НОВОСТИ. Физкультура и спорт
![Врачи предупреждают: даже самые простые тренировки по боксу опасны Врачи предупреждают: даже самые простые тренировки по боксу опасны](up/article/small/file_53709_400968.jpg)
Спарринги на тренировках по боксу могут нанести сильный вред головному мозгу. Как отмечает The Daily Mail, ученые из Университета Стирлинга проанализировали состояние 20 спортсменов-любителей, занимавшихся...
![](images/calendar.png)
![Программисты показали, как можно улучшить показатели профессиональных спортсменов Программисты показали, как можно улучшить показатели профессиональных спортсменов](up/article/small/file_53074_5641765.jpg)
Ученые разработали уникальное приложение, которое позволит тренеру предсказать, какому спортсмену усталость помешает показать свою лучший результат на соревнованиях, пишет Medical Express. Для вынесения вердикта необходимо выполнить...
![](images/calendar.png)
![Открытие: развитие мышц важнее уменьшения жировых отложений Открытие: развитие мышц важнее уменьшения жировых отложений](up/article/small/file_53071_4349498.jpg)
Университет Джорджии, передает "Российская газета", призывает тучных людей изменить отношение к своему телу. Чтобы снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, им не стоит фокусироваться на сокращении объема жировой ткани...
![](images/calendar.png)
![Ходить в спортзал нужно в одно и то же время, советуют эксперты Ходить в спортзал нужно в одно и то же время, советуют эксперты](up/article/small/file_53032_5037326.jpg)
Периодических тренировок не достаточно, если стоит задача снизить вес и сохранить результат. Как передает The Daily Mail, в этом вопросе важно придерживаться графика тренировок - нужно заниматься строго в одно и то же время...
![](images/calendar.png)
![Ученые узнали, что отличает звезд спорта от обычных людей Ученые узнали, что отличает звезд спорта от обычных людей](up/article/small/file_52918_7045755.jpg)
В микрофлоре элитных профессиональных спортсменов был выявлен особый тип бактерий (Вейлонелла). Он связан с выдающимися спортивными показателями, пишет Medical Express. Его нельзя найти у людей...
![](images/calendar.png)
![Исследователи разобрались в развитии физической выносливости у людей Исследователи разобрались в развитии физической выносливости у людей](up/article/small/file_52785_8358353.jpg)
Группа антропологов под руководством Германа Понтцера из Университета Дьюка установила предел физической выносливости человека, по достижении которого тело начинает черпать энергию из своих жировых запасов...
![](images/calendar.png)
![Исследователи выяснили, сколько нужно ходить для сохранения здоровья Исследователи выяснили, сколько нужно ходить для сохранения здоровья](up/article/small/file_52758_4401068.jpg)
Принято считать, что для поддержания здоровья необходимо как можно больше ходить пешком. Согласно одной теории, необходимо делать минимум 10000 шагов в день, пишет "Российская газета". Американские ученые...
![](images/calendar.png)
![Популярные спортивные добавки оказались вредными для здоровья Популярные спортивные добавки оказались вредными для здоровья](up/article/small/file_52481_4416192.jpg)
Ученые исследовали влияние аминокислот BCAA (лейцина, изолейцина, валина) и триптофана в рационе мышей на состав тела. Также специалистов интересовала продолжительность жизни и прочие показатели, пишет The Deccan Chronicle...
![](images/calendar.png)
![Отжимания - отличный способ проверить ваш сердечно-сосудистый статус, показали тесты Отжимания - отличный способ проверить ваш сердечно-сосудистый статус, показали тесты](up/article/small/file_51844_4647439.jpg)
Мужчины, способные отжаться более 40 раз за один подход, на 96% реже сталкиваются с болезнями сердца по сравнению с мужчинами, способными отжаться менее 10 раз, передает News.com.au со ссылкой на исследование Гарвардского университета...
![](images/calendar.png)
![Наращивание мышечной массы имеет смысл, убеждены специалисты Наращивание мышечной массы имеет смысл, убеждены специалисты](up/article/small/file_51652_7485528.jpg)
Принято считать, что при отсутствии физической нагрузки мышцы начинают атрофироваться, буквально разрушаясь. Но, как установили сотрудники Университета Массачусетса, это лишь миф, пишет "Южный Федеральный"...
![](images/calendar.png)
![Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом Ученые объяснили, почему важно регулярно заниматься спортом](up/article/small/file_51250_8214303.jpg)
Если тренировка была в пятницу, а на выходных вы дали себе волю (если вредные продукты и сидели на диване), не стоит переживать. Как отмечает The Daily Mail со ссылкой на Юго-западный университет Техаса...
![](images/calendar.png)
![Японские медики уверены: спорт и витамин D могут защитить от гриппа Японские медики уверены: спорт и витамин D могут защитить от гриппа](up/article/small/file_50604_1560531.jpg)
Сотрудники Школы медицины Университета Дзикей провели эксперимент. Они установили: добровольцы, принимавшие витамин D, реже становились жертвами вирусных инфекций, пишет "Утро.RU"...
![](images/calendar.png)
![Неврологи: улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок Неврологи: улучшить работу мозга можно всего за 10 минут тренировок](up/article/small/file_50519_675865.png)
Тренировки не только поддерживают тело в хорошей форме, но и улучшают память, выяснили специалисты Университета Калифорнии и Университета Цукубы. Как отмечает Xinhua, были проведены эксперименты с участием...
![](images/calendar.png)
![Открытие: кардио производит мощный эффект на гормональную систему Открытие: кардио производит мощный эффект на гормональную систему](up/article/small/file_50170_5270193.jpg)
Университет Копенгагена исследовал влияние разных видов физической нагрузки на людей. Оказывается, кардиотренировки на велотренажере позволяют повысить выработку гормона FGF21 в три раза больше...
![](images/calendar.png)
![Ученые: физические нагрузки не тормозят, а усиливают деменцию Ученые: физические нагрузки не тормозят, а усиливают деменцию](up/article/small/file_49216_3745010.jpg)
Физические нагрузки неоднократно объявлялись лучшим средством для борьбы со старческим слабоумием, но авторы нового научного исследования пришли к выводу о том, что это было бы слишком просто, - и даже напряженные тренировки не...
![](images/calendar.png)
![Силовые упражнения способны избавить от депрессии Силовые упражнения способны избавить от депрессии](up/article/small/file_49195_8849472.jpg)
Подъем тяжестей и другие силовые тренировки становятся все популярнее не только среди мужчин, но и среди женщин. Ирландские ученые проанализировали данные исследований, посвященных влиянию силовых...
![](images/calendar.png)
![Эксперты: кетодиета может поставить крест на спортивной карьере Эксперты: кетодиета может поставить крест на спортивной карьере](up/article/small/file_49128_2811572.jpg)
Кетодиета представляет низкоуглеводную диету с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Разрешается есть мясо, жирные молочные продукты, авокадо, различные масла вроде кокосового, орехи, семечки...
![](images/calendar.png)
![Открытие: физическая активность способствует образованию новых клеток сердца Открытие: физическая активность способствует образованию новых клеток сердца](up/article/small/file_49073_1363707.jpg)
Благодаря физическим упражнениям улучшается способность клеток сердечной мышцы к регенерации, в том числе после сердечного приступа. Так, упражнения помогают предотвратить сердечную недостаточность...
![](images/calendar.png)
![](images/article_bl.gif)
![](images/article_br.gif)
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
-
Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Су-Джок терапия
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред