Здоровому человеку требуется не меньше 1,5 л воды в сутки

Минздравсоцразвития России провело официальный общественный опрос: «Сколько воды вы выпиваете в день»?

По данным опроса 41,2% опрошенных россиян, не знают сколько воды в день они выпивают, пьют столько, сколько им захочется, 24,1% выпивают 1,5 литра воды, 13, 3% опрошенных выпивают больше двух литров, чем серьезно обеспокоены, а вот 4,7% не злоупотребляют водой, предпочитая другие напитки, сообщает пресс-служба министерства.

«Здоровому человеку с нормальным индексом массы тела и весом в районе 60-70-80 кг требуется не меньше 1,5 литров воды в сутки. В этот объем не входят чай, кофе, соки и компоты, которые выпиваются в течение дня. Только чистая слабоминерализованная вода», - говорит Татьяна Шаповаленко главный врач Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России. – «Конечно, даже достаточным количеством воды не решишь все проблемы, которые, так или иначе, возникают со здоровьем. Но это один из дополнительных способов сделать их несколько меньше».

Сколько воды вы выпиваете в день?

Около 1,5 литра
 24.1%

 
Зависит от количества физической нагрузки
 8.4%

 
Не знаю — пью, когда хочется
 41.2%

 
Не знаю, но немного
 8.4%

 
Немного — предпочитаю другие напитки
 4.7%

 
Больше 2 литров, и хочу еще. Это правда, что стоит обратиться к врачу?
 13.3%

 
Всего участвовало в опросе: 9980

Опрос был проведен и опубликован на сайте Takzdorovo.ru – официальном ресурсе программы «Здоровая Россия», созданном Минздравсоцразвития.

Вопросы, ответы, комментарии