Низкие уровни в крови витамина D связаны с увеличением веса

Накопление брюшного жира связано с повышенными уровнями риска развития диабета 2 типа, сердечных заболеваний. Ученые зарегистрировали для участия в исследовании 479 школьников в возрасте 5-12 лет в 2006 и обследовали их на протяжении 30 месяцев. Они измерили уровень витамина D в крови в начале исследования, а затем изучили связь между витамином D и изменениями трех параметров: индекс массы тела, окружность талии и толщина кожи на предплечье.

Дети с самым низким витамином D уровни набирали вес быстрее, чем дети с более высокими уровнями. При этом жир концентрировался возле живота. Дефицит витамина D дефицит был также связан с медленным увеличением роста у девочек.

Всего у 10% детей были низкие уровни витамина D, но у 46% детей уровень также был недостаточным.

Исследование проводилось в Колумбии, которая находится в субтропической зоне, где не должно быть дефицита витамина D из-за изобилия солнечного света. Предыдущие исследования показали, что у жителей Бразилии и Коста-Рика может быть дефицит витамина D.

Прием витамина D, как показали исследования, предотвратил вирусные инфекции у детей школьного возраста.

Вопросы, ответы, комментарии