Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. На работе

Хронический стресс на работе может реально убить человека

Хронический стресс на работе может реально убить человека

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) установил: примерно треть россиян связывает проблемы со здоровьем с работой и постоянным стрессом, пишет РИА "Новости". В свою очередь, многочисленные исследования говорят, что перегрузка на работе действительно может привести к нарушениям в работе систем организма. К примеру, шведские ученые показали: у людей, долгое время испытывающих стресс на работе, объем гиппокампа (центра памяти) снижен.

Российские специалисты говорят, что длительный стресс приводит к накоплению в гиппокампе стрессовых гормонов. В результате развивается воспаление и происходит гибель нейронов, грозящая деменцией, эмоциональными нарушениями, инсультами. И уменьшение нервного напряжения не может обратить этот процесс вспять. Так, уровень стрессовых гормонов остается опасно высоким даже через месяц после окончания стрессовых тестов, показали эксперименты с грызунами.

Американские и израильские кардиологи выявили негативное влияние нервного истощения на сердечно-сосудистую систему. Эмоциональное выгорание повышает риск мерцательной аритмии на 20%. Дело в том, что в этой ситуации нарушается стрессовая реакция. Это ведет к развитию воспаления, нарушениям в работе сердечной мышцы, изменениям в концентрации кортизола (стрессового гормона). Кстати, именно из-за проблем с кортизолом может развиться ожирение, диабет 2-го типа и прочие метаболические расстройства.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Дезодоранты и апельсины оказались опасными для офисов
Дезодоранты и апельсины оказались опасными для офисов

Новое исследование показало, что использование дезодорантов или очистка апельсинов от кожуры в офисе может привести к заражению воздуха. А это самое заражение способно вызывать усталость и головные боли...

НОВОСТИ. Что вредно? НОВОСТИ. Я и работа
Дезодоранты и духи загрязняют воздух в офисе, предупреждают эксперты
Дезодоранты и духи загрязняют воздух в офисе, предупреждают эксперты

Как отмечает The Daily Mail, Университет Пердью провел эксперимент. В четверых офисах открытого типа ученые разместили тысячи сенсоров для оценки степени загрязненности воздуха. Оказалось, соединения...

НОВОСТИ. Что вредно? НОВОСТИ. Я и работа
Врачи: инсульт и длительная работа идут рука об руку
Врачи: инсульт и длительная работа идут рука об руку

Если человек работает продолжительное время без перерыва, у него повышается риск инсульта. Об этом предупреждают ученые. Под продолжительной работой они понимали более 10 часов минимум 50 дней в году, передает BBC...

НОВОСТИ. Я и работа
Чтобы добиться успехов на работе, нужно быть экстравертом
Чтобы добиться успехов на работе, нужно быть экстравертом

Майкл Вилмонт из Университета Торонто провел исследование и выяснил: экстравертам проще двигаться по карьерной лестнице и в целом они имеют преимущества на работе, пишет Business Insider. На то есть несколько причин...

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. Я и работа
Мобильные телефоны делают из людей плохих работников, уверены исследователи
Мобильные телефоны делают из людей плохих работников, уверены исследователи

Каждая пятая женщина и каждый восьмой мужчина жалуются на усталость и снижение продуктивности, говорят австралийские специалисты. И, по мнению экспертов, все дело в использовании мобильных телефонов...

НОВОСТИ. Я и работа
Медики определили самый оптимальный вариант рабочего пространства
Медики определили самый оптимальный вариант рабочего пространства

Люди, работающие в офисах с открытой планировкой, более активны и меньше подвержены стрессу, чем люди, работающие в отдельных кабинетах или в офисе с перегородками, показало исследование. Причина проста...

НОВОСТИ. Я и работа
Ученые рассказали, почему важно ерзать на стуле во время работы
Ученые рассказали, почему важно ерзать на стуле во время работы

Если человек сидит на стуле и постоянно ерзает, это хорошо, ведь любое движение позволяет уменьшить негативный эффект, производимый сидячим образом жизни, передает BHG. Был проведен эксперимент, в рамках которого...

НОВОСТИ. Я и работа
Исследование: для сохранения когнитивных способностей, летом используйте кондиционер
Исследование: для сохранения когнитивных способностей, летом используйте кондиционер

Если человек (в частности, студент) живет в здании без системы кондиционирования, в жаркое время года у него будет наблюдаться снижение концентрации, ухудшение рабочей памяти и повышение скорости реакции...

НОВОСТИ. Я и работа
Люди с творческим мышлением не способны хорошо зарабатывать
Люди с творческим мышлением не способны хорошо зарабатывать

Творческая одаренность и предпринимательская жилка несовместимы, - к такому выводу пришли немецкие ученые из Геттингенского медицинского центра. Они провели эксперимент, который показал: мозг творческих личностей...

Я НОВОСТИ. Я и работа
Положительный эффект отпуска длится недолго, говорят специалисты
Положительный эффект отпуска длится недолго, говорят специалисты

Отпуск помогает человеку перезарядиться, но уже через три дня на работе этот эффект исчезает. К такому выводу пришли ученые из Американской психологической ассоциации. Многие возвращаются на работу...

НОВОСТИ. Я и работа
Новый анализ покажет людей, страдающих от профессионального выгорания
Новый анализ покажет людей, страдающих от профессионального выгорания

Если начальник постоянно стоит за вашей спиной и высказывает странные требования, вас может посетить выгорание на работе. А оно грозит не только хроническим стрессом и психическими проблемами, но и болезнями сердца...

НОВОСТИ. Психическое здоровье НОВОСТИ. Я и работа
Кофе повышает командный дух, доказали эксперименты
Кофе повышает командный дух, доказали эксперименты

Не секрет, что кофеин, входящий в состав кофе, обладает множеством положительных эффектов. Команда ученых из США нашла у кофе новое полезное свойство. Оказывается, употребление этого напитка способствует продуктивной командной работе...

НОВОСТИ. Я и работа
Стало известно, какая работа разрушает даже крепкую психику
Стало известно, какая работа разрушает даже крепкую психику

Некоторые условия, с которыми вынуждены мириться миллионы людей на своей работе, разрушительно действуют на их психическое состояние, - об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного учеными из университетов...

НОВОСТИ. Я и работа
Ума и таланта недостаточно, чтобы стать успешным, говорят специалисты
Ума и таланта недостаточно, чтобы стать успешным, говорят специалисты

Исследователи из Университета Катании считают, что роль удачи в достижении успеха недооценивают. Исследование показало: самым успешным людям в мире просто неоднократно везет. Ученые создали компьютерную модель с тысячей виртуальных людей...

НОВОСТИ. Я и работа

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ