Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна

Дневная сонливость может быть у нас в ДНК

Дневная сонливость может быть у нас в ДНК

Учёные обнаружили определенные свойства генов, которые делают некоторых людей более склонными к дневному сну. Это открытие поможет врачам разработать особые рекомендации по качеству сна, в зависимости от каждого пациента и его генетики.
 
Дневная сонливость является одним из самых доступных удовольствий для одних людей и неприятной особенностью организма для других. Учёные из Центрального госпиталя Массачусетса в ходе анализа генетической информации из британского Биобанка на более чем 452 тысячи человек обнаружили, что склонность спать днём может определяться ДНК. Выявлены 123 области в геноме человека, связанные с дневной сонливостью. А это показывает, что потребность в дневном сне объясняется биологическими причинами, а не окружающей средой.
 
Связанные с сонливостью области ДНК были более выражены у тех добровольцев, которые любили спать днём, как показали наблюдения. Понимание генетических маркеров дневной сонливости может помочь врачам разработать персонализированные рекомендации о том, когда человеку следует ложиться спать. Дневной сон встречает противоречивую оценку со стороны как экспертов, так и общества. Отметим, что в некоторых странах дневной сон является частью культуры. Например, в Испании сиеста очень распространена.
 
А некоторые компании из США даже продвигают дневные перерывы на сон в качестве инструмента увеличения продуктивности работников. В этой связи чрезвычайно важно определить биологические сигнальные пути, которые влияют на наше желание спать. Именно это и сделали американские ученые, пишет The Daily Mail.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Как лунные циклы влияют на сон
Как лунные циклы влияют на сон

Американские нейробиологи выявили связь продолжительности сна с лунными циклами. Об этом пишет РИА "Новости".
В течение нескольких месяцев авторы исследования наблюдали за разными группами добровольцев...

Упражнения сокращают симптомы апноэ во сне и улучшают здоровье мозга
Упражнения сокращают симптомы апноэ во сне и улучшают здоровье мозга

Небольшое исследование показало, что упражнения могут уменьшить симптомы апноэ во сне и улучшить работу мозга. Ученые считают, что физические упражнения могут быть полезным дополнением для людей с умеренным и тяжелым обструктивным апноэ во сне...

НОВОСТИ. ЛОР заболевания НОВОСТИ. Физкультура и спорт
Ученые выяснили, можно ли восстанавливаться после недосыпания
Ученые выяснили, можно ли восстанавливаться после недосыпания

Польские ученые провели эксперимент, в котором выяснили сколько необходимо восстанавливаться после недосыпания. Об этом пишет РИА «Новости»...

Стало известно о связи сна и уровня холестерина
Стало известно о связи сна и уровня холестерина

Ученые выяснили, что количество холестерина в организме человека имеет связь с продолжительностью и качеством сна. Об этом пишет британское издание Express...

Ученые рассказали, о чем люди думают во сне
Ученые рассказали, о чем люди думают во сне

Благодаря уникальной системе, которая расшифровывает активность мозга во время сна, команда Женевского университета (UNIGE), Швейцария расшифровала мыслительные процессы в период глубокого сна...

НОВОСТИ. Лента научномедицинских новостей
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном

Как сообщает The Daily Mail, исследователи из Королевского колледжа Лондона опросили 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет на предмет использования смартфонов, качества сна и опробованных стратегий сокращения...

Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания

Как отмечает MSU Today, Университет Мичигана оценил, насколько эффективен кофеин в противодействии негативному влиянию недосыпа на когнитивные способности. Более 275 добровольцев попросили выполнить простую...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Специалисты: потеряв близкого человека, важно сохранять нормальный режим сна
Специалисты: потеряв близкого человека, важно сохранять нормальный режим сна

У людей, имеющих постоянные проблемы со сном, могут особенно тяжело переживать горе от потери любимого человека, заявляют ученые Университета Аризоны и Медицинского центра Университета Эразма...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном
Психологи связали использование смартфона и проблемы со сном

Как сообщает The Daily Mail, исследователи из Королевского колледжа Лондона опросили 1043 человека в возрасте от 18 до 30 лет на предмет использования смартфонов, качества сна и опробованных стратегий...

Постоянная нехватка сна делает человека беззащитным перед вирусами
Постоянная нехватка сна делает человека беззащитным перед вирусами

Врач-инфекционист Инфекционной клинической больницы №2 Людмила Сидорук предупреждает: если человек страдает от хронического недосыпа, его иммунитет будет работать менее эффективно. Снижение эффективности...

НОВОСТИ. Инфекции
Посменная работа может менять гены человека
Посменная работа может менять гены человека

Длительное недосыпание пагубно сказывается на здоровье, увеличивая риск психических и соматических расстройств, таких как депрессия и сердечно-сосудистые заболевания. И все же мало что известно...

Доказано: со спящим человеком можно общаться
Доказано: со спящим человеком можно общаться

Неврологи Северо-Западного университета установили, что с человеком, находящимся в фазе быстрого сна и видящим осознанные сновидения, можно установить контакт, пишет ТАСС. Фаза быстрого сна характеризуется...

Склонность к дневному сну определена генами, показало исследование
Склонность к дневному сну определена генами, показало исследование

Массачусетская больница общей практики и Гарвардский университет, передает "Новости Mail.RU", выяснили, проанализировав геном более 450000 человек, насколько гены влияют на предрасположенность к дневной...

НОВОСТИ. Генетика
Дневной сон полезен для стареющего головного мозга, показали исследования
Дневной сон полезен для стареющего головного мозга, показали исследования

Шанхайский центр психического здоровья и Шанхайский университет Цзяотун провели исследование и установили: послеобеденный сон позволяет улучшить показатели ориентирования, беглости речи...

НОВОСТИ. Старость и долголетие