НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Артериальная гипертензия не повод «баловать» себя лишними часами сна

Благодаря многочисленным публикациям в научно-популярных изданиях вредные последствия хронического недосыпания теперь хорошо известны не только медикам, но обычным людям. Однако ученые обнаружили, что опасен не только дефицит сна, но и его избыток.
Среди советов относительно образа жизни, которые получает от врача больной, страдающий артериальной гипертензией, обязательно будет содержаться и рекомендация о достаточной продолжительности ночного сна.
Хроническое недосыпание, которое чревато серьезным вредом и для здоровых людей, у гипертоников может спровоцировать инфаркт миокарда или инсульт.
А американские исследователи из клиники при университете Маунт Синай в Нью-Йорке (Mount Sinai Hospital in New York City) предупреждают все больных с артериальной гипертензией, что и слишком продолжительный сон не менее опасен, чем недосыпание.
Нью-йоркские ученые изучали данные историй болезни почти 204 000 жителей США, страдавших гипертонией. В историях болезни имелась информация о средней продолжительности сна каждого из участников исследования.
Ученые из Маунт Синай обнаружили, что сокращение продолжительности ночного сна было предсказуемо связано с увеличением риска развития инсульта.
Так, у тех участников исследования, которые спали менее 5 часов каждую ночь, риск развития этого опаснейшего заболевания был на 83% выше по сравнению с гипертониками, которые спали положенные 7-8 часов.
Однако как ни странно и слишком продолжительный сон также увеличивал риск развития инсульта…
Так, у тех испытуемых, которые спали больше 8 часов, риск развития болезни был выше на 74%.
Аналогичные результаты в начале этого года получили и британские ученые из Кембриджского университета (Cambridge University), которые на протяжении 9 лет наблюдали группу жителей страны численностью 10 00 человек.
Они обнаружили, что привычка спать по 10-11 часов была связана с увеличением риска развития инсульта на 46% по сравнению с теми испытуемыми, которые спали по 7-8 часов.

Читайте также

Некоторые кишечные бактерии связаны с повышенным риском атеросклероза, сообщила кандидат биологических наук, руководитель отдела микробиологии сервиса «Новабиом» Софья Цветикова...


Если в организме повышен уровень гомоцистеина, то это может спровоцировать опасные последствия для здоровья. Держать его под контролем помогают определенные витамины, объясняет эндокринолог Виктория Иванова...


Опубликованы результаты исследования объединенных данных двух регистров (всего пациенток - 239907), посвященных оценке связи гистерэктомии, возраста проведения данного...


Имеются данные о том, что снижение активности оси гормон роста/инсулиноподобный фактора роста -1 является распространенным явлением при сердечной недостаточности...


Первый жест пациента, которым он показывает на очаг боли, особенно важен для врачей. Есть знак, который может испугать опытного специалиста, или наоборот...


Крупнейшее европейское исследование выявило тревожную связь между фибрилляцией предсердий (ФП) и риском развития деменции...


Это может быть как безобидной реакцией на стресс, так и признаком серьезных нарушений. Резкое пробуждение среди ночи с ощущением, что сердце «выскакивает» из груди...


Американские ученые из Северо-Западного университета разработали временный кардиостимулятор, который меньше рисового зерна и не требует хирургического удаления...


Ученые Гарвардского университета обнаружили, что повышенное артериальное давление, измеренное в положении лежа, существенно увеличивает вероятность...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?