Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Ожирение, похудение

Подростковый недосып заканчивается ожирением

Подростковый недосып заканчивается ожирением

Исследование показало, что если подростки тратят на сон менее 7 часов каждую ночь, они на 70% чаще страдают от ожирения. К такому выводу пришли ученые из Университета Барселоны.

Исследование показывает, что если подростки расходуют менее 7 часов в сутки на сон, то вероятность ожирения у них повышается на 70%. Даже если подростки тратили на сон от 7 до 8 часов, то и в этом случае риск набора веса у них увеличивался на 29%, по сравнению с теми, кто спал ровно 8 часов. Проводившие исследование испанские ученые считают, что все подростки должны спать не менее 8 часов в сутки.

Нехватка сна может привести к тому что организм начнет производить гормон голода грелин, и человек станет употреблять больше пищи. А это повышает риск ожирения. В исследовании приняли участие свыше 1 200 подростков от 12 до 16 лет, объем их сна оценивался в течение недели, а затем сопоставлялся с индексом массы тела.

Было установлено, что 14-летние подростки, спавшие менее 7 часов в сутки, на 72% чаще имели индекс массы тела выше 25, по сравнению с теми, кто спал более 8 часов. Исследователи призывают родителей подавать хороший пример и самим вовремя отправляться ко сну, чтобы у их детей впоследствии не было проблем с сердечно-сосудистой системой из-за увеличения веса.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?
После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что набор веса после отказа от табака снижает риск смерти, но не приводит к диабету и болезням сердца...

НОВОСТИ. Вредные привычки
Как лишний вес сказывается на памяти и мышлении
Как лишний вес сказывается на памяти и мышлении

Ученые заявили о негативном влиянии ожирения на работу головного мозга. Наша талия и лишний жир на ней напрямую связаны с работой головного мозга. Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре...

Какое ожирение не увеличивает риск смерти?
Какое ожирение не увеличивает риск смерти?

Ожирение многие годы может не приводить к тяжелым последствиям для здоровья. В исследовании, которое опубликовано в JAMA Network Open, ученые описали, по каким признакам такое метаболически здоровое...

Эксперты назвали два углевода, незаменимых для снижения веса
Эксперты назвали два углевода, незаменимых для снижения веса

Те, кто планирует избавиться от лишних килограммов, как правило, отказываются от углеводов. У этих веществ плохая репутация. Белый хлеб, выпечка, печенье, конфеты не прибавляют стройности...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Кишечные бактерии могут мешать нам худеть
Кишечные бактерии могут мешать нам худеть

В новом исследовании, которое опубликовано в mSystems, ученые показали, что эффективность попыток похудеть связана не только с тем, сколько мы едим и двигаемся. Кишечная микробиота может быть...

Брюшной жир говорит о риске болезней сердца даже при нормальном весе
Брюшной жир говорит о риске болезней сердца даже при нормальном весе

В заявлении ученые особенное внимание уделили абдоминальному или брюшному ожирению. При нем большие количества жира откладываются в брюшной полости. Самый простой диагностический тест для его выявления...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Ученые нащупали связь между ожирением и тяжестью COVID-19
Ученые нащупали связь между ожирением и тяжестью COVID-19

Кембриджские ученые выяснили, что у лиц с избыточной массой тела COVID-19 протекает в более тяжелой форме из-за того, что их иммунная система хуже отвечает на воспаление...

НОВОСТИ. Инфекции
Мужчины переносят ожирение тяжелее чем женщины. Почему?
Мужчины переносят ожирение тяжелее чем женщины. Почему?

Эксперименты на мышах, проведенные исследователями Йоркского университета, выявили в клетках, из которых состоят кровеносные сосуды и жировая ткань, отличия. Разница касается клеток самцов и самок грызунов...

Новое лекарство против ожирения продемонстрировало беспрецедентную эффективность
Новое лекарство против ожирения продемонстрировало беспрецедентную эффективность

Под действием препарата треть участников исследования потеряла около 20% веса. Данные о клиническом испытании лекарства опубликованы в New England Journal of Medicine...

НОВОСТИ. Лекарственные средства НОВОСТИ. Новые методы лечения
Полежать на валике 5 минут – и похудеть. Эффективен ли этот модный метод?
Полежать на валике 5 минут – и похудеть. Эффективен ли этот модный метод?

Сегодня в тренде простые и не требующие много времени и усилий способы похудеть и быть здоровым. Все процессы упрощаются, чтобы человек в активном рабочем графике мог найти время для себя. Модный сегодня метод похудения...

НОВОСТИ. Физкультура и спорт
Почему при ожирении сложно потерять вес с помощью упражнений
Почему при ожирении сложно потерять вес с помощью упражнений

Организм может компенсировать сжигание калорий во время упражнений, экономя энергию, которая обычно уходит на поддержание его основных функций. К такому выводу пришли авторы исследования, которое опубликовано...

Назван возраст, после которого не следует худеть при лишнем весе – диетолог
Назван возраст, после которого не следует худеть при лишнем весе – диетолог

Если есть лишний вес, от него надо избавляться. Подобное решение принимают многие из тех, кто хочет быть здоровым. Однако худеть рекомендуется не в любом возрасте...

Появились новые данные о механизме действия лекарственного препарата Редуксин® (сибутрамин)
Появились новые данные о механизме действия лекарственного препарата Редуксин® (сибутрамин)

В рамках 1-го Всемирного конгресса по лечению диабета и ожирения (CODI) «Будущее ожирения и диабета 2025—2030» были представлены результаты исследования применения лекарственного препарата Редуксин® (сибутрамин)...

НОВОСТИ. Лекарственные средства
Прибавка веса в среднем возрасте опасна для коленей
Прибавка веса в среднем возрасте опасна для коленей

Значительное увеличение веса в среднем возрасте повышает вероятность замены коленного сустава, как показало исследование. Его проводили учёные из Университета Монаша в Австралии...

НОВОСТИ. Травматология и ортопедия
После хирургического лечения ожирения вырастает риск эпилепсии
После хирургического лечения ожирения вырастает риск эпилепсии

Бариатрические операции, предназначенные для избавления от больших объемов лишнего веса, могут увеличивать риск эпилепсии. К такому выводу пришли учёные из Университета Западного Онтарио в канадском Лондоне...

  Ծննդաբերությունից հետո կանանց մոտ հնարավոր խնդիրները. Սոնա Աբելյան
morevmankan.am

  «Մանկության Աշխարհ  EXPO 2023» 15-րդ միջազգային մասնագիտացված ցուցահանդես

  «Lady EXPO 2023» 16–րդ միջազգային մասնագիտացված ցուցահանդես

 

  Научные исследования vs. БАДы: кто победит в битве за иммунитет?

 

 

  «Արմենիա» ՀԲԿ-ն աշխատանքի է հրավիրում՝ նեֆրոլոգի, թոքաբանի, ԷՍԳ բժշկի
  Реабилитационная cлужба
erebunimed.com
  Лапароскопические операции при грыжах
nairimed.com
  МЦ Наири инициировал и уже осуществляет процесс внедрения международного стандарта управления качеством ИСО и аккредитации авторитетной ДжейСиАй

  Հոգեբուժական բժշկական օգնություն և սպասարկում իրականացնող կազմակերպություններում հանդարտեցման բժշկական մեթոդի կիրառման կարգը
hapak.am

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ