Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна

Некоторые позы сна провоцируют проблемы со здоровьем, заявляют медики
Некоторые позы сна провоцируют проблемы со здоровьем, заявляют медики

Если человек привык спать в одной позе, у него возможно развитие определенных недугов. Как отмечает РИА "Новости", например, сон на боку вреден для позвоночника, а сон на животе увеличивает внутрибрюшное давление...

Детское поведение и проблемы со сном во взрослом возрасте связаны
Детское поведение и проблемы со сном во взрослом возрасте связаны

Университеты Флиндерса и Аделаиды, передает "Новости Mail.RU", исследовали более 16000 детей, родившихся в 1970 году. Данные исследуемых собирались с их рождения до 2012 года. Когда детям было 5, 10 и 16 лет, родителей...

НОВОСТИ. Здоровый ребенок
Избыток сна еще опасней его нехватки
Избыток сна еще опасней его нехватки

Хорошо известно, что при нехватке сна вырастает риск инфаркта. Но если человек тратит на ночной отдых более 10 часов в день, то вероятность болезней сердца увеличивается в два раза. Новое исследование показало, что опасность...

Для лечения нарколепсии появился новый препарат
Для лечения нарколепсии появился новый препарат

Американские регуляторы зарегистрировали первый в своем классе препарат для лечения гиперсомнии у взрослых пациентов с нарколепсией. Разрешение выдано компании Harmony Biosciences на лекарственное средство...

НОВОСТИ. Нервная система НОВОСТИ. Лекарственные средства НОВОСТИ. Новые методы лечения
Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня
Исследователи поняли, как сохранить бодрость в течение всего дня

Университет Кембриджа установил: победить дневную сонливость возможно с помощью молока и протеиновых батончиков, пишет "Вечерняя Москва". Дело в реакции мозговых клеток на белок. Все дело в орексиновых клетках...

Вечерний прием ванны способен заменить прием снотворных
Вечерний прием ванны способен заменить прием снотворных

Университет Техаса установил: сократить время, требуемое для засыпания, и повысить качество самого сна можно, если за 90 минут до отхода ко сну принять ванну с температурой воды 40-43 градуса Цельсия, пишет...

Доказано: нарушение режима сна мешает похудеть
Доказано: нарушение режима сна мешает похудеть

Многие люди предпринимают все усилия для снижения веса, но прогресс все время тормозится. По словам ученых, проблема может крыться в неадекватном режиме сна. Как отмечает Medical News Today, взрослому человеку нужно...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Недосып снижает качество спермы современных мужчин
Недосып снижает качество спермы современных мужчин

Мужчины, желающие стать отцами, могут повысить шансы на зачатие, если будут ложиться спать раньше 22:30, пишет The Daily Mail. У них почти в 4 раза чаще отмечается высокое качество спермы по сравнению с мужчинами...

НОВОСТИ. Мужское здоровье Лента новостей для мужчин
Исследователи выяснили, как температура тела и сновидения связаны
Исследователи выяснили, как температура тела и сновидения связаны

Сотрудники Университета Берна на примере грызунов, передает Dunya News, узнали, что сны перестают сниться, если температура слишком высокая или слишком низкая. Тело просто начинает заниматься терморегуляцией...

Трекеры сна бесполезны и даже опасны, заявляют исследователи
Трекеры сна бесполезны и даже опасны, заявляют исследователи

Многие люди, страдающие от бессонницы, используют специальные трекеры для отслеживания качества сна. Как отмечает En Gadget, такие устройства, на самом деле, мешают спать, собирают неточную информацию...

Увеличение продолжительности сна полезно для сердца
Увеличение продолжительности сна полезно для сердца

Последние исследования, проведенные Кейптаунским университетом, сконцентрировались на кардиометаболическом риске и влиянии сна, пишет Yahoo News. Был проведен анализ семи научных работ, посвященных продолжительному сну...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Менее 7 часов сна повышают риск инфаркта
Менее 7 часов сна повышают риск инфаркта

У мало спящих людей снижается уровень трех физиологических регуляторов в крови. А эти компоненты играют важную роль в деле поддержания здоровья сосудов. Исследование показало, что расходующие на сон менее 7 часов в день...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Характер и психическое состояние человека может выдать поза во время сна
Характер и психическое состояние человека может выдать поза во время сна

Специалисты уверены: поза, в которой спит человек, может многое сказать о складе его личности. Как отмечает "Российская газета", прагматичные люди спят в "королевской" позе, а обстоятельные и надежные предпочитают...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Ученые выяснили, как справиться с прошлыми неудачами на уровне нейронов
Ученые выяснили, как справиться с прошлыми неудачами на уровне нейронов

Сон помогает человеку пережить неприятные, унизительные события жизни. В целом благодаря здоровому сну мозг человека может адекватно разобраться с эмоциями, пишет The Daily Mail. А вот людей, страдающих бессонницей...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Продолжительность сна напрямую связана с трудоспособностью, доказал опрос
Продолжительность сна напрямую связана с трудоспособностью, доказал опрос

Если человек теряет всего 16 минут сна, эффективность его труда может значительно снизиться на следующий день, передает The Daily Mail. Университет Южной Флориды выяснил: даже незначительное сокращение продолжительности сна...

НОВОСТИ. Я и работа
Разработана умная пижама для выявления причины бессонницы
Разработана умная пижама для выявления причины бессонницы

Умную пижаму, которая позволяет отследить нарушения сна и помочь выявить физиологическую причину бессонницы, создали изобретатели из США. Презентация умной пижамы состоится на днях в рамках 257 конференции...

Медики рассказали, почему важно спать в полной темноте
Медики рассказали, почему важно спать в полной темноте

Приглушенный свет от ночника, рекламы за окном, фонарных столбов и прочих источников света может способствовать распространению рака груди в кости. На этой стадии уже нарушается целостность костной ткани...

Бессонница все-таки передается по наследству
Бессонница все-таки передается по наследству

Бессонница является генетическим расстройством. Учёные обнаружили 57 участков ДНК, которые увеличивают риск развития бессонных ночей, а также в два раза повышают вероятность сердечно-сосудистых болезней...

НОВОСТИ. Генетика
Открытие: полноценный сон снижает риск инсульта и сердечного приступа
Открытие: полноценный сон снижает риск инсульта и сердечного приступа

Как отмечает The Daily Mail, эксперимент с грызунами, генетически запрограммированными на развитие сосудистых отклонений, показал: если животные недосыпали, у них чаще развивался атеросклероз...

Доказано: сон действительно помогает бороться с болезнью
Доказано: сон действительно помогает бороться с болезнью

Известно, что сон улучшает состояние болеющего человека. Как показали исследования, во время сна иммунные Т-клетки перепрограммируются. Это повышает их эффективность, пишет "Новости Mail.RU"...

НОВОСТИ. Терапия
Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ