По словам специалистов, в такой овсянке содержится много сахара и искусственных ароматизаторов. Они способны повысить уровень сахара в крови. Обычную овсянку людям, страдающим от диабета, употреблять можно...

"Рыбий жир содержит большое количество витамина А и витамина D, а также олеиновую кислоту, которой в нем более 70%, пальмитиновую кислоту (почти 25%), полиненасыщенные жирные кислоты омега-6...

Это доказал анализ Исследовательского института Лоусон Хелс в Канаде. Итак, идея в том, что полезные бактерии способны предотвратить развитие онкологических заболеваний, пишет DNA India. Теория была проверена...

Университет Иллинойса установил: если есть брокколи 3-4 раза в неделю, можно снизить риск развития диабета 2-го типа, болезней сердца, астмы и нескольких типов рака, пишет NDTV. Ученые нашли гены, контролирующие...

Думается, что любителям черного кофе будет небезынтересно узнать, как он влияет на функции печени – одного из самых важных органов человеческого организма. Ученые обнаружили, что регулярно потребление кофе...

Исследователи из Университета Флориды расспросили более 2000 человек о пользе черники. Оказалось, большинство респондентов полагали, что ягода помогает предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания...

Тем самым, это снизит риск аллергии, например, на арахис, пишет News-medical.net. По словам ученых Монашского университета, достаточно на утро съедать тарелку отрубей и немного кураги, дабы предотвратить...

Целенаправленное изучение профилактических свойств кофе в отношении разных форм рака началось всего несколько лет назад. А до этого на протяжении более двух десятилетий популярный напиток находился у онкологов под...

Соблюдения правил гигиены недостаточно для сохранения здоровья зубов и поддержания их вида. Как известно, зубы страдают одними из первых при неправильном питании. Зубы требуют, чтобы в диета была наполнена всеми...

Ученые из Женского госпиталя Бригама советуют мужчинам, страдающим от рака простаты, есть миндаль, кешью, фундук, фисташки и грецкие орехи. По словам экспертов, 1,5 унции (примерно трети стакана) орехов достаточно...

Сотрудники Университета Томаса Джефферсона поняли, почему людям так сложно сбросить лишний вес. Оказывается, переедание снижает в организме уровень гормона, сообщающего мозгу о том, что человек сыт...

По словам экспертов из Иллинойского технологического института, малина способна защитить людей не только от смертельных сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни печени, но и от слабоумия. Оказывается...

Ученые из Университета Брунеля предупреждают: преследование бывшего партнера в соцсетях после мучительного расставания может негативно отразиться на психическом здоровье...

Как показали исследования, в них содержится пигмент - ликопин. И он восстанавливает поврежденные заболеваниями сосуды и увеличивает их проходимость, пишет "Regnum". Был проведен эксперимент, в ходе которого 36 здоровых...

Бристольский и Кембриджский университеты выяснили, что может влиять на развитие алкоголизма. Оказывается, количество потребляемого алкоголя зависит от величины бокала. Это действует в отношении и безалкогольных...

Не секрет, что диета полезна при ожирении. Однако, как показало новое исследование, с помощью средиземноморской диеты также можно эффективно бороться с раком молочной железы. Ученые из Госпиталя Пьяченца...

Рацион, богатый клетчаткой - секрет здорового старения. Это доказало наблюдение за людьми в течение 10 лет, передает Medical News Today. Ученые советуют добавить в свой рацион цельнозерновой хлеб, кашу, фрукты...

Минздрав США обнародовал проект рекомендаций, адресованных пищевой индустрии, относительно постепенного снижения количества соли в готовых продуктах питания. Документ вызвал критику как со стороны приверженцев таких мер...

Натела Лопухова | Врач-гастроэнтеролог, диетолог Клинического госпиталя на Яузе
Рассказывает, насколько эффективны так называемые диеты по крови...

Об этом предупреждают сотрудники Автономного университета Чили. Как отмечает The Daily Mail, у поздно ужинающих людей обычно талии на 5 сантиметров больше, чем у остальных. У женщин это выливается в разницу в...