Молоко — это первый пищевой продукт, который человек пробует на вкус. О пользе молока для новорожденных никто не спорит, а что касается взрослых, то некоторые диетологи уверены, что взрослым пить молоко необязательно и даже вредно. По одной из версий, с...

Забавную формулу вывела известный эксперт японской Ассоциации естественного питания Норико Курияма, много лет подглядывая в тарелки едоков. По ее мнению, привычки в образе питания влияют не только на здоровье, но и на успех в жизни...

Молекулярная визуализация и позитрон-эмиссионная томография (ПЭТ) позволили ученым впервые проследить за воздействием кофеина на аденозиновые рецепторы головного мозга человека. Это поможет ученым лучше изучить позитивные и негативные эффекты кофеина...

Хотите, чтобы Ваша кожа дольше сохраняла молодость – ешьте больше рыбы. Американские ученые доказали, что рыба способствует не только здоровью, но и красоте...

Еда, съеденная за ужином, серьезнейшим образом влияет на качество сна, заявляют ученые. Если Вы качественно и плотно поужинали, то заснуть крепко и проспать долго будет гораздо легче, чем если Вы примите мало пищи или же вовсе откажитесь от нее. Главное есть продукты...

Британские ученые считают, что продукты, которые употребляет человек, напрямую влияют на сон.

Эксперты составили своеобразный топ условий для хорошего сна. Во-первых, это употребление на ужин продуктов, в которых содержится...

Можно насыщаться и низкокалорийной пищей, если «поиграть» с цветом и текстурой еды, считают ученые Университета Сассекса. Они уверены, что их открытие позволит людям похудеть и при этом не испытывать чувства голода...

Дело в том, что темный шоколад богат химическими соединениями, которые улучшают передачу сигналов в мозге

Исследование ученых из Университета Халл и Медицинской школы Халл Йорк под руководством профессора Стива Аткина первое...

Известная во всем мире приправа, придающая нежно желтый цвет блюду, а также являющаяся одним из главных и незаменимым компонентом индийского соуса карри, полезна не только с точки зрения кулинарии, но также позволяет предотвратить развитие некоторых...

Исследователи изучили экстракт Абельмосхуса съедобного или бамии в качестве дополнительного или альтернативного метода лечения сахарного диабета...

Специалисты французского из Университета Южной Бретани заключили, что человек становится добрее по отношению к окружающим совсем незнакомым ему людям благодаря запаху горячего свежего хлеба...

Низкокалорийное питание помогает похудеть, но оставляет человека голодным. Ученые доказали, что текстура пищи и сливочный вкус усиливает чувство насыщения даже при употреблении обычного фруктового йогурта...

Зеленый чай может снижать риск развития опухолевых заболеваний кишечника, желудка и горла у женщин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Вандербилта в Канаде...

Какие продукты помогут защититься от стресса и справиться с излишней нервозностью. По мнению диетологов из США, в свой повседневный рацион нужно добавить ягоды, персики, какао, шпинат, зелень и орехи...

Две порции жирной рыбы в неделю снижают риск инсульта. Но капсулы с рыбьим жиром не обладают аналогичным эффектом.

Регулярное потребление рыбы и жирных кислот омега-3 связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца...

Вещество, которое долго считали самым полезным компонентом красного вина, само по себе не улучшает показатели метаболизма у здоровых людей...

Исследователи предположили, что тонкие манипуляции с текстурой и вкусом пищи могут увеличить ожидание организма от определенных продуктов и подавить голод независимо от фактической калорийности...

Даже разовое посещение фаст-фуда вредит здоровью артерий, по словам ученых из Университета Монреаль. Средиземноморская диета наоборот улучшает состояние артерий...

Оказывается, чтобы всегда поддерживать свою фигуру стройной, необходимо знать всего лишь один секрет. Секрет этот заключается в том, чтобы есть больше супов...

Всего один высококалорийный сэндвич с сыром, ветчиной и яйцом, съеденный с утра, затрудняет нормальную работу кровеносной системы вплоть до обеда. Тем самым он может привести к опаснейшему заболеванию – атеросклерозу, как уверяют исследователи из Канады...