Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Питание и здоровье

5 рецептов, в которых бобовые заменяют мясо
5 рецептов, в которых бобовые заменяют мясо

Бобовые, как и грибы, являются отличным вегетарианским заменителем мяса в таких блюдах, как гамбургеры, тако и паста. И неудивительно: их плотная, но жевательная консистенция делает традиционно...

Витамины от усталости
Витамины от усталости

Синдром хронической усталости - витамины от усталости. Одна из наиболее частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу – это хроническая усталость. Причем такая усталость отнюдь не связана с физической работой...

Витамины и минералы
Непереносимость глютена, целиакия или аллергия на пшеницу: в чем разница
Непереносимость глютена, целиакия или аллергия на пшеницу: в чем разница

Популярность безглютеновых диет и продуктов вызывает путаницу в понятиях: что такое целиакия, непереносимость, чувствительность к глютену, аллергия на пшеницу. Давайте разбираться...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты
Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты

Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь...

Сколько сахара в продуктах питания
Сколько сахара в продуктах питания

А вы знаете, сколько грамм сахара содержится в ваших любимых лакомствах? Например, сколько сахара в столовой ложке хлопьев, которые вы едите на завтрак? Или сколько сахара в баночке любимой газировки...

Хроническую усталость лечат шоколадом
Хроническую усталость лечат шоколадом

Весной у психотерапевтов становится больше пациентов в синдромом хронической усталости. Американские исследователи выяснили, что справиться с этим состоянием помогает шоколад, который нужно принимать дозами...

Так полезнее! Аскорбинка и зеленый чай
Так полезнее! Аскорбинка и зеленый чай

Пейте зеленый чай с цитрусовыми и сладкими ягодами. Так полезнее! Добавление аскорбиновой кислоты и сахарозы в зеленый чай в 3 раза увеличивает всасывание в кровь полезных элементов...

7 необычных рецептов со свеклой
7 необычных рецептов со свеклой

Свекла богата калием и витамином С. С помощью этого ярко-красного зимнего корнеплода всегда можно внести немного красок и вкусового разнообразия в свой рацион. Однако проблема заключается в том, что многие могут приготовить...

Как облегчить весеннее обострение гастрита
Как облегчить весеннее обострение гастрита

Весеннее обострение гастрита и Великий пост 2018 у многих людей совпадает по времени. Стоит ли соблюдать пост, или все же лучше соблюдать диету? А может, если удалить скоромные блюда из рациона, это принесет желудку...

Гастроэнтерология и гепатология Диеты
ТОП-7 продуктов против стресса
ТОП-7 продуктов против стресса

Названы лучшие полезные продукты, которые помогают снять стресс. Стресс – психологическое состояние человека, при котором ощущается сильная психическая и физическая активность. Подобное состояние...

Красим яйца без красителей: 6 натуральных цветов
Красим яйца без красителей: 6 натуральных цветов

Скоро Пасха, а значит все, что вы не успели сделать в прошлые предпасхальные дни, можно сделать сейчас, перед Пасхой 2018. Например, собраться с силами и самостоятельно приготовить безвредные натуральные красители для яиц...

Что происходит с твоим организмом, когда ты ешь сахар
Что происходит с твоим организмом, когда ты ешь сахар

Коварство сладостей в том, что употребляя их, очень сложно соблюдать меру. Сахар вызывает зависимость и способствует развитию сахарного диабета. Твой мозг отвечает на сахар как на кокаин...

Что происходит с твоим организмом, когда ты переедаешь?
Что происходит с твоим организмом, когда ты переедаешь?

Ты снова съел больше нормы… Как ты сам понимаешь, в этом нет ничего хорошего. Возможно, узнав о том, что происходит с твоим организмом при переедании, ты прекратишь есть через силу...

5 продуктов, сжигающих жир
5 продуктов, сжигающих жир

Для того чтобы похудеть, нужно меньше есть, больше двигаться и сжигать жир. Это простая и ясная как день истина, от которой «не отвертеться». Хорошая новость в том, что процесс похудения можно ускорить, если регулярно употреблять в пищу продукты...

5 самых безосновательных мифов о глютене
5 самых безосновательных мифов о глютене

О вреде глютена наслышаны многие. Некоторые эксперты готовы на глютенсодержащие продукты навешать всех собак, обвиняя их в развитии целого букета заболеваний. Спешим вам сообщить, что информация о вреде глютена «немного» преувеличена...

Клюкву внесли в список самых полезных продуктов питания
Клюкву внесли в список самых полезных продуктов питания

Американские медики внесли клюкву в список самых полезных для здоровья продуктов питания. Она в изобилии содержит антиоксиданты – вещества, защищающие клетки от негативного воздействия свободных радикалов: именно они повинны...

Диета и увеличенная простата
Диета и увеличенная простата

Простата – это небольшая, похожая на грецкий орех железа, расположенная у мужчин за мочевым пузырем. Во время сексуальной активности предстательная железа помогает вырабатывать сперму, богатую питательными веществами жидкость...

Уро-андрология Диеты
Диета при высоком гемоглобине
Диета при высоком гемоглобине

Высокий уровень гемоглобина может свидетельствовать о многих заболеваниях. При высоком гемоглобине следует соблюдать определенный режим питания. Узнайте, какие продукты при высоком гемоглобине нужно включить...

Диеты
Зимние согревающие напитки: что пить в холода?
Зимние согревающие напитки: что пить в холода?

Что пить в холода для удовольствия и профилактики простуды? Согревающие напитки зимой – это один из способов создать вокруг себя тепло и уют. Вспомните, как приятно бывает, зайдя с мороза в дом, прикоснуться ладонями...

8 способов улучшить душевное состояние с помощью питания
8 способов улучшить душевное состояние с помощью питания

Хотя жареная картошка и мороженое – среди тех продуктов, которые помогают улучшить настроение, на самом деле натуральные полезные продукты влияют на психику намного лучше. То, что вы употребляете в пищу...

Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ