Пребывание на холоде – способ увеличить расход энергии у человека

Очевидная истина: ожирение простое экзогенное явлется результатом нарушения баланса между потреблением энергии и её затратами требует для коррекции ожирения изменения жизенного стиля с позиций питания,  и с позиций физической активности. Немаловажное значение имеет и температура окружающей среды.

Связано это в первую очередь с так называемой бурой жировой тканью, её сравнительно много у новорожденных, есть она у детей, и, как выяснилось сравнительно недавно, сохраняется и у взрослых.

Бурая жировая такань - активный участник термогенеза, эта ткань не накаливает жир. У взрослых ее содержание крайне мало, но ее больше у лиц, работающих в условиях пониженной температуры, у больных с тиротоксикозом и у лиц с феохромоцитомами.

Сравнительно недавно выяснилось, что при понижении температуры окружающей среды некоторая часть белой жировой ткани (в основном накапливающей жир) меняет свои свойства и буреет (становится бежевой).

Разумеется, эти данные важны не с позиций цветовой гаммы жировой ткани, а для использования в клинике еще одного пути повышения эффективности физических нагрузок и расхода энергии в повседевной жизни.

Вопросы, ответы, комментарии