У «жаворонков» более позитивным взглядом на жизнь, чем у «сов»

Британские ученые выяснили, что «жаворонки» могут похвастаться не только крепким здоровьем, но и более позитивным взглядом на жизнь, чем у «сов». Причина тому - более интенсивное (на 15%) выделение гормона хорошего настроения. Это было доказано в ходе специального исследования. Согласно выводам ученых, человек, живущий в соответствии с природными биоритмами, лучше себя чувствует, реже жалуется на переутомление, депрессию и ожирение. К тому же, жаворонки чаще бывают на солнце, где заряжаются энергией и оптимизмом. Любопытно, что среди молодых людей «жаворонками» оказались всего 7%, зато среди пожилых рано ложились и рано вставали 91% испытуемых.

Вопросы, ответы, комментарии