Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Витамины и минералы

Популярные витаминные и минеральные добавки оказались бесполезными
Популярные витаминные и минеральные добавки оказались бесполезными

Канадские исследователи заявили о бесполезности наиболее любимых потребителями витаминных и минеральных добавок. Впрочем, вреда здоровью они тоже не приносят, говорится в работе, опубликованной в...

Что мы действительно знаем про витамин С?
Что мы действительно знаем про витамин С?

«Он укрепляет иммунную систему», - ответит большинство людей. Это верно, но его польза не исчерпывается только этим. В ученой среде у витамина С много поклонников: его исследуют во многих странах, открывая новые свойства...

Витамины от усталости
Витамины от усталости

Синдром хронической усталости - витамины от усталости. Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу – это хроническая усталость. Причем такая усталость отнюдь не связана с физической работой...

Питание и здоровье
Витамины для иммунитета
Витамины для иммунитета

Какие витамины повышают иммунитет и как укрепить здоровье в конце зимы? Без витаминов не обойтись
Как повысить иммунитет, чтобы противостоять множеству вирусов, бактерий и грибов может...

Иммунология
Работают ли витамины для волос и ногтей?
Работают ли витамины для волос и ногтей?

Если у вас проблемы с волосами и ногтями, значит ли это, что вам недостает каких-то витаминов? А может все дело в нарушении работы внутренних органов? Давайте разбираться...

Здоров и красив
11 признаков дефицита йода
11 признаков дефицита йода

Йод необходим для поддержания здоровья всего организма. Но каковы признаки дефицита йода и опасен ли он? Йод является водорастворимым элементом. Он содержится в некоторых продуктах питания и йодированной...

Эндокринология
Рыбий жир уже не тот: ученые считают пользу рыбьего жира преувеличенной
Рыбий жир уже не тот: ученые считают пользу рыбьего жира преувеличенной

Рыбий жир известен своими многочисленными преимуществами для здоровья. Но новые исследования показывают, что длительное употребление рыбьего жира или подсолнечного масла может увеличить риск...

Питание и здоровье
Как витамин Е влияет на здоровье
Как витамин Е влияет на здоровье

Какими свойствами обладает витамин Е, и как влияет на организм человека?  Витамин Е – это внутриклеточный антиоксидант, обеспечивающий созревание половых клеток, активизирующий...

Дефицит йода в организме мешает зачать ребенка
Дефицит йода в организме мешает зачать ребенка

Как известно, йод помогает регулировать обмен веществ. Он содержится в морепродуктах, йодированной соли, молочных продуктах, некоторых фруктах и овощах. В новом исследовании, поведенном в США, приняли участие 467 женщин...

НОВОСТИ. Беременность, роды Лента новостей для женщин
Какие витамины любит наша память
Какие витамины любит наша память

Как улучшить память и внимание? Составляем витаминный рацион для нашей памяти. Подкормим ее, и вперед – к новым целям и возможностям! Итак, какие витамины нужны нашему мозгу...

Память, нарушения памяти
Обнаружена важнейшая функция элемента селена в организме
Обнаружена важнейшая функция элемента селена в организме

В отсутствии селена нервная система разрушается, и организм становится нежизнеспособным. Давно известно, что селен жизненно важен для организма, однако ученые не знали, в каких конкретно процессах он участвует...

10 продуктов с витамином C
10 продуктов с витамином C

Увы, витамин C не накапливается в организме, а растворяется в воде и выводится наружу за один день. Но он абсолютно незаменим для нашего здоровья: укрепляет иммунитет, борется со свободными радикалами...

Питание и здоровье
Витамины группы В: полезные помощники организма
Витамины группы В: полезные помощники организма

Витамин В – это комплекс из витаминов и витаминоподобных веществ, которые обеспечивают нормальную работу практически каждой системы организма...

Витамины для кожи
Витамины для кожи

Беспокоит сухая и болезненная кожа? Быть может, все дело в недостатке некоторых витаминов. Кожа – самый большой орган, выполняющий разнообразные функции. Благодаря этому органу мы надежно защищены от внешних раздражителей...

Уход за телом
Что такое витамин Е, в каких продуктах он содержится и кому действительно нужен
Что такое витамин Е, в каких продуктах он содержится и кому действительно нужен

Витамин Е часто прописывают пациентам, которые проходят курс лечения от каких-либо заболеваний. Так как этот витамин относится к так называемым витаминам репродуктивной системы, его часто применяют в...

Где брать витамин D осенью и зимой?
Где брать витамин D осенью и зимой?

Один из основных недостатков осени – короткие дни. Без солнца возникает критический дефицит витамина D, а значит ногти становятся ломкими, кожа тускнеет, мыслительные процессы замедляются. Недавнее исследование...

Питание и здоровье
Какой витамин влияет на рост волос?
Какой витамин влияет на рост волос?

Биотин (витамин B7) называют главным витамином для волос. Но почему он?  Биотин является важным поставщиком энергии. Желудочно-кишечные бактерии обычно производят достаточно биотина для удовлетворения потребностей...

Уход за волосами
Витамины для ногтей
Витамины для ногтей

Что разрушает и портит наши ногти, а что способно сохранить их здоровые и красоту? Как вернуть ногтям привлекательный вид, если они пострадали от воздействия лаков, ацетона и химических веществ...

Уход за руками
Витамин В3 во время беременности может предотвратить врожденные дефекты
Витамин В3 во время беременности может предотвратить врожденные дефекты

В Австралии провели исторически важное исследование, в ходе которого обнаружили, что дополнительная порция витамина B3 в рационе будущей мамы способна предотвратить появление дефектов развития у ребенка...

Перинатология, акушерство и уро-гинекология Беременность по месяцам
Витамины после родов
Витамины после родов

Для женского организма роды это стресс, организму женщины нужно восстановление. Какие витамины принимать, чтобы организм быстро пришел в норму...

Женское здоровье Беременность по месяцам
Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ