Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Память, нарушения памяти

Блокнот и ручка оказались эффективнее гаджетов для запоминания информации

Блокнот и ручка оказались эффективнее гаджетов для запоминания информации

Признайтесь, вы тоже отвыкли писать ручкой? Хотя электронные носители практически вытеснили из нашей жизни письмо на бумаге, японские ученые советуют не забывать о «старой школе» и хотя бы вести ежедневные заметки в блокноте, а не в смартфоне.


Блокнот и ручка оказались эффективнее гаджетов для запоминания информации

В новом исследовании, в котором участвовали 48 студентов и выпускников японских университетов, ученые оценивали активность мозга во время письма на бумаге и на планшете. Добровольцы читали диалог между вымышленными персонажами о своих делах в ближайшем будущем, после чего записывали их планы в виде графиков. Авторы исследования попросили воспроизвести услышанное в своих записях максимально точно. Одна группа участников использовала блокнот с ручкой, вторая — электронный планшет и стилус, в третьей записи велись в смартфоне.

Через час участникам задали несколько уточняющих вопросов о том, насколько хорошо они запомнили обсуждения вымышленных персонажей. После этого добровольцев обследовали с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), которая измеряет активность в различных частях мозга через изменения кровотока.

По результатам исследования выяснилось, что участники, которые вели заметки на бумаге, справились с заданием за 11 минут, пользователи планшетов – за 14 минут, смартфонов – за 16 минут. У тех, кто писал ручкой, ученые обнаружили повышенную активность в участках мозга, связанных с языковой памятью и визуализацией, а также в гиппокампе, отвечающем за некоторые виды памяти.

«Подобная активность указывает на то, что во время письма на бумаге задействовано больше пространственных деталей, которые впоследствии могут быть воспроизведены в памяти. В то же время электронные устройства имеют универсальную форму отображения со стандартными инструментами навигации и форматирования текста», - написали авторы исследования.

По мнению ученых, записи на бумаге — это более сложный, однако более полезный инструмент для запоминания важной информации. Поэтому если вам важно записать что-то и не забыть, лучше воспользоваться блокнотом и ручкой.

Источник. medportal.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Память пожилых людей можно укрепить электричеством
Память пожилых людей можно укрепить электричеством

Воздействие электрического заряда на мозг пожилого человека в течение 20 минут может укрепить его память на 50%.  И этот эффект сохранится на целый месяц, как установили учёные из Бостонского университета...

Где хранятся фрагменты нашей памяти
Где хранятся фрагменты нашей памяти

После незабываемого ужина в ресторане или свидания на пляже в памяти остаются не только картинки пищи или даже лицо любимого человека. Память также сохраняет запахи, обстановку, звуки игры оркестра, разговоры...

НОВОСТИ. Нервная система
Новое открытие поможет защитить память
Новое открытие поможет защитить память

Активность мозга изменяется в течении жизни человека, и одним из рисков данного процесса является вероятность развития деменции или потери памяти. Новые исследования на лабораторных мышах показали...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Самые эффективные способы сохранения памяти
Самые эффективные способы сохранения памяти

Некоторые простейшие способы помогут укрепить память у людей в возрасте. Они были выявлены в ходе последнего по времени исследования учёных из Королевского колледжа Лондона...

Избыток информации лишает пожилых людей памяти
Избыток информации лишает пожилых людей памяти

В современном мире пожилые люди вынуждены обрабатывать очень много информации. Исследователи из Rotman Research Institute установили, что это может нарушить формирование воспоминаний, что ослабит память...

НОВОСТИ. Старость и долголетие
Неврологи обнаружили новый способ лечения проблем с памятью
Неврологи обнаружили новый способ лечения проблем с памятью

Неожиданный способ восстановления памяти обнаружили ученые университетов Восточной Англии, Флоренции и Института Квадрам, пишет Medical Express...

НОВОСТИ. Нервная система
Ученые выяснили, как взаимосвязаны память и чувства голода
Ученые выяснили, как взаимосвязаны память и чувства голода

Американские ученые выявили взаимосвязь пищевого поведения с памятью. Об этом сообщается в  Medical Express.

Так, исследователями Южно-Калифорнийского университета было обнаружено...

НОВОСТИ. Пищеварительная система НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
От неприятных воспоминаний можно реально избавиться
От неприятных воспоминаний можно реально избавиться

Как передает Medical Express со ссылкой на исследование Техасского университета, ученым удалось опробовать методику борьбы с травмирующими воспоминаниями. Было установлено: процедуры, используемые...

Сахар в рационе подростка может в дальнейшем снизить качество его памяти
Сахар в рационе подростка может в дальнейшем снизить качество его памяти

Университеты Джорджии и Южной Калифорнии, сообщает Medical Express, на модели грызунов показали, насколько опасно частое употребление сахаросодержащих напитков в подростковом возрасте...

НОВОСТИ. Детское питание НОВОСТИ. Питание и здоровье Лента новостей о детях
Неврологи поняли, почему запахи способны вызывать яркие воспоминания
Неврологи поняли, почему запахи способны вызывать яркие воспоминания

Медицинская школа Северо-Западного университета, передает "Новости Mail.RU", исследовала связь запахов и воспоминаний. В принципе, известно, что запахи порой вызывают яркие, живые воспоминания...

Потеря памяти при болезни Альцгеймера может быть остановлена
Потеря памяти при болезни Альцгеймера может быть остановлена

Удаление излишков меди помогает снижать потерю памяти при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера характеризуется наличием амилоидных бляшек в головном мозге пациента...

НОВОСТИ. Нервная система
Неврологи смогли побороть потерю памяти на фоне болезни Альцгеймера
Неврологи смогли побороть потерю памяти на фоне болезни Альцгеймера

Тюменский государственный университет (ТюмГУ) и Национальный университет Сингапура, сообщает РИА "Новости", установили: если отрегулировать систему биологической очистки нейронов...

НОВОСТИ. Нервная система НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Особый тип стресса приводит к ухудшению памяти, предупреждают неврологи
Особый тип стресса приводит к ухудшению памяти, предупреждают неврологи

Университет Колорадо, передает The Daily Mail, установил, что стресс, связанный с работой, приводит к старению мозга и потере памяти. Однако речь идет о специфическом стрессе. Негативные изменения...

НОВОСТИ. Нервная система НОВОСТИ. Стресс
Жевательная функция и память
Жевательная функция и память

Резкое изменение рациона человечества за последнее десятилетие привело к снижению жевательной активности.
Известно, что снижение жевательной активности оказывает негативное влияние на развитие...

НОВОСТИ. Хирургия

Notice: Undefined index: HTTP_X_FORWARDED_FOR in /sites/med-practic.com/classes/flud_class.php on line 33

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ