Умеренные физические нагрузки существенно снижают риск развития желчнокаменной болезни, заявляют британские ученые. Камни в желчном пузыре в 30% случаев приводят к различным осложнениям. Исследование, проведенное в Университете Восточной Англии, показало, что у активных мужчин риск заболевания снижен на 70%. Одной из причин ученые называют — снижение уровня холестерина в желчи. Упражнения повышают уровни «хорошего» холестерина и улучшают работу кишечника. Исследование также показало, что физические нагрузки могут избавить пациентов от необходимости лечения. К тому же, по словам ученых, умеренное употребление алкоголя также защищает от образования камней. К малоподвижному образу жизни приводит сидячая работа без нагрузок. Умеренно неактивными считаются люди, которые тренируются по 30 минут в день или их работа связана с движением. Умеренно активными — час тренировок при сидячей работе. Активные люди уделяют тренировка больше часа или сочетают подвижную работу с тридцатиминутными физическими нагрузками. Беременность, быстрое снижение веса, ожирение и прием некоторых лекарств повышают риск развития желчнокаменной болезни. Источник: BBC

Люди с воспалительными заболеваниями кишечника находятся в зоне риска для образования тромбов, особенно в период обострения, заявляют ученые из Университета Ноттингема. К таким заболеваниям относятся неспецифический язвенный колит и болезнь Крона. Тромбоэмболия, в свою очередь, повышает риск смерти на 6-20%. Исследователи проанализировали данные по 13 756 пациентам и 71 672 участникам из контрольной группы. Оказалось, что у 139 больных и 165 здоровых людей появились тромбы. Однако, заболевания кишечника в три раза повышали риск, а во время обострения — в 8 раз. Госпитализация существенно снижала риск опасного осложнения. Так у больных, не попавших в стационар, был зафиксирован 16-кратный риск развитие тромбов. Ученые считают, что данные исследования являются основанием для назначения антикоагулянов — препаратов, разжижающих кровь. Однако целесообразность приема лекарств должна быть обоснованной. Источник: Physorg News

Каждый третий взрослый человек испытывает проблемы с печенью. Эти симптомы несложно распознать: горечь во рту, слегка желтые белки глаз, болезненность при сильном надавливании на правое подреберье, иногда увеличение печени в размерах. При таких симптомах нашей печени требуется повышенное внимание. Вот только «любит» она не всегда то, что мы ей предлагаем. Оздоровить печень можно с помощью диеты, вегетарианства. В рационе должны постоянно присутствовать морковь, капуста, свекла, помидоры, тыква, кабачки, огурцы, петрушка, укроп. Одновременно с этим, нельзя забывать и белковые продукты - нежирную рыбу, телячье и индюшачье мясо. Хорошо воспринимает печень также сыр, молоко, кефир, йогурт, творог, яйца, сообщает "UA.ALL-BIZ.INFO". Не любит печень острые приправы, поэтому супы и щи нужно варить без них. Салаты, рагу следует заправлять растительным маслом. Хорошо добавлять в салаты и лекарственные растения: листья одуванчика, подорожника большого, зверобоя продырявленного, сныти, козлятника и др. Их можно использовать не только в свежем, но и в квашеном и сушеном виде. Самым ценным для печени является мед. Его следует употреблять по чайной ложке 2 раза в день. Очень полезно делать по утрам лечебную гимнастику для очищения печени: «велосипед», «ножницы», приседания, подскоки. Такая несложная гимнастика разгонит застойные явления, сделав своеобразный массаж печени. Неплохо также побегать трусцой хотя бы 20-30 мин. в день. А «недолюбливает» наша печень все маринованное, острое, копченое, жирное мясо, кислую ягоду, спиртное, крепкий кофе без молока, а также переедание.

Известно, что черника содержит много витаминов и антиоксидантов. Новое исследование, проведенное в университете Лунда, показало, что волокна черники защищают кишечник от воспалительных процессов, таких как неспецифический язвенный колит. Они решили испытать свойства ягоды совместно с приемом лактобактерий и бифидобактерий в снижении риска колита и рака кишечника. Пробиотики, как выяснилось, защищали печень – орган, влияющий на кишечные инфекции. Ягоды черники полны полифенолов, имеющих антимикробный и антиоксидантный эффекты. При их приеме численность бактерий, вызывающих воспаление, уменьшилась. К тому же, такой курс лечения повысил содержание масляной и пропионовой кислоты в крови – эти вещества являются источниками энергии для клеток кишечника, и благотворно влияют на иммунитет. Ученые выяснили, что волокна черники не растворяются в толстой кишке, потому воспалительные вещества выводятся вместе с ними, не вступая в контакт со слизистой. Ягоды черники влияли на кишечник лучше, чем отруби, известные своими полезными свойствами. Источник: News-medical

Человеческая печень весит около полутора килограмм и считается одним из самых больших органов нашего тела. Печень потребляет примерно в десять раз больше кислорода, чем любая мышца с той же массой. В день печень пропускает около двух тысяч литров крови и фильтрует ее по 350 раз. Печень – основная система очистки нашего организма. Кроме того, она ответственна за производство жирных кислот, которые необходимы для переваривания жиров, передает all-biz.info. Печень обладает уникальной способностью – она может самостоятельно восстановиться после какого-либо воспаления, травмы, отравления и другого перенесенного стресса. Но это совершенно не значит, что печень не требует внимания и можно полностью положиться на ее способность самовосстановления. Итак, чего не любит наша печень? Длительного приема пищи, сопровождающегося постоянным сидением за столом. Конечно, это не значит, что необходимо избегать застолий, но старайтесь больше двигаться между переменой блюд, чтобы улучшить кровообращение и пищеварение. Жареного, острого, копченого, мороженого, а также алкоголь и газированные напитки. Некоторых лекарственных средств. А потому прежде чем выпить какие-либо таблетки, ознакомьтесь с аннотацией, а еще лучше проконсультируйтесь с врачом. Энергетиков. Энергетические напитки, возможно, и выполняют свою функцию – приводят в тонус и не дают уснуть, но при этом содержат целый комплекс активных веществ. К ним относятся витамины, минералы, нейростимуляторы и т.п. компоненты. Конечно, все они неопасны и даже полезны, но по отдельности. Сочетание всех этих веществ создает недопустимую нагрузку для печени, которой придется все это переработать.

Одно яблоко в день вносит существенный вклад в поддержание нормального пищеварения, считают микробиологи из Национального института питания в университете Дании, пишет proua.com. Ведь этот фрукт помогает питанию полезных пищеварительных бактерий. Ученые посадили лабораторных крыс на диету, богатую цельными яблоками, яблочным соком и пюре. Затем они проанализировали состав кишечной флоры у животных и обнаружили, что у грызунов, питавшихся яблоками, возросло количество полезных пищеварительных бактерий в кишечнике. «Мы выяснили, что у крыс, которым предложили богатую яблочным пектином диету, возросло количество бактерий, улучшающих здоровье кишечника, — говорит один из авторов исследования Андре Уилкс в статье в журнале BMC Microbiology. — Если есть яблоки регулярно, эти бактерии помогают создавать жирные кислоты, идеальные для обеспечения кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Кроме того, они производят вещество бутират, необходимое для питания клеток стенки кишечника». Конечно, по мнению исследователей, требуются дальнейшие исследования, чтобы проверить, как реагирует на яблоки пищеварительная система человека. Но полученные данные уже подтверждают, что яблоки и другие овощи и фрукты, богатые пектином, должны занять заслуженное место в ежедневном рационе.

Констипация, больше известная под словом «запор», представляющая собой очень затруднённое, замедленное и неприятное опорожнение кишечника, к сожалению, знакома не понаслышке достаточно широкому кругу людей. Из-за дискомфорта, который испытывает и тело, и душа (она обычно становится «заложником» серьёзной раздражительности), запоры чреваты появлением очень болезненных трещин, а порой и кровотечений. Какие же действия наиболее важны и эффективны при борьбе с запорами? Выявление и лечение сопутствующих заболеваний. Запор очень часто сопровождает жизнь людей, проблемы которых, на первый взгляд, могут быть вовсе не связанными с кишечником, однако, если «копнуть» поглубже, то сам организм чётко «прорисовывает» логическую связь между этими заболеваниями и запорами. Какие же это заболевания? Это целый ряд заболеваний внутренней секреции, сосудистые заболевания, аллергия. Также, безусловно, истинная причина возникновения запоров может крыться и в заболеваниях, имеющих к кишечнику самое прямое отношение. Прежде всего, это заболевания, сопровождающиеся воспалительными процессами кишечника и дисбактериоз. Диета Золотыми продуктами, дающими отпор коварным запорам, являются, прежде всего, однодневные молочные продукты (кефир и йогурт, ряженка и ацидофилин, биофилин и варенец), свежие овощи в сочетании с растительным маслом (особенно в данной ситуации отличилась свекла), свежевыжатые соки (отдайте предпочтение тому же свекольному, морковному, абрикосовому сокам), хлеб грубого помола и сухофрукты (явный лидер в рассматриваемом случае – это чернослив). Умение держать в браздах своего правления стрессовые ситуации необходимо. Здесь на помощь, например, могут прийти специальные упражнения. Вот несколько простых, но результативных упражнений для Вашего «арсенала»: - Произвольные интенсивные махи руками и ногами (пусть движения помогут освободить накопившиеся эмоции) - Втягивание живота при максимально прямой спине и расправленных плечах - Сильное сжатие кулаков и пальцев на ногах на вдохе и максимально возможное их расслабление на выдохе Пусть эти советы помогут Вам и Вашему кишечнику! Автор: Ярошевич Татьяна

Исследователь из Университета Кана (Франция) Жиль-Эрик Сералини заявил, что трансгенные злаки могут повреждать печень и почки. После его выступления споры о безвредности генетически модифицированных растений для человека разгорелись с новой силой, передает Обозреватель. Ученый сделал свои выводы, основываясь на результатах экспериментов, проведенных битехнологической компанией Monsanto. Биотехнологи на протяжении трех месяцев кормили крыс тремя сортами выведенной ими ГМ-кукурузы...

Британские ученые создали искусственный желудок, который позволит им более предметно заняться изучением процессов пищеварения у людей. На создание аппарата переваривания пищи, сконструированного специалистами Научно-исследовательского института продовольствия в графстве Норфолк (Англия), ушло около 10 лет, пишет eurolab.ua. Его разработчики полагают, что новое изобретение найдет также широкое применение в фармацевтической отрасли, так как с его помощью можно будет наблюдать за тем, как система пищеварения усваивает тот или иной медицинский препарат, и какие побочные эффекты возникают при этом в желудке. Новый аппарат, как надеются ученые из Норфолка, станет хорошим подспорьем и в изучении различных желудочных заболеваний, включая гастрит. В довершение ко всему, как отметили создатели искусственного желудка, в случае успешного его применения в указанных областях, исследователи смогут отказаться от проведения целого ряда опытов над животными. "Многие воспринимают желудок как "мешок", заполненный жидкостями и ферментами, но это - очень сложный орган, и созданный аппарат точно воспроизводит происходящие в нем процессы,- заявил Мартин Стокс, представитель компании "Плант биосайенсис", представляющей этот прибор на рынке.- Первоначально он разрабатывался для специалистов в области изучения продовольствия для отслеживания того, как человеческий желудок переваривает пищу. Но гораздо большую значимость, как оказалось, он имеет для фармацевтической отрасли для исследования того, как действуют в желудке различные дозы и смеси медицинских препаратов. Это, без всякого сомнения, первый в мире аппарат подобного рода".

Все мы знаем. какие неудобства причиняет человеку такой недуг, как заикание. Да и окружающим людям тоже тяжело общаться с таким человеком, пишет Обозреватель. Где - то, очень давно, я услышала об одном, очень простом и действенном способе, который, кстати, помог моей подруге. Старайтесь, как можно чаще, писать печатными буквами ( все, что угодно: письма, конспекты и т.п.). Суть метода заключается в том, что когда вы пишете печатными буквами, вы проговариваете слова про себя, и речь выправляется, пишет sovety2.narod.ru Когда заикающийся человек особенно волнуется, чаще всего, именно от этого он и начинает заикаться, боясь сказать не то или попытавшись слишком быстро высказаться. И здесь поможет еще один способ: заведите домашнее животное. Общение с таким другом не будет вас заставлять волноваться, т.к. он не будет исправлять ваши ошибки, смеяться или обижать вас.

Люди, страдающие хроническим вирусным гепатитом С, употребляя больше 308 мг кофеина в день, могут быть защищены от фиброза печени. Суточное количество кофеина для такого положительного эффекта равноценно двум чашкам обычного кофе, пояснили американские исследователи из National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Гепатологи в течение двух лет изучали уровни потребления различных источников кофеина группой из 177 пациентов, большинство из которых имели диагностированный гепатит С. Среди различных видов чая, какао, горячего шоколада, шоколадных конфет, других напитков и продуктов, содержащих кофеин, только кофе показал защитные свойства против фиброза печени. С каждым повышением потребления кофеина на 67 мг (около полчашки кофе) было зафиксировано 14-процентное снижение риска фиброза. Врачи подсчитали, что для наилучшего эффекта надо выпивать две чашки кофе ежедневно. Фиброз – это вторая стадия заболевания печени, характеризующаяся дисфункцией органа из-за накопившейся соединительной ткани. Ранее ученые предполагали, что потребление кофе позволяет снизить риск болезней печени, включая рак и осложнения цирроза. Пока неясно, сам напиток или кофеин в его составе дают замеченный положительный эффект.

Польские исследователи из Ягеллонского Университета в Кракове (Jegiellonian University, Krakow) пришли к выводу: употребление хотя бы одного сырого яблока в день поможет снизить риск развития колоректального рака (рака толстой и прямой кишки), сообщает ZdravoЕ. А соавтор исследования, доктор Элисон Росс (Dr. Alison Ross), добавляет, что ежедневное употребление двух и больше яблок снизит риск развития данного заболевания практически вдвое. Глава исследовательской группы, доктор Рейчел Топмсон (Dr. Rachel Thompson), говорит: "Употребление других овощей и фруктов никогда не давало положительных результатов в борьбе против колоректального рака. Но проведенное исследование показало, что добавление всего 1 яблока в ежедневный рацион позволит снизить риск развития данного типа рака на 35%. А употребление 2-х и более яблок снизит риск развития рака прямой кишки на целых 50%". Эксперты настоятельно рекомендуют добавить в ежедневный рацион или к диете каждого человека употребление яблок, которые так богаты не только полезными волокнами, но и витаминами и минералами.

Исследователи из Саарландского Университета в Германии (Saarland University, Germany) предлагают людям, страдающим от болей, связанных с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта, несколько рецептов с использованием домашних продуктов, которые...

Канадские гастроэнтерологи Университета МакМастер считают, что старые лекарственные средства на основе мяты перечной и волокна, были вытеснены несправедливо, передает Донбасс. Природные лекарственные средства более безопасны и доступны по цене, а по силе действия не менее эффективны, чем лекарства на химической основе. Мята - одно из самых древних лечебных средств. Ее находили в египетских гробницах, построенных за тысячу лет до нашей эры. Средства из мяты эффективны для людей с определёнными кишечными проблемами, включая брюшную боль, дискомфорт и спазмы в желудке, периодический запор или понос. При приеме мятного масла внутрь раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие. При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики. При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев. Исследование, проведенное на 2,5 тыс. человек, показало быстрое и эффективное воздействие мяты против желудочно-кишечных проблем, таких средств, как шелуха исфагулы и гиосцин. Однако данные средства также нужно применять после врачебной консультации. Возможны аллергические реакции из-за присутствия ментола, большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях провоцируют бронхоспазм, расстройства дыхания.

Теперь хирурги смогут использовать трехмерные изображения печени для того, чтобы улучшить результаты операций при опухолях печени. Трехмерная модель печени снижает риск удалить «лишнюю» ткань печени во время операции, и тем самым, улучшает результаты хирургического лечения. Виртуальный снимок создается на основе обычных сканов МРТ или КТ печени. Визуализация органов давно используется в медицине и улучшает результаты диагностики, однако, 2D снимки, применяемые до сих пор, очень сложно интерпретировать. Кроме того, анатомия печени базируется на знаниях об особенностях ее кровотока. Анатомия сосудов печени была разработана Куино в 1957 году, и до сих пор используется большинством хирургов. Однако, как показали трехмерные модели, структура печени отличается в половине случаев от описаний Куино. Благодаря 3D моделированию печени, хирурги смогут более детально диагностировать поражения печени и максимально точно планировать ход операции. Источник: Science Daily

К сожалению, многие больные нервной анорексией, нуждающиеся в специализированной помощи, в лучшем случае наблюдаются у врачей, в чью компетенцию не входит лечение данного заболевания, в худшем — длительное время остаются вообще без какого-либо медицинского наблюдения. Поскольку самым типичным симптомом нервной анорексии является аменорея (отсутствие месячных), девушки по настоянию родителей обычно обращаются к гинекологам, не зная об истинной причине нарушения цикла, передает siteua.org. Между тем нервная анорексия далеко не самая страшная болезнь — в отличие от многих других душевных недугов она излечима. Во всяком случае, современные эпидемиологические данные свидетельствуют о том, что при раннем обращении и лечении у специалистов — психотерапевтов и психиатров — вероятность полного выздоровления весьма велика. Существуют разные мнения о том, как следует лечить больных анорексией. На Западе это часто делают амбулаторно. Отечественные специалисты считают, что, если потеря массы тела ко времени обследования составляет более 10—15%, лечение должно проходить в условиях стационара. После установления диагноза больных консультируют врачи различных специальностей, проводится комплексное обследование и лечение возникших вследствие голодания вторичных нарушений деятельности внутренних органов. Но главная роль в терапии нервной анорексии принадлежит психиатрам и медицинским психологам: девушек учат самоуважению, адекватному восприятию собственного тела, помогают разрешить внутренние психологические конфликты. Для успешного лечения больных нервной анорексией необходим нормальный микроклимат в семье, поэтому обязательными являются беседы с родителями о том, как правильно вести себя с дочерью, страдающей этим заболеванием, что нужно наладить в семейных отношениях и что запомнить на будущее. В дальнейшем все прошедшие лечение должны наблюдаться амбулаторно, им оказывается психологическая помощь и поддержка, а при необходимости проводится повторное лечение.

В пользу утверждения, что голодание - самое эффективное средство укрепления сердца, можно привести три довода. Во-первых, голодание обеспечивает сердцу дополнительный отдых, во-вторых, голодание - это улучшение всей системы кровообращения, в-третьих, голодание - это отсутствие возбуждающих средств, которые часто используются сердечниками, пишет gigamir.net. Это объясняется двумя факторами. Во-первых, существенно снижается количество пульсаций сердца - это экономит его усилия. Если снижение пульса произошло с 80 ударов в минуту до 60 ударов, то экономия составляет 20 ударов в минуту, то есть 28 тысяч ударов в сутки. Во-вторых, снижается кровяное давление. В этом режиме сердце функционирует при меньшем сопротивлении, оказываемом его работе, и тратит меньше усилий. Пониженная пульсация и меньшая ее частота дает возможность отдохнуть ослабленному организму. При таких условиях сердце восстанавливается и укрепляется. Еще один факт для восстановления сердца - снижение веса при лечебном голодании. Сердцу полного человека приходится проделывать огромную работу, чтобы заставлять циркулировать кровь по крупному телу, значительно облегчает эту работу снижение веса. Не так быстро поддается восстановлению такое заболевание, как декомпенсация (расстройство компенсации сердца). Организм мудр и способен к восстановлению, если ему помочь. И лечебное голодание - способ физического самоочищения. Мудрость заключена в посте, в отдыхе, в правильном образе жизни и мышления. Голод - не лекарство от всех болезней, а только способ отдыха, при котором сложный организм получает возможность восстановления без насилия и вмешательства. Вот краткое резюме специалистов по поводу лечения болезней сердца.

Установлено, что марьин чертополох (расторопша пятнистая) предотвращает воспаление печени при химиотерапии, позволяя пациентам проходить лечение в полном объёме. Химиотерапия зачастую вызывает воспалительные процессы в печени. В таких случаях врачам приходится снижать дозы лекарств. Ранее было клинически доказано, что марьин чертополох улучшает состояние печени при циррозе или отравлениях. Недавно американские учёные установили, что растение также способно защищать печень от негативного воздействия химиотерапии. Врачи доказали, что больные острым лейкобластным лимфозом, проходившие курс химиотерапии и принимавшие марьин чертополох, реже нуждались в снижении доз лекарств. Негативного воздействия растения на организм обнаружено не было, и на эффективность химиотерапии оно также не оказывало влияния. Однако учёные отмечают, что необходимо изучить потенциальные побочные эффекты марьина чертополоха при длительном употреблении и взаимодействии с другими типами химиотерапии при лечении остальных раковых заболеваний. Источник: Science Daily

Давайте подробнейшим образом познакомимся с деятельностью микроорганизмов, обитающих в толстом кишечнике, сообщает gigamir. Здесь обитают более 400—500 различных видов бактерий. Как утверждают ученые — в 1 грамме испражнений их в среднем находится 30-40 миллиардов. По данным Коанди, человек выделяет с фекалиями в сутки около 17 триллионов микробов. Напрашивается закономерный вопрос, почему их так много? Оказывается, нормальная микрофлора толстого кишечника не только участвует в конечном звене пищеварительных процессов и несет защитную функцию в кишке, но из пищевых волокон производит целый ряд важных витаминов, аминокислот, ферментов, гормонов и других питательных веществ. Отсюда видно, что деятельность микрофлоры дает нам существенную прибавку в нашем питании делает его устойчивым и менее зависимым от окружающей среды. Дисбактериоз кишечника — это состояние, продолжающееся более или менее продолжительное время, которое может исчезнуть при соответствующей коррекции или трансформироваться в более тяжелую форму. В остальных случаях дисбактериоз изначально протекает с разнообразной симптоматикой и без соответствующего лечения может принимать затяжное прогрессирующее течение. В кишечнике человека находится свыше 500 различных видов микробов, общее количество которых достигает 1014, что на порядок выше общей численности клеточного состава человеческого организма. Количество микроорганизмов увеличивается в дистальном направлении, и в толстой кишке в 1 г кала содержится 1011 бактерий, что составляет 30% сухого остатка кишечного содержимого. В понятие дисбактериоза кишечника входит избыточное микробное обсеменение тонкой кишки и изменение микробного состава толстой кишки. Нарушение микробиоценоза происходит в той или иной степени у большинства больных с патологией кишечника и других органов пищеварения. Следовательно, дисбактериоз является бактериологическим понятием. Он может рассматриваться как одно из проявлений или осложнение заболевания, но не самостоятельная нозологическая форма. Крайней степенью дисбактериоза кишечника является появление бактерий желудочно-кишечного тракта в крови (бактериемия) или даже развитие сепсиса. Состав микрофлоры кишечника нарушается при болезнях кишечника и других органов пищеварения, лечении антибиотиками и иммунодепрессантами, воздействиях вредных факторов внешней среды. Клинические проявления дисбактериоза зависят от локализации дисбиотических изменений. В условиях нормально фукционирующего кишечника они способны подавлять и уничтожать самых различных патогенных и гнилостных микробов. Например, кишечные палочки синтезируют 9 различных витаминов: В1, В2, В6, биотин, пантотеновую, никотиновую и фолиевую кислоты, В12, и витамин К. Они же и другие микробы обладают также ферментативными свойствами, разлагая пищевые вещества по тому же типу, что и пищеварительные ферменты, синтезируют ацетилхолин, способствуют усвоению организмом железа; продукты жизнедеятельности микробов оказывают регулирующее действие на вегетативную нервную систему, а также стимулируют нашу иммунную систему. Состав микрофлоры толстой кишки может меняться под влиянием различных факторов и неблагоприятных воздействий, ослабляющих защитные механизмы организма (экстремальные климатогеографические условия, загрязнение биосферы промышленными отходами и различными химическими веществами, инфекционные заболевания, болезни органов пищеварения, неполноценное питание, ионизирующая радиация). В развитии дисбактериоза толстой кишки большую роль играют ятрогенные факторы: применение антибиотиков и сульфаниламидов, иммунодепрессантов, стероидных гормонов, рентгенотерапия, хирургические вмешательства. Антибактериальные препараты значительно подавляют не только патогенную микробную флору, но и рост нормальной микрофлоры в толстой кишке. В результате размножаются микробы, попавшие извне, или эндогенные виды, устойчивые к лекарственным препаратам (стафилококки, протей, дрожжевые грибы, энтерококки, синегнойная палочка). Лечение дисбактериоза Лечение дисбактериоза должно быть комплексным (схема) и включать в себя следующие мероприятия: * устранение избыточного бактериального обсеменения тонкой кишки; * восстановление нормальной микробной флоры толстой кишки; * улучшение кишечного пищеварения и всасывания; * восстановление нарушенной моторики кишечника; * стимулирование реактивности организма. Для нормальной жизнедеятельности микроорганизмов необходима определенная обстановка — слабокислая среда и пищевые волокна. В большинстве же кишечников обычно питающихся людей условия в толстой кишке далеки от нужных. Гниющие каловые массы создают щелочную среду. А эта среда уже способствует росту патогенной микрофлоры. Как нам уже известно, кишечные палочки синтезируют витамины группы В, которые, в частности, выполняют роль технического надзора, предупреждая безконтрольный рост тканей, поддерживая иммунитет, т. е. осуществляя противораковую защиту. В 1982 году в газете «Правда» было опубликовано краткое сообщение о том, что в Латвийской академии наук открыта схема нарушения противораковой защиты. Оказывается, при гниении белка в толстом кишечнике образуется метан, который разрушает витамины группы В. Прав оказался доктор Герзон, заявив, что рак — это месть Природы за неправильно съеденную пищу. В своей книге «Лечение рака», он говорит, что из 10 000 случаев рака — 9 999 являются результатом отравления собственными каловыми массами, и только один случай — действительно уже необратимых изменений организма дегенеративного характера. Образующаяся при гниении пищевых продуктов плесень способствует развитию серьезной патологии в организме. Вот что по этому поводу говорит теоретик и практик по вопросам омоложения организма кандидат биологических наук С. А. Аракелян («Строительная газета», 1 января 1985 г.): «В Матенадаране — знаменитом на весь мир хранилище древнеармянских рукописей — есть сочинения средневековых целителей, к примеру, Мхиуара Гераци, где причиной опухолей признается плесень. Как известно, причина рака у человека, животных и птиц до сих пор не установлена. Но известно, что кормление птиц сырым, пораженным плесенью картофелем резко увеличивает число заболевших птиц. ...Кстати, главная причина большинства сердечно-сосудистых заболеваний, на мой взгляд, — отложение не холестерина (его гораздо меньше, чем думают), а плесени». Теперь обратимся непосредственно к высказываниям средневековых армянских врачей. «Когда человек объедается и не все продукты усваиваются при этом, то часть пищи гниет. А в развивающейся плесени прорастают семена, которые всасываются в кровь, разносятся по телу и начинают прорастать в наиболее благоприятных (ослабленных) местах тела. Это могут быть участки сосудов. Прорастая, споры дают продукт жизнедеятельности в виде белых воскоподобных веществ. Это они называли „белым раком" — по нашей терминологии склероз. Идет время, процесс затягивается, и гниющие массы кишечника вызывают перерождение плесени, которая поражает уже суставы, т. е. "серый рак" — по нашей терминологии артрит. Далее появляется депо, в которое откладываются переработанные продукты, переведенные человеком в ненужные в большом количестве. Депонированные части продуктов питания, в виде переработки, называются "черным раком"; — по нашей терминологии злокачественной опухолью, против которого защиты нет». Таким образом, здесь указана цепочка патологии - склероз, артрит и рак, которая имеет свое начало в толстом кишечнике. Производя чистку толстого кишечника и печени, вы убедитесь в правоте вышеизложенного, увидите вышедшую из вас плесень в виде черных лоскутков! Внешним признаком образования плесени в организме и перерождения слизистых оболочек толстого кишечника, а также дефицита витамина А является образование черного налета на зубах. При наведении порядка в толстом кишечнике и достаточном снабжении организма витамином А или каротином этот налет пропадет сам собой. Обычно питающийся человек почти всегда пребывает в состоянии нехватки витамина А. При этом медленно, но верно происходит перерождение слизистой оболочки толстого кишечника, нарушаются процессы его восстановления. Это одна из причин, почему именно в толстом кишечнике возникает колит в различных видах, полипы и прочая дрянь. Однако здоровье можно восстановить, о чем будет сказано далее. Как показывает практика, особенно сильно накипь oбразуется в местах сгибов толстого кишечника, где продвижение каловых масс замедляется. Так, место перехода тонкого кишечника в толстый питает слизистую носоглотки; восходящий сгиб — щитовидную железу, печень, почки, желчный пузырь; нисходящий сгиб — бронхи, селезенку, поджелудочную железу; изгибы сигмовидной кишки — яичники, мочевой пузырь, половые органы. Стимулирующая система толстого кишечника указывает на необыкновенную изобретательность Природы, ее умение использовать все с максимальной пользой при минимуме затрат.

Употребление капусты в пищу укрепляет организм, усиливает устойчивость ко многим заболеваниям, устраняет бессонницу и головные боли, сообщает gigamir Ученные объясняют это тем, что она содержит почти весь набор витаминов, и в частности противоязвенный витамин U, фитонциды, ферменты, соли калия, кальция, фосфора, серы, железа, йода. Клетчатка капусты улучшает моторную деятельность кишечника и оказывает положительное влияние на развитие полезной кишечной микрофлоры. Кроме того, клетчатка способствует выведению из организма шлаков и холестерина что предупреждает заболевание атеросклерозом. «Санитар кишечника» - так называют квашеную капусту, потому что в ней содержатся молочная и уксусная кислоты, подавляющие развитие гнилостных бактерий. Из капусты в рассол переходит много полезных веществ, поэтому его используют как диетический продукт, обладающий целебными свойствами. Его пьют для улучшения аппетита, при болезнях печени, хронических запорах, геморрое.