Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Витамины и минералы

Нехватка витаминов - серьезная проблема для современных людей
Нехватка витаминов - серьезная проблема для современных людей

Марина Буланова | Руководитель диагностического направление (эндокринология) Лабораторной службы Хеликс
Рассказывает, насколько важно понимать, что такое витамины...

Из каких продуктов взять витамины для кожи - инфографика
Из каких продуктов взять витамины для кожи - инфографика

Красивая кожа без полноценного питания? Это невозможно. Так утверждают ученые. Для того, чтобы ваша кожа всегда имела красивый ровный цвет, и долго оставалась молодой, вам просто необходимо регулярно есть...

Здоров и красив
Медики рассказали, как распознать признаки нехватки железа
Медики рассказали, как распознать признаки нехватки железа

Если вы постоянно ощущаете упадок сил, плохо спите, имеете одышку, страдаете от головных болей, головокружения, звона в ушах, возможно, вы имеете дефицит железа, отмечает The Daily Mail. Железо важно для поддержания уровня...

Орест Фирманюк: какие витамины нужнее всего организму весной
Орест Фирманюк: какие витамины нужнее всего организму весной

Весенний авитаминоз - очень распространенное явление, так как на протяжении зимы из-за недостатка свежих овощей и фруктов организм регулярно недополучает необходимое количество витаминов. Разобраться, какие...

Лечение простуды «мегадозами» витамина С бессмысленно
Лечение простуды «мегадозами» витамина С бессмысленно

Ученые из США в свое время создали теорию профилактики и лечения простуды с помощью огромных доз витамина С. Теперь их коллеги из нынешнего поколения предостерегают от слепого следования этой...

Чтобы хватало витаминов
Чтобы хватало витаминов

Какие витамины необязательно получать с пищей: организм может сам их производить. Что это за витамины? И что необходимо для их выработки в нужном количестве...

Сода- пепел божественного огня
Сода- пепел божественного огня

Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений

"Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем, широко...

В каких продуктах больше всего кальция?
В каких продуктах больше всего кальция?

Самые обычные продукты питания способны удовлетворить потребности человеческого организма в кальции. Главное – употреблять продукты, богатые кальцием, вместе с пищей, которая помогает усвоению этого элемента...

Помощь витамина С при астме зависит от возраста ребенка и условий проживания
Помощь витамина С при астме зависит от возраста ребенка и условий проживания

Ученые выяснили, что влияние витамина С на симптомы астмы зависит не только от возраста пациента, но и от сырости в доме, в котором он проживает...

НОВОСТИ. Дыхательная система НОВОСТИ. Терапия НОВОСТИ. Аллергология
Почему витамины не помогают

Прием различных витаминов вроде бы должен укрепить уставший организм, позволить не болеть. На деле часто происходит наоборот — как только люди начинают принимать витамины, их здоровье подвергается опасности. Чем это вызвано?...>>

Марганец

Марганец накапливается в клетках гипофиза, печени, поджелудочной железы, почек и костной ткани. Он стимулирует производство полезного холестерина, поддерживает работу центральной нервной и репродуктивной систем. Участвует в образовании соединительной ткани и тироксина — гормона щитовидной железы. Регулирует обмен витаминов С, Е и группы В. Также этот элемент укрепляет стенки артерий, предотвращая развитие атеросклероза, а еще он важен для выработки специального фермента суперпероксиддисмутазы — защитника клеток от свободных радикалов...

Элемент ума - Йод
Элемент ума - Йод

Пузырек с 5% спиртовым раствором йода в домашней аптечке вряд ли у кого-то может вызвать удивление. Хотя с точки зрения науки геологии владелец такого флакончика обладает несметным богатством...

Фармацевт практик 3-4.2009 (15)
Железо
Железо

Железо влияет на кроветворение, участвует в образовании гемоглобина, некоторых гемсодержащих ферментов - главных катализаторов окислительно-восстановительных процессов. Участвует в дыхании, в реакциях иммунитета. Рекомендуется во время беременности. Дисбаланс железа приводит к развитию железодефицитной анемии и других заболеваний.

Потребность взрослого человека в железе - 10-30 мг/сут. Она удовлетворяется обычным рационом. Однако у городских жителей, вследствие использования рафинированных продуктов, наблюдается дефицит железа...

Фармацевт практик 9-10.2008 (14)
Витамины красоты: вымысел или правда?
Витамины красоты: вымысел или правда?

Наступила долгожданная весна, и мы, вслед за пробудившейся природой, стараемся выглядеть лучше, элегантнее и красивее. Кому-то может показаться удивительным, но, кроме парикмахерских, салонов красоты и косметических наборов, в этом нам могут помочь...

Фармацевт практик 4-5.2008 (12) Уход за волосами
P, РР витамины
P, РР витамины

Витамин Р (группа биофлавоноидов)

Это группа веществ, которая сейчас не обозначается как витамины, так как организм способен вырабатывать их сам. Витамин Р повышает сопротивляемость капилляров и снижает их проницаемость. Функционально витамин Р тесно связан с витамином С, участвуя вместе с ним в окислительно-восстановительных процессах в организме. Витамин Р предохраняет аскорбиновую кислоту от окисления...

Фармацевт практик 3.2008 (11)
Бесценное железо
Бесценное железо

Каждая вторая женщина, ожидающая малыша, испытывает дефицит железа. Скрытый дефицит этого элемента у многих дам был и до беременности. А в период, когда железо Ерасходуется еще и на развитие будущего ребенка и потребность в нем повышается в 1,5-2 раза, ситуация становится критической. Врач ставит диагноз: железодефицитная анемия...

Фармацевт практик 1-2.2008 (10)
Гиповитаминоз
Гиповитаминоз

Зимнеепротивостояние

По данным статистики, 70-90% населения нашей страны испытывает дефицит витаминов, а практически 100% - недостаток микроэлементов. И то, и другое может быть спровоцировано целым рядом причин: неблагоприятной экологической обстановкой, частыми стрессами, неудовлетворительным питанием, вредными привычками (курением, алкоголизмом), различными заболеваниями. Существует и сезонная зависимость: так, зимой дефицит витаминов и минералов проявляется особенно остро...

Фармацевт практик 1-2.2008 (10)
Витамины Н (биотин) и К (филлохинон, пренилменахинон)
Витамины Н (биотин) и К (филлохинон, пренилменахинон)

Витамин Н (биотин)

Биотин необходим для нормального функционирования кожи, входит в состав ферментов, регулирующих обмен аминокислот и жирных кислот. При недостаточности витамина Н возникает дерматит рук, ног и щек, нарушаются функции нервной системы...

Фармацевт практик 1-2.2008 (10)
Витамины
Витамины

Витаминами называются биологически активные вещества, которые наряду с жирами, углеводами, белками и минеральными веществами необходимы живому организму как биологические катализаторы в обмене веществ.

Витамины поступают в организм в незначительных количествах вместе с пищей и усваиваются с образованием сложных производных (амидных, эфирных, нуклеиновых и других). Эти производные соединяются с белками, образуя ферменты (биокатализаторы), ускоряющие реакции синтеза, распада и переконструирования различных веществ в организме...

Фармацевт практик 1-2.2008 (10)
Е витамин (токоферол)
Е витамин (токоферол)

Токоферол по химической структуре относится к группе спиртов. Токоферол - витамин размножения, благотворно влияет на работу половых и некоторых других желез, восстанавливает детородные функции, способствует развитию плода во время беременности и новорожденного ребенка. Является природным противоокислительным средством, препятствует окислению витамина А и благотворно влияет на накопление его в печени. Препятствует развитию процессов образования токсичных для организма свободных радикалов и перекисей жирных кислот, окислительного повреждения липидов мембран и клеточных структур...

Фармацевт практик 11-12.2007 (8-9)
Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ