НОВОСТИ. Витамины и минералы
Учёные предупреждают об опасности злоупотребления витаминными добавками
![Учёные предупреждают об опасности злоупотребления витаминными добавками Учёные предупреждают об опасности злоупотребления витаминными добавками](up/article/big/file_64146_4387718.jpg)
Исследования показывают, что многие люди, исходя из распространенного мнения о безопасности натуральных продуктов, могут нанести вред своему здоровью, злоупотребляя витаминными добавками. Ученые George Washington University (GW), подчеркивают ряд нежелательных последствий такой практики.
Учёные предупреждают об опасности злоупотребления витаминными добавкамиСогласно порталу The Conversation, исследования показывают, что чрезмерное потребление натуральных пищевых добавок может привести к формированию камней в почках, нарушениям пищеварения и неправильному воздействию лекарств. Особенно опасно злоупотребление витаминами, так как организм не может сохранять избыток витаминов, выводя их с мочой.
Эксперты отмечают, что многие потребители ошибочно считают натуральные добавки безопасными, что может привести к неправильному использованию без консультации врача. Это создает риск переизбытка определенных витаминов и минералов, что, в свою очередь, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Кроме того, неконтролируемое употребление пищевых добавок может взаимодействовать с лекарствами, изменяя их эффективность или препятствуя лечению. Специалисты настоятельно рекомендуют потребителям консультироваться с врачом перед началом приема любых пищевых добавок, особенно если они уже принимают лекарства или имеют медицинские проблемы.
![](images/calendar.png)
Читайте также
![Пристрастие к кофе может быть связано с нехваткой витаминов Пристрастие к кофе может быть связано с нехваткой витаминов](up/article/small/file_64080_8190093.jpg)
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова: употребление большого количества кофе может лишить организма нужных ему витаминов...
![](images/calendar.png)
![Какие витамины помогают вашим глазам? Какие витамины помогают вашим глазам?](up/article/small/file_63667_2813618.jpg)
Тем, кто постоянно проводит время у экрана компьютера, стоит подумать, как можно поддержать свое зрение
Вся наша жизнь сосредоточилась в экранах. Мы привыкли работать, учиться и отдыхать с гаджетами...
![](images/calendar.png)
В недавнем метаанализе, опубликованном в журнале BMC Public Health, ученые сравнили исследования, которые описывали влияние добавок витамина С на тяжесть и продолжительность простуды. Результаты показывают...
![](images/calendar.png)
![Ученые выяснили, что витамин С может быть мощным стимулятором роста опухолей Ученые выяснили, что витамин С может быть мощным стимулятором роста опухолей](up/article/small/file_63219_1033740.jpg)
Доктор медицинских наук Беджанян: во время лечения рака прием витаминов опасен
Осенью многие налегают на витамин С - чтобы «поддержать иммунитет», защититься от простуд...
![](images/calendar.png)
![Витамин D может снижать риск сердечных приступов Витамин D может снижать риск сердечных приступов](up/article/small/file_63010_2893188.jpg)
Добавки витамина D могут снизить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, у людей старше 60 лет, говорится в клиническом исследовании, опубликованном сегодня BMJ...
![](images/calendar.png)
![Дефицит витамина В12 можно определить по изменению в цвете волос Дефицит витамина В12 можно определить по изменению в цвете волос](up/article/small/file_62447_4772427.jpg)
При дефиците витамина В12 у человека может возникнуть целый ряд проблем со здоровьем. Это легко заметить по состоянию волос...
![](images/calendar.png)
![Учёные изучили влияние витамина D на когнитивные функции Учёные изучили влияние витамина D на когнитивные функции](up/article/small/file_62022_3529020.jpg)
Ученые изучили влияние витамина D на функции мозга. Специалисты Университета Тафтса в США планировали выяснить, улучшает ли вещество когнитивные способности...
![](images/calendar.png)
![Дефицит витамина B12 может приводить к депрессии у пожилых. Дефицит витамина B12 может приводить к депрессии у пожилых.](up/article/small/file_61993_5241298.jpeg)
В12 важен для правильного формирования эритроцитов, работы нервной системы и синтеза ДНК. Если человек не получает это вещество в достаточном количестве с пищей или добавками, то может развиться ряд неприятных...
![](images/calendar.png)
![Витамин D не защитит пожилых от переломов Витамин D не защитит пожилых от переломов](up/article/small/file_61252_4673211.jpg)
Дополнительные дозировки популярного «солнечного» витамина не обеспечат более эффективной защиты костей пожилых людей. К такому невесёлому выводу пришли ученые из Brigham and Women's Hospital в Бостоне...
![](images/calendar.png)
![Назван витамин, прогоняющий плохие мысли Назван витамин, прогоняющий плохие мысли](up/article/small/file_61208_2111954.jpg)
Если вы страдаете от тревожного расстройства и плохих мыслей, налегайте на витамин B6. Ученые из Университета Рединга выяснили, что он благотворно сказывается на психике...
![](images/calendar.png)
![Дефицит железа увеличивает риск сердечных заболеваний Дефицит железа увеличивает риск сердечных заболеваний](up/article/small/file_59794_1218103.jpg)
Сердечная недостаточность – одна из самых распространенных причин смерти по всему миру. Хорошая физическая нагрузка и отказ от определенных продуктов могут иметь большое значение для поддержания сердечно-сосудистой системы...
![](images/calendar.png)
![Суточную дозу витамина C нужно увеличить в два раза Суточную дозу витамина C нужно увеличить в два раза](up/article/small/file_59694_3327394.jpg)
Рекомендуемый ныне уровень ежедневно получаемого витамина C был определён ещё во время Второй Мировой войны, когда человечество боролось с рахитом. Тогда он не был направлен на максимальное укрепление здоровья...
![](images/calendar.png)
![](images/white_bl.gif)
![](images/white_br.gif)
![](images/white_tr.gif)
![](images/white_tl.gif)
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYvBTFl0' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384