Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Витамины и минералы

Неврологи рекомендуют пожизненный прием витамина В4

Неврологи рекомендуют пожизненный прием витамина В4

Если человек всю свою жизнь принимает добавки с витамином В4 (холином), тем самым он может снизить риск развития болезни Альцгеймера. Также этот витамин способствует регенерации после черепно-мозговой травмы, при рассеянном склерозе, паркинсонизме, передает "Rugnum" со ссылкой на Центр исследований нейродегенеративных заболеваний Университета Аризоны.

Ученые провели эксперименты с мышами, в рамках которого они исследовали влияние холина на работу мозга и на болезни мозга. Было доказано: пожизненный прием повышенных доз холина приводит к значительному улучшению пространственной памяти, а также предотвращает возникновение болезни Альцгеймера за счет снижения активации клеток микроглии (тип клеток центральной нервной системы).

Эти клетки призваны удалять "мусор". Если их активность снижена, возможно накопление клеточного "мусора". Если же они излишне активны, то клетки микроглии начинают атаковать нейроны, вызывают воспаление и смерть нервных клеток. Это выливается в потерю памяти, ослабление мыслительных и речевых способностей.

Параллельно холин блокирует производство бета-амилоидных бляшек - белковых отложений, характерных для болезни Альцгеймера. Они приводят к смерти нейронов, слабоумию и в целом затрудняют передачу нервных сигналов. Эксперты призывают использовать увеличенные дозы холина. Безопасный предел для взрослых составляет 3500 миллиграммов в день (это в 8,24 раза выше суточной дозы для женщин, и в 6,36 раза выше рекомендуемой дозы для мужчин).

Источник. meddaily.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Дефицит витамина К связан с тяжелыми осложнениями COVID-19
Дефицит витамина К связан с тяжелыми осложнениями COVID-19

Как передает "Известия" со ссылкой на ученых из Бельгии и Нидерландов, нехватка определенного витамина грозит осложнениями при COVID-19. Речь идет о дефиците витамина К. Он связан с осложнениями...

НОВОСТИ. Инфекции
Дефицит витаминов скажется на вашей коже, предупреждает эксперт
Дефицит витаминов скажется на вашей коже, предупреждает эксперт

Анна Андрейченко, врач-косметолог-дерматовенеролог ФНКЦ ФМБА России, подчеркивает: "На состоянии кожи отражаются нарушения работы внутренних органов, несбалансированное питание, наличие вредных привычек...

НОВОСТИ. Здоров и красив
Анализ показал, почему некоторые люди могут столкнуться с нехваткой витамина А
Анализ показал, почему некоторые люди могут столкнуться с нехваткой витамина А

Морковь - источник бета-каротина, который является предшественником витамина А. Но, чтобы получить от этого продукта все преимущества для здоровья, требуется активный фермент, передает Medical Express...

Дефицит омега-3 у матери влияет на память потомства
Дефицит омега-3 у матери влияет на память потомства

Международная группа ученых провела исследование, посвященное влиянию питания матери во время беременности и кормления грудью на развитие мозга их потомства. Они впервые показали на мышах, как недостаточное потребление...

НОВОСТИ. Беременность, роды Лента новостей для женщин
Врачи рассказали, как распознать дефицит витамина D
Врачи рассказали, как распознать дефицит витамина D

Известно, что при дефиците витамина D наблюдается размягчение костной ткани вследствие недостаточной минерализации - остеомаляция, отмечает "Российская газета". Это грозит переломами. Врачи рассказали, как распознать скрыто развивающийся дефицит...

Нехватка витамина Е грозит серьезными неврологическими отклонениями
Нехватка витамина Е грозит серьезными неврологическими отклонениями

Университет Орегона провел эксперимент с рыбками данио-рерио, во многом схожими с людьми, и установил, насколько опасен дефицит витамина Е, пишет Medical Express. У зародыша рыбки зачаток мозга и нервная трубка появляются рано...

Витамин В3 - идеальное солнцезащитное средство
Витамин В3 - идеальное солнцезащитное средство

Как отмечает Eurek Alert со ссылкой на итальянских ученых, форма витамина B3 может защитить клетки кожи от воздействия ультрафиолета - основного фактора риска немеланомного рака кожи. Исследователи выделили клетки...

Поливитамины не работают, убеждены американские эксперты
Поливитамины не работают, убеждены американские эксперты

Многие принимают поливитамины, веря в то, что они укрепляют здоровье. Однако, согласно новому исследованию Гарвардского университета, это чистое самовнушение, так как тесты не показывают каких-либо различий у людей...

Фосфор: зачем он нужен организму
Фосфор: зачем он нужен организму

Минералы и витамины необходимы организму, каждый из них – по-своему уникален, дарит определенные качества и свойства в копилку вашему здоровью. Фосфор является важной составляющей для роста...

Витамин С - спасение от возрастного сокращения мышечной массы
Витамин С - спасение от возрастного сокращения мышечной массы

Университет Восточной Англии, передает Medical Express, установил, что витамин C может стать ключом к улучшению состояния мышечной ткани в пожилом возрасте. Было доказано: пожилые люди, которые потребляют много витамина С...

НОВОСТИ. Старость и долголетие
В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство
В известном витамине увидели мощное противовирусное лекарство

Компьютерное моделирование, к которому обратились индийские специалисты, позволило установить: витамин В12 подавляет особый фермент в геноме SARS-Cov-2, отвечающий за копирование патогена. Это приводит к снижению вирусной...

НОВОСТИ. Инфекции
Определить недостаток витамина В1 можно по движению глаз
Определить недостаток витамина В1 можно по движению глаз

Горизонтальный оптокинетический нистагм – состояние, при котором глаза совершают повторяющиеся неконтролируемые движения, может быть одним из ранних признаков недостатка в организме витамина В1 (тиамина)...

Врачи предлагают бороться с дефицитом кальция с помощью сгущенки
Врачи предлагают бороться с дефицитом кальция с помощью сгущенки

Как отмечает РИА "Новости", вопреки расхожему мнению, йогурт не отличается высоким содержанием кальция. Лучше обратить внимание на сыр и сгущенное молоко, говорят эксперты Роскачества. В отчете говорится: "Как бы много кальция ни обещали...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Фолиевая кислота и цинк не помогут мужской фертильности
Фолиевая кислота и цинк не помогут мужской фертильности

Прием пищевых добавок с цинком и фолиевой кислотой не укрепляет мужскую фертильность. Добавки не повышают качества сперматозоидов и шансы мужчины на отцовство...

НОВОСТИ. Мужское здоровье НОВОСТИ. Лекарственные средства Лента новостей для мужчин
Длительное применение витаминов в больших дозах грозит интоксикацией
Длительное применение витаминов в больших дозах грозит интоксикацией

Как отмечает "РБК", прием витаминов должен проходить под контролем врача. Комментирует эксперт НМИЦ эндокринологии Минздрава России, врач-эндокринолог высшей квалификационной категории...

НОВОСТИ. Лекарственные средства

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ