Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Психическое здоровье

Специалисты: потеряв близкого человека, важно сохранять нормальный режим сна

Специалисты: потеряв близкого человека, важно сохранять нормальный режим сна

У людей, имеющих постоянные проблемы со сном, могут особенно тяжело переживать горе от потери любимого человека, заявляют ученые Университета Аризоны и Медицинского центра Университета Эразма. Как передает Eurek Alert, речь идет о тяжелых случаях, когда тоска по умершему настолько сильна и стабильна, что реально вмешивается в повседневную жизнь человека. По словам ученых, это происходит у 7-10% людей, понесших тяжелую утрату.

Известно: для многих людей смерть любимого человека сопровождается нарушением сна. Данный вопрос ученые проанализировали на примере добровольцев среднего и пожилого возраста. Люди вели дневники сна, носили прибор, фиксирующий, сколько времени нужно, чтобы заснуть, как часто человек просыпается ночью и сколько времени в постели он бодрствует. Плюс, проводились интервью, которые показывали, страдает ли человек от горя вследствие смерти близкого.

Повторная проверка проводилась через 6 лет. Оказалось, если изначально было нарушение сна, человек с большей вероятностью попадал в группу сильно горевавших при повторной проверке. Сон - фактор риска ухудшения психологического состояния. Как говорят медики, сон важен для обработки эмоциональных переживаний и событий, происходивших в дневное время. Он также помогает отдохнуть и восстановиться физически, а горе - это большая стрессовая нагрузка для тела.

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Люди с аутизмом быстро реагируют на социальные сигналы
Люди с аутизмом быстро реагируют на социальные сигналы

Проведенное индийскими учеными исследование показало, что люди с аутизмом способны быстро научиться улавливать социальные сигналы. Отметим, при этом расстройстве традиционно отмечаются проблемы...

Неврологи не советуют много фотографировать ключевые события жизни
Неврологи не советуют много фотографировать ключевые события жизни

Бингемтонский университет, передает "Новости Mail.RU", выявил удивительный эффект, производимый фотографированием на память человека. Было проведено пять экспериментов с участием 525 студентов-добровольцев...

Психологи советуют пересмотреть отношение к сплетням
Психологи советуют пересмотреть отношение к сплетням

Дартмутский колледж, сообщает "Новости Mail.RU", исследовал феномен обсуждения других людей - сплетен. Согласно статистике, на долю сплетен уходит около 14% ежедневных разговоров. Под сплетнями ученые...

Лечение пептидным гормоном может помочь при депрессии
Лечение пептидным гормоном может помочь при депрессии

Депрессия после инфаркта миокарда (ИМ) и хронической сердечной недостаточности (ХСН) – распространенное состояние. При этом оно имеет устойчивость к антидепрессантам. Пептидный гормон грелин оказывает двойное...

НОВОСТИ. Новые методы лечения НОВОСТИ. Депрессия
Депрессия меняет ДНК и вызывает аномально быстрое старение
Депрессия меняет ДНК и вызывает аномально быстрое старение

Калифорнийский университет показал: у людей с большим депрессивным расстройством (БДР) отмечается высокий уровень эпигенетических изменений в ДНК. Итогом может стать ускоренное старение и повышенный риск...

НОВОСТИ. Эндокринная система НОВОСТИ. Депрессия
Ученые рассказали, какие препараты повышают риск суицида
Ученые рассказали, какие препараты повышают риск суицида

Недавние фармакоэпидемиологические исследования показали, что определенные классы психотропных препаратов могут как снижать, так и повышать риск суицидального поведения...

НОВОСТИ. Лекарственные средства
Анализ выявил причину развития постродовой депрессии
Анализ выявил причину развития постродовой депрессии

Новое исследование Нью-Йоркского университета показало: женщины, подвергающиеся воздействию соединений, нарушающих работу эндокринной системы и часто присутствующих в пластмассах, имеют более высокий...

НОВОСТИ. Женское здоровье НОВОСТИ. Беременность, роды Лента новостей для женщин
Психолог советует не подавлять негативные переживания
Психолог советует не подавлять негативные переживания

Кандидат психологических наук Светлана Колосова подчеркивает: негативный опыт позволяет выстроить счастливую жизнь. Например, негативные переживания помогают справиться с инфантилизмов, отмечает...

Лечить депрессию таблетками необязательно
Лечить депрессию таблетками необязательно

Немедикаментозные методы лечения, такие как упражнения, так же или более эффективны, по сравнению с лекарствами для уменьшения симптомов депрессии у людей с деменцией. Такие данные представлены в исследовании...

Как избежать переедания во время стресса?. nairimed.com
Как избежать переедания во время стресса?. nairimed.com

По мнению диетолога Мэй Симпкин, есть несколько эффективных средств борьбы против проявляющейся в период стресса эмоциональной тяги к перееданию. Исследования показали, что изменения в системе принятия...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Идеальное детство не убережет от психических проблем
Идеальное детство не убережет от психических проблем

Часто предполагается, что трудное детство может привести к проблемам с психическим здоровьем в дальнейшем. Между тем новое исследование показало: счастливое и безопасное детство не всегда защищает ребенка...

Социальная изоляция усугубляет вредные привычки
Социальная изоляция усугубляет вредные привычки

Университет Нового Южного Уэльса, передает ТАСС, установил: в условиях социальной изоляции вредные привычки усиливаются. Люди могут сталкиваться с усилением тяги к сахару и сигаретам...

Доказано, что средний возраст грозит реальным кризисом психического здоровья
Доказано, что средний возраст грозит реальным кризисом психического здоровья

Как отмечает "Новости Mail.RU", ученые высчитали самый трудный, с точки зрения психологического состояния, возраст человека. По словам сотрудников Университетского колледжа Лондона, примерно на 50 лет...

Проблемы с психикой ухудшают физическое здоровье
Проблемы с психикой ухудшают физическое здоровье

Согласно новому исследованию, плохое психическое здоровье в начале жизни приводит к ухудшению физического здоровья в более позднем возрасте. Оклендский, Мичиганский университеты и Университет Дьюка в США изучили...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ