|
|
|
|
|
|
|
Рубрики
Научная медицина
Болезни
Традиционная медицина
Здоровый образ жизни
Косметология
Медицинское право
Алгоритмы, тесты
Цифры, факты, случаи
Историческая хроника
Афоризмы
Карьерная лестница
Дети
Женщина
Мужчина
Рейтинговая система
ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ
26-27 мая 2023 г., форум: «Здоровое пищеварение» 25 - 27 мая 2023 г., конгресс, посвященный заболеваниям органов головы и шеи Заказываем суши и роллы: правила безопасности Что делать, если укусил клещ Гормон мелатонин Все статьиПоследние новости
Избыточный приём этого минерала может закупорить артерии – диетолог Научные исследования vs. БАДы: кто победит в битве за иммунитет? 30 минут упражнений в день не спасают от последствий сидячего образа жизни Предсказывать инфаркт и инсульт можно по волосам: Ученые выяснили, как это сделать С устойчивостью к антибиотикам может справиться инструмент редактирования генов Все новостиНОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Можно ли выявить тромбоз самостоятельно и как его избежать?
Образование тромбов – процесс часто незаметный. Однако о последствиях отрыва сгустков крови, которые могут закупорить сосуд или, что опаснее, “улететь” в легкие и сердце, знают, пожалуй, все. Так, тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) является причиной внезапной смерти в 30-50% случаев.
“Очень часто причиной внезапной смерти является тромбоз. Можно ли распознать наличие «плохих» тромбов на ранней стадии? Да, если тромб закупорил важный сосуд, последствия обязательно проявятся”, – пояснил терапевт, эндокринолог и кардиолог Алексей Жито.
Специалист отметил, что насторожить должны следующие признаки:
- резкие боли в ноге, она холодеет;
- покраснение кожи по ходу вены, которая уплотнена и в которой как будто ощущается что-то твердое.
- тяжесть и боль в груди. Это бывает в случаях, если тромб уже добрался до сосудов, ведущих к сердцу.
Можно ли что-то сделать сделать, чтобы избежать тромбообразования? Самые простые способы, которые снизят риск образования сгустков крови, такие:
- пить достаточное количество воды;
- больше двигаться, избегать гиподинамии;
- если предстоит долгий авиаперелет, обязательно надевать компрессионное белье 1-го типа компрессии. Это гольфы или чулки, и носить их полезно в том числе и тем, кто много времени проводит, сидя за компьютером;
- не носить одежду или обувь, которые сдавливают отдельные части тела или причиняют дискомфорт;
- не сидеть нога на ногу.
- В ноге – она холодеет, появляются резкие боли ⠀
- В подкожной вене – кожа над веной краснеет, сам сосуд ощущается как что-то жесткое и твердое
- Если тромб добрался до сердечных сосудов, это проявляется болью и тяжестью в груди.
Выявить «плохие» тромбы поможет визит к врачу и УЗИ сосудов, а последствия могут быть заметны на ЭКГ.
В некоторых случаях могут быть назначены дополнительные обследования. Для профилактики тромбоза особое внимание нужно уделить правильному питанию и образу жизни. Откажитесь от вредных привычек, больше двигайтесь и занимайтесь спортом.
Алексей Жито рекомендует составить диету таким образом, чтобы нормализовать баланс липидов и углеводов, отрегулировать количество соли и ввести в ежедневный рацион биофлавоноиды, которые улучшают обмен веществ, укрепляют и восстанавливают стенки сосудов.
В этом помогут такие продукты, как:
- растительное масло,
- овощи (кроме картофеля и сахарной свеклы),
- свежее молоко сниженной жирности,
- хлеб с отрубями,
- нежирное мясо,
- орехи,
- черный шоколад,
- жирная морская рыба (или рыбий жир).
15.03.2023 
148 Показ 
Читайте также
Российские учёные совместно с врачами-кардиологами разработали программный сервис, который способен с высокой точностью выявлять риск летального исхода у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями...
12.05.2023 76 Показ 
По-настоящему персонализированная медицина возможна, если удастся каждого реального пациента «оцифровать». Ученые Университета «Сириус» предложили новую технологию решения этой глобальной задачи...
11.05.2023 150 Показ 
На сайте РКО опубликованы проекты клинических рекомендаций по профилю "кардиология" для общественного обсуждения. Приглашают врачей ознакомиться и отправить свои замечания...
10.05.2023 166 Показ 
Тромбозы и их последствия, инфаркты и инсульты являются одной их основных причин смертей в современном мире. Для борьбы с ними биофизики из МФТИ предлагают использовать фермент медицинской пиявки...
28.04.2023 92 Показ 
Ишемическая болезнь сердца является одной из ведущих причин инвалидности и смерти в мире. Частой ее причиной выступает стеноз коронарных артерий — сужение просвета сосудов, по которым кровь...
26.04.2023 218 Показ 
Среди факторов, повышающих вероятность возникновения болезней сердца, – всем известные гиподинамия, ожирение, стрессы, курение. Но есть еще один, не очень очевидный, но который может сказаться...
25.04.2023 96 Показ 
Исследователи Университета Манитобы в новом исследовании сравнили семь популярных диетических программ, чтобы выяснить, какие из них имеют более низкий риск смертности у пациентов с повышенным...
21.04.2023 120 Показ 
Междисциплинарной группой ученых из МФТИ, ИВМ РАН и Сеченовского университета предложен альтернативный способ оценки скорости пульсовой волны и эластичности сосудов без проникновения в организм...
18.04.2023 205 Показ 
Одним из важнейших тестов для диагностики инфаркта миокарда является определение уровня тропонина. В журнале European Heart Journal - Digital Health опубликованы результаты исследования точности нового...
28.03.2023 239 Показ 
В заявлении ученые особенное внимание уделили абдоминальному или брюшному ожирению. При нем большие количества жира откладываются в брюшной полости. Самый простой диагностический тест для его выявления...
23.03.2023 242 Показ 
Недостаток сна увеличивает вероятность возникновения артериальной гипертонии до 37%, а также способствует развитию сахарного диабета и приводит к нарушению работы иммунной системы, сообщается...
23.03.2023 282 Показ 
У детей с повышенным артериальным давлением наблюдается высокий риск повреждения сердца и сосудов, показывает исследование из Канады...
03.03.2023 263 Показ 
Международная группа ученых проанализировала данные 1201 крупного исследования о распространенности гипертонической болезни в 184 странах. Новая научная работа опубликована в The Lancet. Наряду с другими...
03.03.2023 829 Показ 
Сердечный приступ разрушает ткани сердечной мышцы, рубцуя сердце и оставляя необратимые повреждения уже через шесть часов. Эти повреждения не позволяют сердцу функционировать должным образом...
03.03.2023 219 Показ 
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
_—_Масштабированное_(97%).jpg)
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
-
Лечение марганцовкой
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Фармацевтическая опека
- Повреждения при родах
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Отдых на море: польза, лечение и... вред
-
Су-Джок терапия
- Ахиллопластика в детской ортопедии (обзор литературы)
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?
|
|
|
