Рубрики
Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
Как избавиться от тошноты за 5 минут Нет ни боли в груди, ни одышки: 8 признаков «молчаливого» инфаркта назвала кардиолог ФМБА XVII Всероссийский научно-образовательный форум с международным участием «Медицинская диагностика – 2025» Виноградные семечки: Антиканцерогенные свойства IX Международный Междисциплинарный Саммит «Женское здоровье» пройдет в Москве с 21 по 23 мая 2025 года Все статьиПоследние новости
Медицинский центр Эребуни получил аккредитацию Joint Commission International Онколог предупредил о повышенной опасности пива с шашлыком Американские хирурги провели первую полную роботизированную трансплантацию сердца без рассечения грудной клетки Ученые из США назвали возраст наиболее интенсивного старения организма Объяснено отличие патологической тревоги от обычного стресса Все новостиНОВОСТИ. Память, нарушения памяти
Блокнот и ручка оказались эффективнее гаджетов для запоминания информации
Признайтесь, вы тоже отвыкли писать ручкой? Хотя электронные носители практически вытеснили из нашей жизни письмо на бумаге, японские ученые советуют не забывать о «старой школе» и хотя бы вести ежедневные заметки в блокноте, а не в смартфоне.
Блокнот и ручка оказались эффективнее гаджетов для запоминания информации
В новом исследовании, в котором участвовали 48 студентов и выпускников японских университетов, ученые оценивали активность мозга во время письма на бумаге и на планшете. Добровольцы читали диалог между вымышленными персонажами о своих делах в ближайшем будущем, после чего записывали их планы в виде графиков. Авторы исследования попросили воспроизвести услышанное в своих записях максимально точно. Одна группа участников использовала блокнот с ручкой, вторая — электронный планшет и стилус, в третьей записи велись в смартфоне.
Через час участникам задали несколько уточняющих вопросов о том, насколько хорошо они запомнили обсуждения вымышленных персонажей. После этого добровольцев обследовали с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), которая измеряет активность в различных частях мозга через изменения кровотока.
По результатам исследования выяснилось, что участники, которые вели заметки на бумаге, справились с заданием за 11 минут, пользователи планшетов – за 14 минут, смартфонов – за 16 минут. У тех, кто писал ручкой, ученые обнаружили повышенную активность в участках мозга, связанных с языковой памятью и визуализацией, а также в гиппокампе, отвечающем за некоторые виды памяти.
«Подобная активность указывает на то, что во время письма на бумаге задействовано больше пространственных деталей, которые впоследствии могут быть воспроизведены в памяти. В то же время электронные устройства имеют универсальную форму отображения со стандартными инструментами навигации и форматирования текста», - написали авторы исследования.
По мнению ученых, записи на бумаге — это более сложный, однако более полезный инструмент для запоминания важной информации. Поэтому если вам важно записать что-то и не забыть, лучше воспользоваться блокнотом и ручкой.
03.01.2023 
Читайте также
Мы все время от времени забываем имена новых знакомых, оставляем телефон на кухне или задумываемся, зачем вообще зашли в комнату...
11.04.2025 
Уже давно признано, что дети не имеют четких воспоминаний о своих ранних годах. Это явление, известное как младенческая амнезия, означает неспособность...
29.03.2025 
Ученый Ольга Ивашкина: чтобы улучшить память нужно достаточно спать
Помнить все - каждый рассвет, каждую фразу, каждый поцелуй, каждую минуту отпуска...
24.11.2023 
Ученые из Центра нейробиологии обучения и памяти при Калифорнийском университете в Ирвайне установили, что с помощью запахов можно улучшать память и познавательные способности мозга...
Воздействие электрического заряда на мозг пожилого человека в течение 20 минут может укрепить его память на 50%. И этот эффект сохранится на целый месяц, как установили учёные из Бостонского университета...
24.08.2022 
После незабываемого ужина в ресторане или свидания на пляже в памяти остаются не только картинки пищи или даже лицо любимого человека. Память также сохраняет запахи, обстановку, звуки игры оркестра, разговоры...
15.07.2022 
Активность мозга изменяется в течении жизни человека, и одним из рисков данного процесса является вероятность развития деменции или потери памяти. Новые исследования на лабораторных мышах показали...
27.05.2022 
Некоторые простейшие способы помогут укрепить память у людей в возрасте. Они были выявлены в ходе последнего по времени исследования учёных из Королевского колледжа Лондона...
18.05.2022 
В современном мире пожилые люди вынуждены обрабатывать очень много информации. Исследователи из Rotman Research Institute установили, что это может нарушить формирование воспоминаний, что ослабит память...
16.02.2022 
Неожиданный способ восстановления памяти обнаружили ученые университетов Восточной Англии, Флоренции и Института Квадрам, пишет Medical Express...
30.07.2021 
Американские ученые выявили взаимосвязь пищевого поведения с памятью. Об этом сообщается в Medical Express.
Так, исследователями Южно-Калифорнийского университета было обнаружено...
Как передает Medical Express со ссылкой на исследование Техасского университета, ученым удалось опробовать методику борьбы с травмирующими воспоминаниями. Было установлено: процедуры, используемые...
12.04.2021 
Университеты Джорджии и Южной Калифорнии, сообщает Medical Express, на модели грызунов показали, насколько опасно частое употребление сахаросодержащих напитков в подростковом возрасте...
Медицинская школа Северо-Западного университета, передает "Новости Mail.RU", исследовала связь запахов и воспоминаний. В принципе, известно, что запахи порой вызывают яркие, живые воспоминания...
12.03.2021 
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYUOuHPa' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384