Известно, что сульфорафан, содержащийся в капусте, в том числе, брюссельской и цветной, - отличное средство от различных недугов. Например, он положительно влияет на речь и поведение больных аутизмом. Кроме...

Известно: жиры помогают организму усваивать витамины. Но все не так просто. Существуют жирорастворимые витамины (А, D, Е, К) и водорастворимые (С и группа B). А недавнее исследование показало: наличие...

Сезонная депрессия – заболевание достаточно мучительное, которой сказывается на самых разных сторонах повседневной жизни и вынуждает прибегать к помощи сильнодействующих лекарств. Но ученые открыли...

В холодное время года сушка выстиранного постельного белья и других вещей в квартире выглядит разумной альтернативой вывешиванию его на балконе, где оно будет сохнуть долго. Но высокая влажность создает...

Куркума - приправа, популярная в азиатской кухне. Желтый цвет ей придает куркумин. В куркуме содержится от 3 до 6% куркумина. Исследования, проведенные ранее, показали, что куркумин снижает риск развития деменции...

Сотрудники университетов Глазго и Лиссабона выяснили, как можно снизить риск сердечного приступа всего за шесть недель. Секрет прост: нужно обмакивать хлеб в оливковое масло, пишет The Daily Mail. Тесты и анализы...

Ученые выявили необычное свойство кофе. Оказывается, данный напиток способен ослаблять симптомы кокаиновой зависимости, пишет The Daily Mail. Этот вывод особенно актуален для женщин, чаще страдающих от подобного...

Курица нередко становится источником бактериального заражения и, как следствие, отравления. Но специалисты из британского Минздрава знают, как себя обезопасить. Они советуют сырую...

Жирные кислоты из растительных источников столь же полезны, что и соединения из рыбы. Известно: эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота, получаемые из рыбы, очень эффектны...

Также они способны обратить вспять некоторые процессы, связанные с преддиабетом (пограничным состоянием, угрожающим полноценным диабетом), пишет The Packer. Оказывается, фисташки...

Как выяснили ученые из университета Хайфы, омега-3 - широко используемые для укрепления здоровья капсулы рыбьего жира, могут помочь курильщикам избавиться от вредной...

Ольга Перевалова, врач-диетолог центра эстетической медицины "Риммарита, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов РФ, рассказывает, как обычный сельдерей может изменить жизнь...

Оказывается, они не только делают пищу вкуснее, но и снижают содержание в ней натрия, жиров и калорий. Красный перец помогает похудеть, а корица стабилизирует уровень глюкозы...

Об этом говорят ученые Института Нью-Йорка, пишет Medical News Today. Известно: экстракт грецкого ореха способен производить антиоксидантный эффект против...

Согласно последнему исследованию, она показана футболистам, желающим улучшить спортивные показатели за счет усиленного притока крови, пишет Microfinance Monitor...

Ученые проанализировали данные 25 исследований, в которых изучалась связь между чаем и артериальным давлением. Они обнаружили: небольшое количество чая не влияет на кровяное давление...

Оказывается, при разогреве в пасте образуется резистентный крахмал, а уровень сахара поднимается на 50% меньше, пишет HelpMeOut DOC. Таким образом компенсируется вред от обилия углеводов...

Исследователи из Университетской больницы Сан-Хуан и Университета Ровира и Вирхилий выяснили: средиземноморская диета с добавлением оливкового масла, в отличие от диеты с низким содержанием жиров...

В новом исследовании приняли участие 44 мужчины в возрасте от 13 до 27 лет с умеренной и тяжелой формами аутизма. Участников в произвольном порядке разделили на две группы...

Ученые открыли немало полезных свойств натурального кофе, любимого напитка жителей планеты. Теперь внимание исследователей привлек и менее популярный его «собрат» – декофеинизированный кофе...