НОВОСТИ. Артериальные гипертензии, аритмии
Хроническая бессонница повышает риск развития гипертонии
Бессонница - самое распространенное расстройство сна во всем мире. От одной четверти до одной трети населения Земли жалуется на трудности с засыпанием. Около 10% из этих людей страдают от хронической бессонницы и в связи с ней обращаются за медицинской помощью. Новое исследование, проведенное учеными из Больницы Западного Китая и Университета Пенсильвании, показало: у людей, которым требуется больше 14 минут, чтобы заснуть, сильно повышен риск гипертонии, рассказывает Psych Central.
Исследователи изучали бессонницу, которая связана с перевозбуждением нервной системы. Людям, страдающим от такой формы бессонницы, сложно расслабиться и заснуть, так как они весь день находятся в напряжении. В исследовании приняли участие 219 человек с хронической бессонницей. Больше 60% участников были женщинами. Средний возраст добровольцев составлял около 40 лет. Под хронической бессонницей ученые понимали проблемы со сном, длившиеся более 6 месяцев.
Участники провели одну ночь в лаборатории сна, а на следующий день прошли тест, предназначенный для диагностики расстройств сна. В лаборатории добровольцам дали возможность поспать в течение 20 минут в девять и в одиннадцать утра, а потом в час и в три часа ночи. Половине участников потребовалось 14 минут или меньше, чтобы заснуть, а половине - больше 14 минут. Считалось, что те, кто не мог заснуть больше 14 минут, страдали от бессонницы, связанной с перевозбуждением нервной системы.
Специалисты узнали, страдали ли участники от гипертонии, и измерили их кровяное давление. Исследователи учли такие факторы, как ожирение, апноэ сна, диабет, курение, злоупотребление алкоголем и кофеином. У людей, страдавших от бессонницы, которые не могли заснуть больше 14 минут, риск гипертонии оказался повышен на 300%. У тех, кто не мог заснуть больше 17 минут, риск был повышен на 400%.
05.02.2015 Читайте также
Врачи советуют употреблять меньше соли, чтобы снизить давление. Однако новое исследование показало: важно не просто сократить потребление натрия, но и увеличить поступление калия в организм...
21.04.2025
Короткий сон (менее 7,7 часов) у подростков ассоциируется с повышенным кровяным давлением (систолическое ≥120 мм рт. ст., диастолическое <80 мм рт. ст.), сообщается...
23.03.2025
Ученые Гарвардского университета обнаружили, что повышенное артериальное давление, измеренное в положении лежа, существенно увеличивает вероятность...
17.03.2025
Кардиолог Полина Концедайло рассказала, какие факторы могут исказить показатели артериального давления при его измерении...
22.04.2024
Исследование, опубликованное в журнале Human Hypertension, показывает, что программы тренировок по пилатесу безопасны для пациентов с гипертонией, и что эти...
20.02.2024
По-настоящему персонализированная медицина возможна, если удастся каждого реального пациента «оцифровать». Ученые Университета «Сириус» предложили новую технологию решения этой глобальной задачи...
11.05.2023
В новом исследовании, которое опубликовано в Circulation, ученые показали, что любое ограничение количества соли в диете улучшает артериальное давление. Они впервые подсчитали конкретные цифры снижения...
02.05.2023
Всемирная организация здравоохранения предполагает, что около половины взрослых людей живут со скрытой гипертонией и не подозревают об этом. Врачи часто напоминают нам о врагах сердца и факторах развития гипертонии...
28.03.2023
Ученые назвали одну из причин повышенной раздражительности, нервозности, резких перепадов настроения и даже вспышек агрессии, пишет польский журнал Interia. Те, кто часто тревожится и беспокоится, кого одолевают...
06.12.2022
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MY13XTBz' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(2) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система