Диетологи нашли способ, который поможет людям придерживаться диеты. Они предлагают модифицировать меню, включив туда не только калорийность блюд, но и информацию о том, сколько придется пройти или потратить времени, чтобы сжечь...

Иногда ничто не предвещает появление головной боли. Но, оказывается, спровоцировать приступ могут совершенно обычные продукты вроде орехов, бобов и сыра. Причина в тирамине, пишет Live Science. Это соединение образуется при разложении аминокислот...

На протяжении последних двух-трех десятилетий медики относились к куриным яйцам с большим подозрением: в свое время ученые обнаружили, что в яичном желтке содержится немало холестерина. Но новые исследования опровергают эти...

В преддверии Нового года следует соблюдать осторожность при покупке продуктов питания. Потенциальную угрозу представляют продукты питания, купленные где попало - у входов метро, ярмарках, на обочине дороги, в местах...

Хотя полезные свойства чая известны с древних времен, диетологи рекомендуют не налегать на него всецело, а тщательно выбирать нужный сорт в зависимости от поставленной задачи...

Правильно подобранный чай поможет справиться со множеством болезней, уверяют диетологи. Нужно только знать, как его заваривать и какой именно чай лучше выбрать...

По данным австралийских ученых, употребление свекольного сока помогает снизить кровяное давление. При помощи этого народного средства можно уменьшить давление на 4-5 показателей...

Регулярное потребление супа гаспачо спасет гипертоников от повышенного артериального давления. К такому выводу пришла группа ученых во главе с Александром Медина-Ремоном из университета Барселоны...

Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме.

Миндаль. Только 40% жиров, содержащихся в миндале, перевариваются, а остальные 60% выходят из организма...

Новое медицинское исследование канадских ученых официально доказало то, что и до этого было известно миллионам худеющих: отказ от фастфуда вызывает у человека “ломку”, сродни той, что испытывают наркоманы. Научно это называется “абстинентный...

Диетологи составили рейтинг самых вредных на новогоднем столе блюд и напитков. Первое место занимает майонез, без которого, пожалуй, не обходится ни один традиционный новогодний салат: будь...

Согласно новому исследованию ученых из Австралии, стакан свекольного сока способен эффективно снижать артериальное давление...

Считается, рецепты, предлагаемые в кулинарных шоу, гораздо полезнее готовых блюд, которые можно купить в любом супермаркете, пишет The Daily Mail. По мнению специалистов, включая сотрудников Университета Ньюкасла, шеф-повара вроде...

Ожирение вышло на первое место по степени вреда для здоровья и количеству жертв, обогнав голод и инфекционные заболевания. К такому выводу пришли ученые, проанализировавшие данные о состоянии здоровья населения Земли с 1990 по 2010 годы...

Энергетики не окрыляют, пишет The Epoch Times со ссылкой на исследование, которое провёл американский профессор из Университета Чикаго Холли Бенджамин...

В результате исследований, проведенных Американским онкологическим обществом, было доказано, что среди людей, выпивающих в день более четырех чашек крепкого кофе, в два раза снижены риски развития рака горла...

Еще до развития ожирения жирная и сладкая пища вызывает химические изменения в мозге, которые провоцируют почти наркотическую зависимость от вредных продуктов при попытке сесть на диету...

Израильские ученые обнаружили, что потребление сытных углеводов на ужин помогает сдерживать чувство голода на протяжении следующего дня. Авторы исследования наблюдали за питанием мусульман во время месяца Рамадан. Мусульмане постятся на...

Людям, сидящим на диете, надоедает однообразные мюсли с кефиром. Попробуйте сделать свой рацион ярче, не испортив при этом фигуру...

Мозг «привыкает» получать удовольствие от употребления сладостей.

Строгая диета, которая исключает употребление жирных и сладких продуктов, может, как считают исследователи из...