НОВОСТИ. Витамины и минералы
Витамин D является важнейшим фактором иммунной защиты организма
Датские ученые установили, что витамин D играет важнейшую роль в усилении защитных сил организма. Именно он отвечает за «пусковой механизм», благодаря которому Т-лимфоциты начинают свою борьбу с опасными «чужаками». Дефицит витамина D не дает лимфоцитам возможности «проснуться» и начать борьбу с инфекцией, а, значит, существенно снижает защитные силы организма, делая его уязвимым для бактерий и вирусов. Витамин D является важнейшим фактором иммунной защиты организмаИсследователи из Копенгагенского университета (University of Copenhagen) сделали важное открытие: они установили, что витамин D является важнейшим компонентом сложной системы иммунной защиты человеческого организма. Находящиеся в нашем организме Т-лимфоциты в отсутствие инфекции «дремлют», и лишь когда начинается вирусная или бактериальная атака, безобидная в обычных условиях иммунная клетка превращается в грозного убийцу, которая уничтожает «агрессора». Однако одного контакта с «чужаком» недостаточно для успешного отражения атаки – Т-лимфоцит, определив присутствие врага в организме, с помощью собственного специального рецептора тут же начинает искать хотя бы ничтожные количества витамина D, который, как волшебная палочка, поможет Т-лимфоциту в одночасье превратиться в истребителя инфекции. «Когда Т-лимфоцит сталкивается с патогенным микроорганизмом, он (лимфоцит) с помощью специального рецептора, названного нами «рецептор витамина D», начинает немедленно искать витамин. Если в организме наблюдается недостаток этого витамина, то активизации Т-лифоцитов, а, значит, иммунитета, не произойдет», – рассказывает профессор Гарстен Гайслер (Carsten Geisler). Источниками витамина D являются сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, рыбий жир, икра. Он также синтезируется в организме под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света. Первые признаки дефицита витамина Д: близорукость, выпадение и разрушение зубов, мышечная слабость, болезненное утолщение суставов, повышенные возбудимость и раздражительность, неврозы, бессонница, депрессивные состояния.
09.03.2010 Читайте также
Эксперты говорят: регулярные спортивные тренировки помогают поддержать хороший уровень витамина D в организме без приема добавок и пребывания на солнце. Спорт не участвует...
04.06.2025
Результаты рандомизированного контролируемого исследования VITAL показывают, что добавление витамина D помогает поддерживать теломеры, защитные колпачки на концах...
28.05.2025
Магний укрепляет кости и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако этот минерал может не помочь снизить давление и улучшить сон. Об этом рассказал Эдвард Зальцман...
21.04.2025
Магний укрепляет кости и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, однако этот минерал может не помочь снизить давление и улучшить сон. Об этом рассказал Эдвард Зальцман...
16.04.2025
По мнению британского фармацевта Амины Хан, добавки для волос, ногтей и кожи, сладкие жевательные витамины и мультивитаминные комплексы могут...
31.03.2025
Исследования показывают, что многие люди, исходя из распространенного мнения о безопасности натуральных продуктов, могут нанести вред своему здоровью...
22.04.2024
Врач-диетолог Татьяна Мещерякова: употребление большого количества кофе может лишить организма нужных ему витаминов...
05.04.2024
Тем, кто постоянно проводит время у экрана компьютера, стоит подумать, как можно поддержать свое зрение
Вся наша жизнь сосредоточилась в экранах. Мы привыкли работать, учиться и отдыхать с гаджетами...
04.01.2024 В недавнем метаанализе, опубликованном в журнале BMC Public Health, ученые сравнили исследования, которые описывали влияние добавок витамина С на тяжесть и продолжительность простуды. Результаты показывают...
18.12.2023
Доктор медицинских наук Беджанян: во время лечения рака прием витаминов опасен
Осенью многие налегают на витамин С - чтобы «поддержать иммунитет», защититься от простуд...
27.09.2023
Добавки витамина D могут снизить риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, у людей старше 60 лет, говорится в клиническом исследовании, опубликованном сегодня BMJ...
07.07.2023
При дефиците витамина В12 у человека может возникнуть целый ряд проблем со здоровьем. Это легко заметить по состоянию волос...
02.03.2023
Ученые изучили влияние витамина D на функции мозга. Специалисты Университета Тафтса в США планировали выяснить, улучшает ли вещество когнитивные способности...
14.12.2022
В12 важен для правильного формирования эритроцитов, работы нервной системы и синтеза ДНК. Если человек не получает это вещество в достаточном количестве с пищей или добавками, то может развиться ряд неприятных...
07.12.2022
Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Data too long for column 'ip' at row 1 in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php:1148 Stack trace: #0 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(1148): mysqli_stmt->execute() #1 /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php(360): TableManager->queryInsert() #2 /home/med-practic.com/public_html/classes/flud_class.php(79): TableManager->doInsert() #3 /home/med-practic.com/public_html/classes/function.php(3700): Flud->addFludIp() #4 /home/med-practic.com/public_html/article_more.php(143): update_rating() #5 {main} thrown in /home/med-practic.com/public_html/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1148















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система