Как было доказано, оно снижает риск сердечной недостаточности, передает The Australian. Так, люди, в чьем рационе присутствовало много фруктов и овощей, на 42% реже страдали от этого отклонения...

Если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом вдвое, передает The Daily Mail. Университетом Чжэнчжоу было проведено исследование более 10000 человек...

Чем чаще человек употребляет в пищу белые грибы, тем медленнее в его организме протекают процессы старения, передает "Мир24". Дело в том, что белые грибы содержат сразу два антиоксиданта, которые и...

Финики, которые традиционно составляли основу походного рациона древних воинов Востока, позволяли им не только утолять голод, но и повышали общую выносливость организма. К такому выводу пришли ученые хайфского...

Ученые из Индии утверждают: черника и зеленый чай спасают от боли, отеков и скованности суставов при ревматоидном артрите. Они даже могут затормозить прогрессирование заболевания. Еще специалисты рекомендуют...

Пренебрежение кулинарной гигиеной ведет к постоянному росту числа пищевых отравлений. Начиная с 2001 г., в Германии отмечается постоянный рост заболеваемости в связи с инфекцией бактерий рода Campylobacter...

Употребление молока и продуктов из него крайне благоприятно сказывается на состоянии нервной системы человека и даже защищает от возникновения депрессии. В том, что молочные продукты питания являются своеобразным...

Напитки, содержащие искусственные подсластители, фруктозу, а также сладкие спиртные провоцируют изменения микрофлоры кишечника. В результате нарушается обмен веществ, происходит сбой в сигнализации...

Впервые доказано, что течение болезни можно изменить и замедлить ее развитие. В рамках международного проекта под руководством профессора Тобиаса Хартманна из университета Зарланда (Германия)...

Исследователи из США провели эксперименты с мышами. Подопытных животных разделили на две группы. Первой группе давали чернослив, а второй - нет. Специалисты обнаружили: чернослив уменьшал вероятность...

Известно, что острый перец и другие острые специи способствуют сжиганию жира. Исследователи из Третьего военно-медицинского университета в Китае обнаружили: благодаря капсаицину (компоненту острого перца)...

Специалисты из Университета Пизы выяснили, что макаронные изделия из цельнозерновой муки укрепляют здоровье сердца. Они активируют сердечно-сосудистую систему и стимулируют образование новых ветвей...

Исследователи из Уорикского университета составили перечень продуктов, употребление которых позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст. Благодаря веществам в таких продуктах...

Исследователи из Бингемтонского университета выяснили, что употребление незначительного количества алкоголя во время беременности может повлиять на уровень тревоги у детей в будущем. Эффект сохраняется в...

Ученые из Университета Саутгемптона проанализировали данные 969 британцев. За образом жизни участников следили с момента рождения (марта 1946 года). Специалисты 4 раза сопоставляли рацион питания добровольцев...

В исследовании ученых из Нортумбрийского университета приняли участие 16 футболистов. Добровольцев разделили на две группы. Первая группа пила после спринтерских тренировок вишневый сок в течение восьми дней...

Остеопороз - опасное заболевание, характеризуемое истощением костей. Как отмечает News Wire, если человек ежедневно будет съедать по пять черносливин, то этой проблемы удастся избежать. Было проведено исследование...

Чтобы снизить риск рецидива инфекции мочевыводящих путей, нужно в день выпивать почти на 1,5 литра воды больше. К такому выводу пришли специалисты из Университета Майами. В их исследовании приняли участие более...

Периодически прерывающееся голодание без необходимости считать калории - это действенное оружие против ожирения и прочих метаболических расстройств, передает The Hindustan Times. Такой режим показал свою эффективность...

В течение девяти лет ученые исследовали связь рака и сахара. Как передает Zee News, результаты оказались просто шокирующими. Итак, сахар пробуждает раковые клетки и делает опухоли более агрессивными...