Экспериментальная диета, при которой углеводы употребляются преимущественно на ужин, способна благотворно влиять на организм людей, страдающих ожирением, - к такому парадоксальному выводу пришли исследователи из Еврейского университета в Иерусалиме...

Австралийские ученые выводят диету против депрессии. Исследователи из Дикинского университета начали первое в мире клиническое испытание, которое поможет проверить связь...

С годами наше сердце изнашивается и дает сбои. Но мы можем его поддержать и без помощи лекарств – при помощи здорового питания. Одни продукты справляются с этой задачей хуже, другие – лучше. Итак, каким из них стоит отдать...

Еда, съеденная за ужином, серьезнейшим образом влияет на качество сна, заявляют ученые. Если Вы качественно и плотно поужинали, то заснуть крепко и проспать долго будет гораздо легче, чем если Вы примите мало пищи или же вовсе откажитесь от нее. Главное есть продукты...

Любой, кто когда–либо сидел на диете, знает, что потерять вес легче, чем впоследствии удержать его. Диета успешно завершена – но как избежать эффекта «йо–йо»...

В чем секрет успешной диеты? Это предпраздничное похудение, следование в фарватере плюс-минус 2 кг от идеального веса и редкие набеги на кондитерский магазин...

Кефирная диета для похудения может длится разное количество дней, однако и перед экспресс-диетой на 3 дня и перед длительной на 21 день стоит получить одобрение своего врача: интенсивное и продолжительное употребление одного продукта, даже такого...

Недавно американскими учеными из Мичиганского Университета проведено исследование, целью которого было установление причины быстрого восстановления сброшенных в результате диет килограммов...

Новое исследование может дать ответ на вопрос, почему сброшенные килограммы быстро возвращаются, несмотря на строгую диету, сообщает Daily Mail. Эксперименты на мышах показали, что чем дольше животные жили с избыточным весом, тем с большей...

Российские врачи-диетологи обнародовали список из пяти самых опасных диет в мире. Они предупреждают: соблюдение этих диет может нанести непоправимый вред здоровью...

В новом номере научного издания Американского общества диетологов опубликованы новейшие данные о воздействии на организм рыбы и рыбьего жира. Оказывается, рыбий жир совершенно бесполезен в профилактике сердечно-сосудистых...

Диета, основанная на сочетании самых простых продуктов, может значительно сократить риск возникновения рака печени и поджелудочной железы...

Гиперинтенсивность белого вещества головного мозга на магнитно-резонансной томографии (МРТ) часто указывает на повреждение мелких сосудов мозга. Новое исследование выявило, что средиземноморская диета уменьшает интенсивность...

Теперь нет необходимости часами потеть в спортзале. Ученые открыли особый гормон, вырабатываемый во время физических упражнений. При искусственном повышении его концентрации в организме, можно сымитировать эффект тренировки, пишет New Scientist...

Группа итальянских исследователей из Католического университета обнаружила, что молекула CREB1 вырабатывается в условиях ограничения калорийности питания. Также CREB1 активизирует многие гены, связанные с долголетием, а также...

Еда, в которой содержится мало углеводородов, а также высокобелковые диеты могут значительно уменьшить риск рака и замедлить рост опухолей. Результаты получены в ходе специальных исследований...

Американская Академия Медицины Сна обеспокоена тем, что дневная сонливость распространена даже среди тех подростков, которые достаточно спят ночью...

Женщины, сидящие на диете, которые перекусывают между завтраком и обедом, теряет меньше веса по сравнению с теми, кто пропускает полдник, говорят ученые из онкологического научного центра Фреда Хатчинсона...

Любой сидящий на диете человек, знает, что трудно удержать потерянный вес. Ученые говорят, что даже спустя год после диеты гормоны по-прежнему кричат: «Ешь! Ешь! Ешь!»...

Люди давно заучили, что повлиять на работу генов, полученных от родителей, невозможно. Теперь международная группа ученых во главе с исследователями из университетов МакМастер и Макгилл меняет представление о генах...