Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

Питание и здоровье

10 самых полезных продуктов для крови и 10 нестандартных способов их приготовить
10 самых полезных продуктов для крови и 10 нестандартных способов их приготовить

Включите в свой рацион питания эти 10 замечательных продуктов, которые помогут оздоровить кровь. Регулярное употребление печени, капусты, морской рыбы и свеклы существенно улучшит качественные...

Творожная диета: показания, противопоказания и вкусные рецепты
Творожная диета: показания, противопоказания и вкусные рецепты

Творожная диета – эффективный способ привести в порядок здоровье и избавиться от лишних килограммов. Однако творог, как и любой продукт, нужно употреблять разумно, учитывая его полезные и вредные свойства...

10 суперфудов, которые, на самом деле, не «супер»
10 суперфудов, которые, на самом деле, не «супер»

Суперфуды бывают всех форм, размеров и цен, и, хотя некоторые действительно приносят много пользы, часть из них, на самом деле, не заслуживает восторженных отзывов. Мы развеяли некоторые распространенные мифы...

Из чего на самом деле изготовляют лапшу быстрого приготовления?
Из чего на самом деле изготовляют лапшу быстрого приготовления?

Вряд ли среди интернет-пользователей найдется человек, который хотя бы раз в жизни не пробовал лапшу быстрого приготовления. Одни, удовлетворив интерес, больше никогда и не покупают...

Чем вегетарианец отличается от вегана?
Чем вегетарианец отличается от вегана?

Обычно, когда ты говоришь людям, что не ешь продукты животного происхождения, они с любопытством спрашивают: «Так ты вегетарианец или веган?». Но даже когда ты отвечаешь на этот вопрос, не все до конца понимают...

Матча – модно или полезно?
Матча – модно или полезно?

Матча, или маття – это порошковый зеленый чай, который используется в японской чайной церемонии. Недавно его стали добавлять в различные напитки, десерты и другие продукты. Считается, что он имеет...

5 способов приготовить шпинат
5 способов приготовить шпинат

Весна прекрасна не только обилием цветом и теплой погодой, но и полезными сезонными растениям, одно из которых шпинат. Он продается круглый год, но пик сезона приходится на конец марта и май...

Как правильно сушить яблоки: сохраняем витамины
Как правильно сушить яблоки: сохраняем витамины

Сушеные яблоки – вкусная и здоровая закуска. Сушка – один из древнейших методов сохранения продукта. В процессе сушки плоды отдают свою влагу, поэтому бактерии, грибок и плесень не смогут испортить качество...

10 осенних фруктов и овощей при диабете: виды, норма и запреты
10 осенних фруктов и овощей при диабете: виды, норма и запреты

В осенний период диабетикам стоит внимательнее выбирать фрукты и овощи. Некоторые из них содержат большое количество сахара, что крайне нежелательно при сахарном диабете...

66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика
66% болезней лечит еда. Рецепт долголетия от известного генетика

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами...

Основы здорового образа жизни
Трансгенные жиры везде? Как обнаружить трансжиры невооруженным взглядом
Трансгенные жиры везде? Как обнаружить трансжиры невооруженным взглядом

Насколько сложно исключить из рациона потенциально опасные трансгенные жиры? Мы попытались изучить. До недавних пор трансгенные жиры считались нездоровым продуктом нашего рациона. Подумаешь, проблемой больше...

Как купить хорошую дыню и что вкусного из нее приготовить?
Как купить хорошую дыню и что вкусного из нее приготовить?

Мякоть дыни содержит множество полезных витаминов группы В, витамины А, Е, С, Р, а также макро- и микроэлементов (фосфор, натрий, железо и кремний). Все эти вещества влияют на состояние кожи, укрепляют стенки...

Одноразовое питание экспериментально продлило жизнь
Одноразовое питание экспериментально продлило жизнь

Эксперимент на мышах, осуществленный американскими учеными из Национального института здоровья, показал, что на долготу жизни у животных оказывает влияние режим питания. Еда раз в сутки продлила им жизнь...

Старость и долголетие
Осенний рацион. Как восполнять энергию и не чувствовать себя уставшим
Осенний рацион. Как восполнять энергию и не чувствовать себя уставшим

Осенью наш организм запасается энергией, чтобы во всеоружии встретить холодную зиму. Из-за того, что день становится короче, а погода все более прохладной, мы повышаем общее потребление калорий...

Диета №7г для больных с почечной недостаточностью на гемодиализе
Диета №7г для больных с почечной недостаточностью на гемодиализе

Количество больных с терминальной почечной недостаточностью постоянно возрастает. В то же время такие процедуры как гемодиализ и перитонеальный диализ становятся все более доступными...

Мочевая система Диеты
Продукты, провоцирующие появления жира на животе
Продукты, провоцирующие появления жира на животе

Иметь стройную фигуру и тонкую талию хочется каждой женщине. Вот только порой представительницы прекрасного пола и правильно питаются, и диеты соблюдают, и режима дня придерживаются, а ненавистный жир...

Диета для иммунитета
Диета для иммунитета

Быстрая утомляемость, хроническая усталость, сонливость или, наоборот, бессонница, головная боль, — многие из нас сталкиваются с симптомами ослабленного иммунитета в холодное время года...

Диеты
Снять отечность! 10 простых неожиданных продуктов от отеков
Снять отечность! 10 простых неожиданных продуктов от отеков

Почему появляются отеки даже у здоровых людей и что они собой представляют? Отеки - это элементарная задержка жидкости в тканях организма, и она тесно связана с количеством выпиваемой жидкости...

Свекла и детокс: ждать эффекта?
Свекла и детокс: ждать эффекта?

В последнее время свекла часто становится ингредиентом популярных смузи, но едят ее давно, так как с древгих времен известно, что она богата витаминами и минералами. В нашей статье вы узнаете больше о ее...

Арбуз на гриле, с креветками, в супе и... 5 полезных блюд из арбуза
Арбуз на гриле, с креветками, в супе и... 5 полезных блюд из арбуза

Арбуз содержит менее 50 калорий на 100 г, но богат такими полезными питательными веществами, как калий и витамин А, что делает его идеальным продуктом для тех, кто следит за своим здоровьем...

Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ