Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Питание и здоровье

Диетологи: полезность бананов меняется в зависимости от их цвета
Диетологи: полезность бананов меняется в зависимости от их цвета

Бананы полезны за счет высокого содержания калия и ряда других веществ. Однако, эксперты советуют при выборе бананов смотреть на их цвет, передает "Медик Форум". Так, самая высокая диетическая ценность у зеленых...

Крыжовник: как выбирать крыжовник и каковы его полезные свойства и побочные эффекты
Крыжовник: как выбирать крыжовник и каковы его полезные свойства и побочные эффекты

Польза для здоровья крыжовника частично связана с высоким содержанием в нем витамина C. Крыжовник уравновешивает желудочные кислоты, укрепляет печень, питает мозг и поддерживает работу сердца. Эта ягода действует как охлаждающая...

Чем полезна черешня или 7 поводов ее любить
Чем полезна черешня или 7 поводов ее любить

На черешне худеют, молодеют, отпугивают рак, подагру, артритную боль и даже улучшают свою сексуальную жизнь. Узнаем, как все это происходит. Внутри черешни есть твердое семя, а сама ягода очень сочная и мясистая...

Тыквенное масло: 9 аргументов за то, чтобы заменить им растительное
Тыквенное масло: 9 аргументов за то, чтобы заменить им растительное

Тыквенное масло – настоящая сокровищница полезных веществ. Оно содержит бета-каротин и витамин С, цинк (микроэлемент, препятствующий раннему старению, ломкости ногтей, снижению зрения), витамины группы...

Ежевика: полезные свойства, хранение и противопоказания
Ежевика: полезные свойства, хранение и противопоказания

Сладкая, но терпкая ежевика – любимая летняя ягода многих. Но преимущества этой красавицы выходят далеко за пределы ее вкуса – она обладает впечатляющими полезными для здоровья человека свойствами...

Черника: полезные свойства и противопоказания
Черника: полезные свойства и противопоказания

Сезон черники в самом разгаре. А знаете ли вы, что ягода черника – это не только вкусные вареники, пироги и джемы, но и огромная польза для здоровья? Об уникальных свойствах этой ягоды поговорим в нашей статье...

Содержание нитратов в овощах: определяем визуально
Содержание нитратов в овощах: определяем визуально

Нитраты в овощах и фруктах – явление довольно распространенное, особенно в ранних плодах. Определить концентрацию нитратов можно с помощью специальных лабораторных анализов. Однако с большой долей вероятности нитраты можно...

Как питаться в течение менструального цикла: советы диетолога
Как питаться в течение менструального цикла: советы диетолога

Иногда женщины чувствуют себя привлекательными, сильными и энергичными, иногда – вялыми, раздражительными и голодными (привет, ПМС!) Виной всему – гормональные колебания во время менструального цикла...

Женское здоровье
Ягоды защищают женское сердце
Ягоды защищают женское сердце

Ягоды признаны важным компонентом в рационе женщины. Согласно результатам нового исследования, употребление более 3-х порций ягод еженедельно снижает риск сердечного приступа у женщин более чем на 30%...

Женское здоровье
Красная смородина: польза, хранение и противопоказания
Красная смородина: польза, хранение и противопоказания

Ягоды красной смородины хоть и маленькие, но мощные. Смородина, как электростанция, питает организм важными минералами, витаминами и антиоксидантами – необходимыми элементами для молодости...

Клубника: польза, хранение и противопоказания
Клубника: польза, хранение и противопоказания

В Украине начался сезон клубники. А знаете ли вы, как влияет эта вкусная ароматная ягода на ваше здоровье? Клубника заняла достойное место в пищевой промышленности, косметологии, народной медицине...

Топ-10 запахов для снижения аппетита
Топ-10 запахов для снижения аппетита

Доктор Алан Хирш из США, возглавляющий Фонд изучения и лечения нарушений вкуса и обоняния, представил список запахов, которые уменьшают тягу к сладкому и понижают аппетит. Использование натурального запаха или...

Ожирение Методы традиционной медицины
Ягоды: как их обрабатывать и кому они могут навредить
Ягоды: как их обрабатывать и кому они могут навредить

Если у вас нет аллергии на какие-либо ягоды или фрукты, они вряд ли вызовут серьезные побочные эффекты. Тем не менее, чрезмерное употребление ягод может привести к неприятным последствиям. Чтобы избежать неприятностей...

7 необычных рецептов со свеклой
7 необычных рецептов со свеклой

Свекла богата калием и витамином С. С помощью этого ярко-красного зимнего корнеплода всегда можно внести немного красок и вкусового разнообразия в свой рацион. Однако проблема заключается в том...

10 легких и полезных рецептов блюд из 3-х ингредиентов
10 легких и полезных рецептов блюд из 3-х ингредиентов

То, с какой легкостью вы готовите различные блюда, зависит не только от уровня вашего мастерства, но также от того, насколько хорошо оборудована ваша кухня и есть ли у вас возможность найти все необходимые ингредиенты...

Почему нельзя смешивать алкоголь и энергетические напитки?
Почему нельзя смешивать алкоголь и энергетические напитки?

Смесь алкоголя с безалкогольными напитками, содержащими кофеин, действует, как наркотик и делает человека неуправляемым. После официального запрета в некоторых странах производства спиртных напитков с высоким содержанием...

Кедровое масло с пользой для здоровья
Кедровое масло с пользой для здоровья

Кедровое масло – удивительный продукт, дар природы, который помогает нам поддерживать здоровье. Этот ценный продукт издавна применялся в народной медицине. Целебные свойства кедрового масла подтверждает...

Лекарственные растения
5 способов приготовить баклажаны
5 способов приготовить баклажаны

Сезон баклажанов – лето, но вы без труда найдете их в супермаркетах в любое время года. Баклажан является членом той же семьи, что и цуккини, но сходств между ними не так уж и много, и, хотя вы, возможно, сможете есть...

Отрицательная калорийность работает. Но не так, как вы думали
Отрицательная калорийность работает. Но не так, как вы думали

Если организм на обработку продукта тратит больше калорий, чем получил с ним, этот продукт имеет отрицательную калорийность. Поверить в такую магию сложно. Более того, научного подтверждения факт...

Ожирение Диеты
Полезные ягоды
Полезные ягоды

Ягоды – это кладезь витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. В летний период нужно вдоволь наесться дарами лесов, чтобы обогатить свой организм полезными веществами...

Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ