Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Питание и здоровье

7 способов приготовить абрикосы
7 способов приготовить абрикосы

Абрикосы отлично сочетаются с овощными, рыбными и даже мясными блюдами. Не верите? Листайте ниже.

Лосось в соусе из абрикосов и дижонской горчицы...

Сколько соли в продуктах: неожиданная пятерка чемпионов
Сколько соли в продуктах: неожиданная пятерка чемпионов

Соль содержится в тех продуктах питания, в которых мы с трудом подозреваем избыток соли. При этом, соль обладает целительной силой, и ее дефицит в рационе негативно влияет на самочувствие...

Избежать отравлений помогут правила приготовления пищи
Избежать отравлений помогут правила приготовления пищи

Приготовление мяса - ответственное мероприятие. Если не соблюдать определенные правила, можно спровоцировать распространение инфекции, предупреждают медики. Как передает "Газета.RU", Министерство...

В чем секрет авокадо?
В чем секрет авокадо?

Этот необычный фрукт чрезвычайно богат витаминами и полезными веществами, и весьма благотворно влияет на здоровье! Авокадо родом из Южной Америки и Мексики, однако сейчас их выращивают и на юге Европы...

Персик: калорийность, сорта и рецепты
Персик: калорийность, сорта и рецепты

Этот фрукт поможет избежать болезней сердца, улучшит работу кишечника и выведет из организма токсины. Мы любим вкусные ароматные плоды персика за их вкусовые качества. Но персик – не только вкусный фрукт...

Как долго человек может жить без еды
Как долго человек может жить без еды

Почти 50 дней как объявил голодовку украинский кинорежиссер Олег Сенцов. Пожалуй, самое тяжелое для нас – отсутствие внятной информации о состоянии его здоровья. С медицинской точки зрения попытаемся понять...

Сезонные продукты для вашего метаболизма
Сезонные продукты для вашего метаболизма

Обмен веществ – вещь довольно коварная, особенно, если вы склонны к полноте. Кто-то ест все подряд и хоть бы хны, а для кого-то даже фрукты откладываются на талии и других «проблемных» местах...

13 важных правил диеты при онкологии
13 важных правил диеты при онкологии

Правильное питание во время облучения и химиотерапии позволит сохранить силы, энергию и вес. Но как заставить себя есть? А главное, какие продукты важно употреблять, если вы лечитесь от рака...

Онкология Диеты
Какие продукты взять в дорогу, чтобы не отравиться
Какие продукты взять в дорогу, чтобы не отравиться

Лето – время для путешествий и походов на пикник. Но в жару продукты быстро портятся, и отравление едой может испортить вам отдых. Какие взять продукты в дорогу и на пикник, чтобы не отравиться...

Правильные напитки утолят жажду и принесут пользу организму
Правильные напитки утолят жажду и принесут пользу организму

Чем утолить жажду? Неужели, если пить, то только воду? Да, вода для человека – необходимость номер один. Неудивительно, ведь взрослый человек на 70-80% состоит из воды. И нам нужно постоянно...

Рецепты смузи, которые не испортят фигуру
Рецепты смузи, которые не испортят фигуру

Смузи для похудения Смузи для похудения помогут, если, помимо этого, вы будете правильно питаться и заниматься физическими нагрузками. Для приготовления освежающих смузи в ход идут самые разнообразные овощи, фрукты, ягоды...

Все о витамине Р
Все о витамине Р

Витамин Р – мощный антиоксидант и вещество, нормализующее проницаемость и эластичность сосудов. Существует достаточно много веществ, необходимых для нашего организма, которые мы обязательно должны получать с пищей...

Черника, грибы и радиация
Черника, грибы и радиация

Черника очень полезна. В ней содержится до 6% сахаров, до 7% – дубильных веществ, лимонная и яблочная кислоты, есть витамин С, каротин, микроэлементы, а также органический краситель...

Самые сладкие фрукты: где больше сахара?
Самые сладкие фрукты: где больше сахара?

Если вы следите за своей фигурой или у вас есть предрасположенность к сахарному диабету, то от употребления этих фруктов лучше всего отказаться или свести их к минимуму. Мы вам расскажем о самых...

Вам не хватает калорий! 9 признаков недоедания
Вам не хватает калорий! 9 признаков недоедания

В то время как ожирение и связанные с ним состояния становятся более распространенными, опасность недоедания остается в тени. Однако недоедание тоже может иметь ряд неблагоприятных последствий для здоровья...

Терапия
11 продуктов для настроения
11 продуктов для настроения

Встали не с той ноги? Не спешите перечеркивать весь день, это случается со всеми! Но если ничего не предпринять, то необъяснимо ужасное настроение может преследовать вас до самого вечера...

Витамины крыжовника лучше усваиваются с медом и сливочным маслом
Витамины крыжовника лучше усваиваются с медом и сливочным маслом

Исследования показали уникальные антибактериальные свойства крыжовника, ягоды которого помогают быстрее преодолеть инфекцию и укрепляет иммунитет. Эти свойства дополнили уже известный перечень...

Шелковица: полезные свойства и противопоказания
Шелковица: полезные свойства и противопоказания

Шелковица славится своим сочным вкусом и многочисленными преимуществами для здоровья. Ее родиной считается Китай, но вот уже много лет растение произрастает и в других частях мира, в том числе, на территории Украины...

Шесть причин есть вишни
Шесть причин есть вишни

Первая половина лета — сезон вишен. Эти сладко-кислые, слегка терпкие ягоды не только низкокаллорийны (в одном стакане всего 87 калорий), но и содержат огромное количество питательных веществ. Благодаря им можно пополнить...

Как питаться в жару?
Как питаться в жару?

Наш организм уже перестроился на летний режим работы, но даже эта мера не спасает его от жары. Особенно плохо приходится гипотоникам, гипертоникам, людям с диабетом, детям и будущим мамам...

Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ