Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Физкультура и спорт

Открытие: физическая активность способствует образованию новых клеток сердца
Открытие: физическая активность способствует образованию новых клеток сердца

Благодаря физическим упражнениям улучшается способность клеток сердечной мышцы к регенерации, в том числе после сердечного приступа. Так, упражнения помогают предотвратить сердечную недостаточность...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Медики узнали, что может реально помочь при хронических болях
Медики узнали, что может реально помочь при хронических болях

Тайчи - древняя китайская практика на стыке боевого искусства и гимнастики. И, по мнению специалистов, этот вид деятельности эффективнее, чем аэробные нагрузки. Тренировки по тайчи эксперты рекомендуют людям...

НОВОСТИ. Боль НОВОСТИ. Методы традиционной медицины
Бег поможет защитить память от влияния стресса
Бег поможет защитить память от влияния стресса

Многочисленные исследования, проведенные ранее, показали: регулярные упражнения положительно влияют на физическое и психическое здоровье. Новая работа американских ученых это подтверждает. Они считают...

Эксперты не рекомендуют фитнес на основе электромиостимуляции
Эксперты не рекомендуют фитнес на основе электромиостимуляции

Недостаток квалификации персонала фитнес-студий грозит опасными последствиями спортсменам-любителям. Новомодной тенденцией в фитнесе стала электромиостимуляция (ЭМС), которая обещает минимальные...

Утренний спорт на голодный желудок категрически противопоказан
Утренний спорт на голодный желудок категрически противопоказан

Немецкий профессор дал несколько простых советов правильной организации физкультуры по утрам. У большинства людей есть возможность заниматься физкультурой или фитнесом только рано по утрам...

Физическая активность способна обратить вспять старение сердца
Физическая активность способна обратить вспять старение сердца

Сотрудники Техасского университета говорят, что физические упражнения омолаживают сердце и снижают риск развития сердечной недостаточности. Начинать тренироваться лучше до 65 лет, пока сердце еще...

Интенсивные упражнения на выносливость наносят вред сердцу мужчины
Интенсивные упражнения на выносливость наносят вред сердцу мужчины

Немецкие ученые заявили об индивидуальном пределе возможностей у спортсменов, который не следует преодолевать. Группа ученых из университетской больницы Гамбурга-Эппендорфа (Германия) провела исследование спортсменов...

Обнаружены неожиданные последствия от занятий физкультурой
Обнаружены неожиданные последствия от занятий физкультурой

Исследование американских ученых из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне показало, что физические упражнения способны влиять на состояние кишечной микрофлоры. В частности, специалисты связали...

Открытие: женский организм - идеальная система, созданная для спорта
Открытие: женский организм - идеальная система, созданная для спорта

Женщины от природы находятся в более хорошей спортивной форме по сравнению с мужчинами, установили ученые. Дело в быстром поглощении кислорода - маркере общего состояния и сниженного риска мышечной усталости...

НОВОСТИ. Женское здоровье Лента новостей для женщин
Эксперты: если хотите эффективно тренироваться, следуйте одному правилу
Эксперты: если хотите эффективно тренироваться, следуйте одному правилу

Принято считать, что прогресс в спорте прекращается, когда тело привыкает к тренировкам. В связи с этим многие фитнес-эксперты советуют удивлять тело обилием разных упражнений и систем тренировок. Однако исследование говорит...

Физическая активность снижает риск глаукомы
Физическая активность снижает риск глаукомы

Глаукома - прогрессирующее заболевание, приводящее к необратимой слепоте. Оно чаще всего бывает вызвано нарастанием внутриглазного давления, которое приводит к повреждению зрительного нерва...

НОВОСТИ. Офтальмология
Тренировки на выносливость жизненно необходимы больным сердечной недостаточностью
Тренировки на выносливость жизненно необходимы больным сердечной недостаточностью

Рекомендация щадящего образа жизни - устаревший и вредный подход при терапии болезни. Ранее считалось, что при сердечной недостаточности больным следует больше щадить себя и меньше нагружаться. Однако последние...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Активные нагрузки при гриппе чреваты воспалением сердечной мышцы
Активные нагрузки при гриппе чреваты воспалением сердечной мышцы

Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью. Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни...

НОВОСТИ. Инфекции НОВОСТИ. Терапия
Эксперты советуют пить вишневый сок после тренировок
Эксперты советуют пить вишневый сок после тренировок

В исследовании ученых из Нортумбрийского университета приняли участие 16 футболистов. Добровольцев разделили на две группы. Первая группа пила после спринтерских тренировок вишневый сок в течение восьми дней...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Бег способен укрепить здоровье мозга всего за одну неделю
Бег способен укрепить здоровье мозга всего за одну неделю

Ученые из Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что регулярная физическая активность положительно влияет на когнитивные функции. Специалисты провели исследование на мышах...

Правильная физкультура останавливает развитие артроза
Правильная физкультура останавливает развитие артроза

Немецкие эксперты сообщили о правильном наборе упражнений для страдающих болезнями суставов. Как известно, артроз приводит у больных к ограничению подвижности и существенному снижению качества жизни. Однако правильный...

НОВОСТИ. Травматология и ортопедия
Популярные обезболивающие мешают набрать мышечную массу
Популярные обезболивающие мешают набрать мышечную массу

Людям, мечтающим набрать мышечную массу, не стоит принимать ибупрофен. Оказывается, обезболивающие на основе ибупрофена замедляют процесс роста мышц. Это выяснили исследователи из Каролинского института...

НОВОСТИ. Лекарственные средства
Ученые назвали опасные для мозга виды спорта
Ученые назвали опасные для мозга виды спорта

Журнал Frontiers of Neurology опубликовал отчет о новой работе неврологов из Канады, изучавших влияние спортивных игр на мозг. Специалисты резюмировали, что как физическое состояние мозга, так и его функции подвергаются...

Протеиновые коктейли работают, но только до определенного момента, выяснили эксперты
Протеиновые коктейли работают, но только до определенного момента, выяснили эксперты

Люди, которые регулярно тренируются, при активном добавлении белка в рацион начинают набирать мышечную массу и увеличивают силовые показатели. Как передает Zee News, протеиновые коктейли - источник чистого белка - полезны...

Специалисты не советуют делать даже небольшой перерыв в тренировках
Специалисты не советуют делать даже небольшой перерыв в тренировках

Из-за двухнедельного отдыха от физических упражнений у молодых людей повышается риск снижения мышечной массы и метаболических нарушений. Это может ускорить развитие хронических заболеваний...

Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ