Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Физкультура и спорт

Спорт в юности защищает от диабета в старости
Спорт в юности защищает от диабета в старости

Новое исследование указало на еще одну причину, по которой детям необходимо заниматься спортом. Физически активный образ жизни в раннем подростковом...

Поздний ужин полезен для людей, желающих набрать мышечную массу
Поздний ужин полезен для людей, желающих набрать мышечную массу

Принято считать, что есть на ночь нельзя. Но, согласно новым исследованиям Университета Маастрихта, если есть перед отходом ко сну, можно увеличить...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Тренировки со свекольным соком сделают сердце здоровым
Тренировки со свекольным соком сделают сердце здоровым

Исследование американских физиологов с применением свежего свекольного сока в спортзале показало, насколько это ценный продукт. Как оказалось, пить сок...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Мышечная масса теряется гораздо быстрее, чем восстанавливается
Мышечная масса теряется гораздо быстрее, чем восстанавливается

Как быстро физически здоровый человек может потерять свою силу, если перестанет вести активный образ жизни? На этот вопрос ответили ученые из Дании...

Длительные и тяжелые тренировки вызывают опасную реакцию иммунитета
Длительные и тяжелые тренировки вызывают опасную реакцию иммунитета

То, что тренировки полезны для здоровья, нет сомнений. Но два новых исследования Монашского университета показали: экстремально тяжелые физические нагрузки могут спровоцировать сепсис, пишет Medical News Today. Сепсис происходит, когда...

Какие виды физической нагрузки обладают эффектом снотворного
Какие виды физической нагрузки обладают эффектом снотворного

Все без исключения виды физических упражнений очень полезны для сердца, сосудов и нормализации обмена веществ. Однако в отношении улучшения сна есть некоторые тонкие различия – определенные виды спорта...

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна
Многозадачность гарантирует успех в спорте
Многозадачность гарантирует успех в спорте

Многие уверены: если человек занимается двумя делами одновременно, одно из них он непременно выполнит хуже. Оказывается, это не...

Ученые составили идеальный предтренировочный рацион
Ученые составили идеальный предтренировочный рацион

Австралийский спортивный институт выпустил рекомендации по питанию. По мнению ученых, перед тренировками следует потреблять молочные продукты. Это снизит риск переломов костей, отмечает...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Задержка воздуха под водой смертельно опасна даже для опытных пловцов
Задержка воздуха под водой смертельно опасна даже для опытных пловцов

В канун открытия купального сезона в США Минздрав страны предупреждает всех без исключения граждан о той опасности, которую таят в себе игры в воде с нырянием, а также различные соревнования, сопровождающиеся...

НОВОСТИ. Что вредно?
Блестящие результаты олимпийцев еще не залог «железного» здоровья
Блестящие результаты олимпийцев еще не залог «железного» здоровья

В национальные олимпийские сборные всегда отбирают самых лучших спортсменов каждой страны. Высокие результаты предполагают и отменное состояние здоровья, однако ученые обнаружили, что...

Зеленый чай и физические упражнения избавляют от болезни Альцгеймера
Зеленый чай и физические упражнения избавляют от болезни Альцгеймера

При болезни Альцгеймера в мозге скапливается белок бета-амилоид и образуются амилоидные бляшки. К симптомам заболевания относятся потеря памяти, спутанность сознания, эмоциональное...

НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Что полезно?
Почему занятия физкультурой повышают эффективность лечения рака груди
Почему занятия физкультурой повышают эффективность лечения рака груди

Ученых, которые исследовали, как влияют посильные физические нагрузки на здоровье больных раком молочной железы, вначале интересовала возможность уменьшения побочных эффектов...

НОВОСТИ. Женщина: болезни НОВОСТИ. Онкология Лента новостей для женщин
Энергичные упражнения защищают сосуды любителей жирной пищи
Энергичные упражнения защищают сосуды любителей жирной пищи

По данным нового исследования, проведенного в Университете Эксетера, упражнения высокой интенсивности перед употреблением жирной пищи предотвращают возникновение проблем с сосудами...

НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Что полезно?
«Умная шляпа» для контроля за здоровьем спортсмена
«Умная шляпа» для контроля за здоровьем спортсмена

«Умная шляпа» для контроля за здоровьем спортсмена 10 марта 2015.  Спорт требует больших физических нагрузок. И иногда они могут стать для спортсмена слишком большими, вследствие чего могут произойти...

Занятия пилатесом могут привести к серьезным травмам, предупреждают врачи
Занятия пилатесом могут привести к серьезным травмам, предупреждают врачи

Пилатес считается безопасным и эффективным способом укрепить мышцы и успокоить нервы. Но пример 42-летней британки, попавшей в госпиталь Королевского колледжа, доказывает обратное. Из-за...

НОВОСТИ. Что вредно?
«Истязание» организма бегом трусцой намного опаснее сидячего образа жизни
«Истязание» организма бегом трусцой намного опаснее сидячего образа жизни

Бег является одним из наиболее доступных и вместе с тем наиболее эффективных видов физической нагрузки. Однако ученые предупреждают о том, что попытки бить рекорды скорости во время забегов превращают...

Эксперты советуют тренироваться рано утром, до завтрака
Эксперты советуют тренироваться рано утром, до завтрака

Это позволит скинуть больше веса, пишет Stuff.co.nz. Некоторые исследования показывали, что тренировки утром на голодный желудок повышают выносливость, делают человека энергичным, ускоряют обмен веществ и дают...

Фитнес-клубы - потенциальные центры распространения опасных бактерий
Фитнес-клубы - потенциальные центры распространения опасных бактерий

Специалисты Американского общества микробиологии предупреждают: поход в спортзал может закончиться плохо. Проблема в том, что многие посетители недобросовестно относятся к вопросу личной гигиены. А это...

НОВОСТИ. Инфекции
Тренировки даются «совам» труднее, чем «жаворонкам»
Тренировки даются «совам» труднее, чем «жаворонкам»

Люди, относящиеся к "совам", больше времени проводят в сидячем положении и имеют сниженную мотивацию к поддержанию физической активности...

Специалисты нашли продукт, максимально упрощающий задачу восстановления после тренировок
Специалисты нашли продукт, максимально упрощающий задачу восстановления после тренировок

Шоколадное молоко ускоряет процесс восстановления у пловцов быстрее спортивных напитков, показал Американский колледж спортивной медицины...

НОВОСТИ. Питание и здоровье НОВОСТИ. Что полезно?
Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ