Исследование: молодым пользователям Сети грозит потеря памяти

Озаботившись тем, что молодежь стала чаще жаловаться на ухудшение памяти, специалисты Калифорнийского университета провели исследование, дабы выяснить истинные причины данного явления.

Ученые, как сообщает «Росбалт», опросили свыше 18 тысяч человек в возрасте от 18 до 99 лет с жалобами на ухудшение памяти.

Оказалось, что у людей пожилого возраста основной причиной ухудшения концентрации, памяти и других когнитивных функций мозга являются дегенеративные процессы в самом "сером веществе" и в сосудах, обеспечивающих его питание. А у молодых людей жалобы обусловлены стрессами и многозадачностью, перегруженностью мозга информацией, которую они черпают в Сети.

Этому способствуют, по мнению ученых, постоянный серфинг в интернете, обмен сообщениями, прослушивание музыки и просмотр фильмов - особенно, если все перечисленное происходит одновременно. Более всего от перегрузки мозга страдают люди в возрасте до 40 лет, профессия и образ жизни которых связаны с IT-деятельностью.

В большинстве своем справляться с ослаблением памяти люди предпочитают, глотая ноотропные препараты, витамины, другие стимулирующие вещества. Но такой подход отнюдь не эффективен - мозгу вместо стимуляции необходима передышка от многозадачности.

К слову, чтобы сохранить память, специалисты рекомендуют планировать свой день так, чтобы периодически давать своему личному компьютеру - головному мозгу - время для расслабления.

Ранее команда исследователей из Гарвардского, Висконсин-Мэдисон и Колумбийского университетов подтвердила, что интернет для постоянного пользователя становится своего рода внешней памятью - она задействуется при первой необходимости. Тем временем физическая память человека отходит на второй план, делая интернет основным источником знаний.

Вопросы, ответы, комментарии