НОВОСТИ. Боль
Йогу и массаж назвали главными методами лечения боли в спине

В разные периоды многие из нас обращаются к врачу с жалобами на боль в спине. Американская Коллегия Врачей (American College of Physicians) выпустила новые рекомендации. В первую очередь пациентам следует попробовать альтернативные методы лечения: обертывания, иглоукалывание, йогу или массаж.
Такие инновационные рекомендации основываются на 150-ти исследованиях, в которых специалисты изучали методы лечения боли в пояснице и их эффективность. Таким образом, ведущие американские врачи пытаются бороться с необоснованно растущим спросом на фармацевтическую продукцию.
Президент Американской Коллегии Врачей, доктор Нитил Дамл выделяет тип острой боли в спине, вызванной физическими перегрузками.
— Если после работы в саду или чрезмерно интенсивных физических упражнений, вы почувствовали боль в спине, вам не о чем беспокоиться, острая боль в пояснице проходит сама по себе. Тело привыкнет, воспаление уменьшится. Это может занять несколько дней или даже неделю, но в конечном результате вы вернетесь в норму, — заверил врач. — Так зачем рисковать, принимая медикаменты, обладающие побочными действиями? Согласитесь, гастрит, расстройство желудка и повышение кровяного давления вам ни к чему.
Доктор Дамл предлагает обратиться к акупунктурной терапии. Новые методические рекомендации предполагают техники ускоренного лечения: тепловые обертывания, массаж, иглоукалывание и спинномозговые манипуляции, которые помогают избавить человека от боли в пояснице. Также, по его мнению, хорошо работают методики "ума-тела": йога, тай-чи, снятие стресса с помощью осознанности и направленных техник релаксации.
А вот обезболивающие препараты действуют кратковременно. Пациентам с хронической болью в пояснице, которым не помогает немедикаментозное лечение в новых методичках советуют уменьшить воспаление с помощью ибупрофена или напроксена, которые считаются нестероидными противовоспалительными препаратами (NSAIDs).
Если эти способы не помогают и боль сохраняется, следующий этап может включать препараты для лечения невралгических болей.
Врач скорой помощи, профессор Гарвардской медицинской школы, Стивен Атлас, практикующий в клинике Массачусетса, написал передовую статью, сопровождающую медицинские рекомендации.
— Таблетки — это слишком просто. Мы должны практиковать комплексный подход, включающий множество изменений в образе жизни людей, —доктор Атлас считает такой подход прогрессивным и мудрым. А для того, чтобы немедикаментозное лечение стало популярным, он предлагает врачам рассмотреть покрытие расходов на такую терапию медицинскими страховыми компаниями.

Читайте также

Новое исследование показало, что ежедневная ходьба может значительно снизить риск возникновения болей в пояснице, которые являются основной причиной расходов, ухудшения самочувствия...


Компания AbbVie заявила о достижении основной цели прямого сравнительного исследования III фазы по изучению препарата для лечения мигрени. Препарат Qulipta, представленный на европейском...


Мужчины — сильный пол. Правда, до тех пор, пока у них что-нибудь не заболит. Так уж вышло, что женщины справляются с болью лучше. И теперь ученые нашли этому объяснение...


Международная команда ученых выяснила, что наблюдение за пейзажами природы снижает восприятие боли, уменьшая активность в зонах мозга, отвечающих за...


PNAS: раскрыт механизм работы ключевого рецептора восприятия боли и теплаРецептор TRPV1, расположенный в нервных окончаниях кожи, играет ключевую роль...


Новое исследование предполагает, что головная боль, возникающая у некоторых людей после употребления красного вина, может быть связана с веществом под названием...


Чем больше двигаешься и меньше сидишь, тем здоровее спина. Эта мысль кажется очевидной, однако исследований на эту тему до настоящего момента было недостаточно...


Врач Орр: вейпы и нерегулярное питание главные причины головной боли у молодежи
Головная боль - самая распространенная медицинская проблема. По данным исследований...


ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫХ ПРИЗНАКА: КАК ОТЛИЧИТЬ МИГРЕНЬ
«У вас бывает мигрень? - Слава богу, нет. - Заведите! Всякий современный человек...


Диета, в которой увеличено количество омега-3 жирных кислот и меньше омега-6 кислот, способствует сокращению количества и длительности приступов мигрени...


Новогодние праздники – самое любимое время для людей всех возрастов – может испортить не только простуда. Очень часто в этот период напоминает о себе мигрень. Спровоцировать приступ и обеспечить несколько дней...


Из-за чего случаются приступы самого известного вида головной боли, как сейчас диагностируют и лечат мигрень - о последних научно-медицинских данных рассказали эксперты Федерального центра мозга...


Как мы относимся к головной боли. В основном не придаём значения ни частоте, ни характеру.
Просто каждый раз принимаем таблетку, чтобы снять дискомфортные ощущения...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?