Салаты из свежих овощей всегда считались образцом правильного питания. Однако многие не понимают, сколько жира может содержать полезная, на первый взгляд, заправка для салата...

Достаточно употреблять ежедневно всего один чай из трав для того, чтобы реже обращаться к врачам с жалобами на те или иные недомогания. К такому выводу пришли учёные из Великобритании...

Мало кто знает, что молоко и молочные продукты могут ускорить развитие симптомов рассеянного склероза. Поэтому жертвам данной болезни нужно как можно реже употреблять молочку...

Диетолог Триста Бест рассказала, как приготовить кофе, чтобы он стал максимально полезным и помогал бороться со старением. Мнение эксперта публикует Eat This, Not That!...

Врач-педиатр и телеведущий Евгений Комаровский, отвечая на вопросы подписчиков в Instagram, рассказал, какая каша считается самой полезной, а от какой лучше отказаться...

При преддиабете и диабете второго типа организм теряет чувствительность к инсулину, в результате чего сахара в крови становится больше нормы...

Инфекция COVID-19 затрагивает не только нижние дыхательные пути, но и желудочно-кишечный тракт, вызывая соответствующие осложнения. У пациентов с кишечными симптомами наблюдается быстрое...

Научные деятели Пенсильванского университета, определили, как употребление грибов влияет на психическое здоровье.

В ходе работы, ученые анализировали данные более 24 тысяч взрослого населения США за 11 лет...

Употребление шоколада со специальной здоровой формулой и особых смузи может представлять такую же пользу для здоровья в деле уменьшение уровня холестерина, как и липосакция. К такому выводу пришли...

Газировка является очень популярным напитком, особенно у детей и подростков. Производители, не желая терять покупателей, выпускают газировку «без сахара», «с натуральными компонентами» и даже...

Исследователи пришли к выводу о том, что небольшое количество красного вина может принести пользу в условиях пандемии. И вовсе не для повышения настроения, а для защиты от заражения...

Естественными снотворными компонентами могут стать фрукты и овощи. Эксперты полагают, что качество сна зависит от правильного питания...

Всего половина столовой ложки оливкового масла в день уменьшает риск смерти от рака и болезней сердца. Это ещё одно подтверждение огромной пользы средиземноморской диеты...

Пищевые добавки чаще всего используются при дефиците того или иного витамина или минерала. Однако с их помощью можно снижать и риски определенных состояний, например, гипертонии...

В канун новогодних праздников вопрос о допустимом количестве спиртного является очень важным. Ответ на него дал опытный нарколог...

Специалисты по всему миру продолжают бороться с коронавирусом, у которого появляются новые штаммы. Недавно японские ученые из Медицинского университета Нара в Кашихаре провели экспериментальное...

Увлечение алкоголем негативно влияет на сердце, отмечают медики. Есть напитки, действующие особенно разрушительно. MedikForum.ru разбирался, почему от них следует отказаться...

Здоровое питание предполагает правильный выбор не только того, что вы едите, но и того, что вы пьете. И если со сладкими газировками и алкогольными напитками все ясно, другие менее очевидные продукты остаются предметом споров...

Наличие легких когнитивных нарушений подвергает взрослое поколение более высокому риску повреждения мозга. Это происходит в том случае, когда люди не отказываются от употребления алкоголя...

Исследователи из США доказали, что жир из животных источников связан с повышенным риском инсульта. А вот овощные жиры уменьшают опасность этого острого нарушения в работе мозга...