НОВОСТИ. Артериальные гипертензии, аритмии
Артериальная гипертензия не повод «баловать» себя лишними часами сна
                            Благодаря многочисленным публикациям в научно-популярных изданиях вредные последствия хронического недосыпания теперь хорошо известны не только медикам, но обычным людям. Однако ученые обнаружили, что опасен не только дефицит сна, но и его избыток.
Среди советов относительно образа жизни, которые получает от врача больной, страдающий артериальной гипертензией, обязательно будет содержаться и рекомендация о достаточной продолжительности ночного сна.
Хроническое недосыпание, которое чревато серьезным вредом и для здоровых людей, у гипертоников может спровоцировать инфаркт миокарда или инсульт.
А американские исследователи из клиники при университете Маунт Синай в Нью-Йорке (Mount Sinai Hospital in New York City) предупреждают все больных с артериальной гипертензией, что и слишком продолжительный сон не менее опасен, чем недосыпание.
Нью-йоркские ученые изучали данные историй болезни почти 204 000 жителей США, страдавших гипертонией. В историях болезни имелась информация о средней продолжительности сна каждого из участников исследования.
Ученые из Маунт Синай обнаружили, что сокращение продолжительности ночного сна было предсказуемо связано с увеличением риска развития инсульта.
Так, у тех участников исследования, которые спали менее 5 часов каждую ночь, риск развития этого опаснейшего заболевания был на 83% выше по сравнению с гипертониками, которые спали положенные 7-8 часов.
Однако как ни странно и слишком продолжительный сон также увеличивал риск развития инсульта…
Так, у тех испытуемых, которые спали больше 8 часов, риск развития болезни был выше на 74%.
Аналогичные результаты в начале этого года получили и британские ученые из Кембриджского университета (Cambridge University), которые на протяжении 9 лет наблюдали группу жителей страны численностью 10 00 человек.
Они обнаружили, что привычка спать по 10-11 часов была связана с увеличением риска развития инсульта на 46% по сравнению с теми испытуемыми, которые спали по 7-8 часов.
21.05.2015                    Читайте также
                                        
                                
                Врачи советуют употреблять меньше соли, чтобы снизить давление. Однако новое исследование показало: важно не просто сократить потребление натрия, но и увеличить поступление калия в организм...
21.04.2025                                    
                                        
                                
                Короткий сон (менее 7,7 часов) у подростков ассоциируется с повышенным кровяным давлением (систолическое ≥120 мм рт. ст., диастолическое <80 мм рт. ст.), сообщается...
23.03.2025                                    
                                        
                                
                Ученые Гарвардского университета обнаружили, что повышенное артериальное давление, измеренное в положении лежа, существенно увеличивает вероятность...
17.03.2025                                    
                                        
                                
                Кардиолог Полина Концедайло рассказала, какие факторы могут исказить показатели артериального давления при его измерении...
22.04.2024                                    
                                        
                                
                Исследование, опубликованное в журнале Human Hypertension, показывает, что программы тренировок по пилатесу безопасны для пациентов с гипертонией, и что эти...
20.02.2024                                    
                                        
                                
                По-настоящему персонализированная медицина возможна, если удастся каждого реального пациента «оцифровать». Ученые Университета «Сириус» предложили новую технологию решения этой глобальной задачи...
11.05.2023                                    
                                        
                                
                В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые показали, что любое ограничение количества соли в диете улучшает артериальное давление. Они впервые подсчитали конкретные цифры снижения...
02.05.2023                                    
                                        
                                
                Всемирная организация здравоохранения предполагает, что около половины взрослых людей живут со скрытой гипертонией и не подозревают об этом. Врачи часто напоминают нам о врагах сердца и факторах развития гипертонии...
28.03.2023                                    
                                        
                                
                Ученые назвали одну из причин повышенной раздражительности, нервозности, резких перепадов настроения и даже вспышек агрессии, пишет польский журнал Interia. Те, кто часто тревожится и беспокоится, кого одолевают...
06.12.2022                                    
                
    
                
                
                
            САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- 
            
                                
                                Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ            
         - 
            
                                
                                Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение            
         - Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
 - 
            
                                
                                Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения            
         - Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
 - Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
 - Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
 - Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
 - Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
 - Анатомо-физиологические особенности детей
 - Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
 - Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
 - 
            
                                
                                Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита            
         - 
            
                                
                                Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение            
         - 
            
                                
                                О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение            
         - 
            
                                
                                Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com            
         - 
            
                                
                                Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса            
         - 
            
                                
                                Как снизить риск инсульта. erebunimed.com            
         - 
            
                                
                                Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)            
         - 
            
                                
                                Желтые выделения из влагалища: причины и лечение            
         - 
            
                                
                                Рвота у ребенка без температуры: возможные причины            
         - Применение летрозола для стимуляции овуляции
 - Врожденные аномалии и пороки развития
 - 
            
                                
                                КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”            
         - 
            
                                
                                Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?            
         - Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
 - 
            
                                
                                Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины            
         - 
            
                                
                                Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением            
         - 
            
                                
                                Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?            
         - 
            
                                
                                Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном            
         - 
            
                                
                                Лечение марганцовкой            
         - Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
 - Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
 - 
            
                                
                                Фармацевтическая опека            
         - Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
 - Повреждения при родах
 - Инциденталома надпочечников
 - 
            
                                
                                Курение марихуаны влияет на потенцию            
         - Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
 - 
            
                                
                                Почему противозачаточные увеличивают грудь?            
         







            
            
            
            
        





Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый  образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система