Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

НОВОСТИ. Сон, нарушения сна

Состояние в течение дня и момент пробуждения связаны
Состояние в течение дня и момент пробуждения связаны

Невролог-сомнолог Елена Царева подчеркивает: бодрость с утра во многом зависит не только от общей продолжительности сна, но и от того, в какую фазу сна произошло пробуждение, передает Радио "Спутник"...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Нехватка сна заставляет людей видеть все в дурном свете
Нехватка сна заставляет людей видеть все в дурном свете

Итальянские ученые установили, что недосып на протяжении 5 ночей изменяет восприятие действительности. Человек начинает в негативном ключе видеть позитивную или нейтральную информацию, пишет Medical News Today...

Недосып лишает людей приятных эмоций и делает их импульсивными
Недосып лишает людей приятных эмоций и делает их импульсивными

Как передает Medical News Today, даже незначительный недосып может значительно повлиять на состояние человека. Норвежским университетом науки и технологий было проведено исследование с участием...

НОВОСТИ. Психическое здоровье
Люди не просто так высовывают одну ногу из-под одеяла во сне
Люди не просто так высовывают одну ногу из-под одеяла во сне

Ученые смогли определить, почему люди во время сна высовывают из-под одеяла именно одну ногу. Оказалось, что ступни действительно выступают регулятором температуры тела...

Эксперт рассказал, как повысить качество ночного сна
Эксперт рассказал, как повысить качество ночного сна

Примерно треть своей жизни человек тратит на сон. Как передает Радио "Спутник", во время сна тело восстанавливается, поэтому качество спального места, влияющее на качество сна, критически важно...

Сон поможет пережить неожиданности, доказали неврологи
Сон поможет пережить неожиданности, доказали неврологи

Университет Миссури, пишет "Российская газета", заявляет: сон необходим для нормальной работы памяти. Во сне кратковременная память превращается в долговременную, а мозг избавляется от ненужной информации...

Качество сна зависит от особого региона в мозге, открыли неврологи
Качество сна зависит от особого региона в мозге, открыли неврологи

Исследователи Тель-Авивского университета установили: есть крошечная область в стволе головного мозга (locus coeruleus), которая является ключевым фактором, определяющим глубину сна, пишет Xinhua...

НОВОСТИ. Нервная система
Режим сна, риск развития астмы и аллергического ринита связаны
Режим сна, риск развития астмы и аллергического ринита связаны

Подростки, которые ложатся спать и встают поздно, чаще страдают от астмы и аллергии, установили сотрудники Университета Альберты. Как отмечает Eurek Alert, симптомы астмы завязаны на...

НОВОСТИ. Аллергология
Риск заработать пищевое расстройство и продолжительность сна связаны
Риск заработать пищевое расстройство и продолжительность сна связаны

Как отмечает "Российская газета", Уральский федеральный университет, Институт физиологии Коми научного центра УрО РАН, Вятский и Сыктывкарский государственные университеты, а также Тюменский медицинский...

НОВОСТИ. Пищеварительная система
Новый метод лечения бессонницы
Новый метод лечения бессонницы

Расстройство сна и бессонница являются второй наиболее распространенной проблемой психического здоровья и основным фактором риска депрессии. Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы...

НОВОСТИ. Новые методы лечения
Проблемы со сном увеличивают риск повторного инсульта
Проблемы со сном увеличивают риск повторного инсульта

У выживших после инсульта, страдающих от комбинированных нарушения сна и бодрствования, риск повторного инсульта или другого сердечно-сосудистого события выше, чем у пациентов без таких нарушений. К такому выводу пришло новое научное исследование...

НОВОСТИ. Нервная система
Трехмерные снимки лица могут помочь в определении апноэ во сне
Трехмерные снимки лица могут помочь в определении апноэ во сне

Трехмерные снимки лица могут предсказывать вероятность возникновения обструктивного апноэ во сне. Такие данные были получены в исследовании, опубликованном в Clinical Medicine Sleep Medicine...

НОВОСТИ. ЛОР заболевания
Привычка откладывать дела на потом вызывает бессонницу
Привычка откладывать дела на потом вызывает бессонницу

Ученые из Академического колледжа в Тель-Авив нашли необычную причину бессонницы. Результаты их исследования говорят о том, что люди, откладывающие дела на потом, более подвержены проблемам со сном...

НОВОСТИ. Я и работа
Ночные кошмары «подготавливают» человека к реальной угрозе
Ночные кошмары «подготавливают» человека к реальной угрозе

Недавно исследователи из Университета Женевы смогли определить причину, по которым людям снятся кошмары. Страшные сны - это своеобразная "тренировка" для нервной системы. Мозг пытается подготовить нервную...

Среди специй обнаружено средство, улучшающее сон
Среди специй обнаружено средство, улучшающее сон

Шафран - одна из самых дорогих специй в мире - привлекла внимание ученых из Университета Мердока. Как отмечает "Новости Mail.RU", ранее было доказано, что шафран помогает справиться с симптомами депрессии...

НОВОСТИ. Лекарственные растения
Биолог рассказал, есть ли в природе «ген короткого сна»
Биолог рассказал, есть ли в природе «ген короткого сна»

Среднестатистическому человеку нужно спать по 8 часов в день. Но бывают исключения. Считается, Наполеон Бонапарт, Александр Македонский, Леонардо да Винчи мало спали, но это не сказывалось...

Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры
Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры

Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет "Российская газета" со ссылкой на Колумбийский университет...

НОВОСТИ. Здоров и красив
Специалисты узнали, какая мелодия лучше всего подходит для будильника
Специалисты узнали, какая мелодия лучше всего подходит для будильника

То, как человек просыпается, играет ключевую роль, с точки зрения его самочувствия в течение дня. ТАСС отмечает: Мельбурнский королевский технологический университет проследил за несколькими десятками спящих добровольцев...

Сомнологи запретили засыпать с включенными мобильными устройствами
Сомнологи запретили засыпать с включенными мобильными устройствами

Зарубежные эксперты не раз заявляли, что нельзя брать с собой в постель гаджеты, ведь свет от мониторов мобильных устройств может спровоцировать проблемы с беременностью и развитие злокачественных...

Степень ожирения языка может влиять на качество сна
Степень ожирения языка может влиять на качество сна

Как отмечает BBC, ученые установили: когда люди с апноэ сна снижали массу тела и объем жира в языке соответственно, их состояние улучшалось. Эксперты собираются разработать диеты, направленные на снижения уровня...

Loading...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ