1. Рыба  Жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, семга) весьма богата омега-3 жирными кислотами, вследствие которых рыба и стала средством от дурного настроения. Только в рыбе слабого...

В состав меда входят практически все химические соединения, необходимые для нормального функционирования человеческого организма. В меде обнаружено более 180 соединений: почти все аминокислоты...

Целебная сила напитка из этого растения определяется его составом— хлорофилл, аскорбиновая кислота, витамин «К», каротин, ви­тамины группы В, другие биологи­чески активные вещества...

Мышцы и почки человека состоят на 73% из воды, кровь состоит на 83% из воды, легкие - на 90% вода и ваш мозг на 76% состоит воды. Пополнение запасов жидкости имеет решающее значение для вашего общего благополучия...

Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Этот уникальный напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий...

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом.
Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное...

Монахи уже давно используют это удивительное, эффекимвное средство. Они считают, что это средство может быть использовано при лечении различных заболеваний, а также для повышения иммунитета...

Этот напиток обладает удивительным эффектом. Он снижает вес! К сожалению, порой кажется просто невозможным сбросить вес. Но теперь Вам больше не придется прикладывать особых усилий, чтобы избавиться от него!...

В народе топинамбур называют по-разному: «вечный картофель», «земляная груша», «иерусалимский артишок»… Даже «солнечным корнем» его именуют! Уже давно известно о лечебных свойствах этого овоща, так что мы...

Разумеется, при тяжелых заболеваниях ни первоклассный кайенский перец, ни шафран с куркумой не смогут вылечить пациента так, как специальные препараты. Однако с точки зрения профилактики многих болезней специи...

Сохрани себе в коллекцию! Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови. Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее)...

Это растительное пищевое волокно, которое не переваривается или переваривается частично. Проходя через наш кишечник «транзитом», работает как щетка, унося с собой токсины, лишние жиры...

Сушеные сливы издавна используются не только как очень вкусное лакомство, но и как средство борьбы с запорами. Но этим полезные свойства чернослива не исчерпываются – ученые обнаружили у него способность снижать...

Пероральный прием раствора из пищевой соды и хлорида магния может предотвратить появление многих проблем со здоровьем в будущем, так как выводит токсины из организма...

Теплая вода помогает предотвратить преждевременное старение организма. Стакан теплой воды натощак способствует выведению токсинов, восстанавливает клетки кожи и увеличивает их эластичность...

Гранатовый сок имеет приятный вкус и содержит большое количество антиоксидантов, помимо того, что он снижает уровень. Холестерин задействован во многих важных процессах, происходящих в нашем организме...

Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда. Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих...

Сегодня мы собираемся рассказать вам об одном способе похудеть, который вызвал невероятный ажиотаж в мировом интернете. Нам кажется, что связано это с тем, что этот метод работает...

Самый простой и естественный способ удалить избыток жидкости, которая скопилась в нашем организме, это потреблять продукты с мочегонными свойствами. А если они еще и приятны вам на вкус, тем лучше...

В зависимости от результата, которого ты хочешь достичь, можешь выбирать недоспелые бананы или зрелые фрукты. Так, спелые бананы являются в 8 раз более эффективными для укрепления иммунной системы...