать заедать стресс и меньше тревожиться

В обществе растет уровень тревожности и стресса. Поскольку самый быстрый способ получить удовольствие — еда, многие люди «заедают» негативные эмоции, что чревато проблемами со здоровьем, например, ожирением и сахарным диабетом...

Питание и здоровье

Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYEZ6Ff2' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1403