Богатые на клетчатку, антиоксиданты, витамины и минералы, но с низким содержанием насыщенных жиров, орехи являются одной из самых здоровых и самых питательных закусок. А новое исследование доказывает...

Магний содержится в цельных злаках, специях, орехах, бобах, какао и зеленых листовых овощах. Новое исследование, проведенное учеными из Чжэцзянского университета и Университета Чжэнчжоу, показало...

Рыбий жир обладает уникальным свойством - ему под силу оградить мозг от влияния опасных токсинов. Как отмечает "Эра новостей", рыбий жир не влияет на сам нейрогенез (образование и интеграцию новых клеток мозга)...

Исследователи из Института Бака обнаружили, что голодание позволяет мозгу отдохнуть. Благодаря голоданию снижается активность синапсов (соединений между нейронами) в нервной системе, и у нее появляется...

Судя по всему, на наше вкусовое восприятие влияют такие факторы, как время приготовления пищи, забота и любовь повара. Сотрудники компании Birds Eye обнаружили: 58% людей получали больше удовольствия от еды...

Современные дети и подростки проводят мало времени, играя на улице. И это опасно, ведь нехватка солнечного света провоцирует появление проблем со зрением. Как отмечает The Daily Mail, сотрудники...

Давно известно, что молоко является чрезвычайно полезным продуктом. Обычно его советуют пить для укрепления костей. Но последнее исследование показывает: молоко положительно сказывается и на работе головного мозга...

Как показали исследования, ананасы не только обладают приятным вкусом, но и полезны для здоровья за счет содержания антиоксидантов, пишет Zee News. В частности, антиоксидантные свойства помогают бороться...

Японский ученый Йосихико Кога сделал удивительное открытие. Если утром съесть мороженое сразу после пробуждения, то можно стать умнее, пишет The Daily Mail. Итак, мороженое увеличивает скорость реакции...

The Daily Mail отмечает: секрет в соединениях, которые дают продуктам яркий цвет. Именно они позитивно влияют на мозг человека. Речь идет о каротиноидах. Как показал эксперимент, если данных соединений было...

Об этом говорит новое исследование Университета Миссури. Полезные живые бактерии не только улучшают пищеварение, отмечает The Daily Mail. Эксперименты с животными доказали, что поведение меняется...

Основной компонент приправы карри действует аналогично кортизону. Куркумин, востребованный в народной медицины стран Восточной и Южной Азии, в последние годы заинтересовал немало западных ученых...

Исследователи из Университета Саара советуют выпивать один-два бокала красного вина перед тем, как выкурить сигарету. Это поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Дело в том, что сигаретный дым вызывает...

Избавиться от жировых отложений весьма непросто. Как правило, на коррекцию фигуры уходит много времени. Процесс этот требует большой доли самоконтроля и силы воли, отмечает Zee News. По словам диетологов...

Специалисты из США проанализировали данные исследований, проведенных в период между 1982 и 2015 годами. Они изучали связь между потреблением яиц, ишемической болезнью сердца и инсультами...

Груша - один из самых питательных фруктов, содержащий много клетчатки, антиоксидантов, минеральных веществ, витаминов, необходимых для поддержания здоровья. Как передает Zee News, груши показаны...

Университет Кумамото нашел природное соединение в луке - ONA - с противораковыми свойствами, которое опробовали на эпителиальном раке яичников. Как отмечает Eurek Alert, обычно рак начинает размножаться...

Исследователи утверждают, что брокколи способен затормозить старение и даже обратить его вспять. В этом овоще находится компонент, замедляющий утрату зрения и возрастную прибавку веса...

Японские исследователи сделали заключение о том, что соединение, присутствующее в составе лука, способно активировать биологические механизмы противораковой защиты организма. В частности, считают ученые...

При синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) нарушается работа яичников женщины. Основными симптомами СПКЯ являются нерегулярные менструации, избыток мужских гормонов в организме и поликистоз яичников...