НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Вегетарианское питание сокращает риск болезни сердца на 32 процента

Исследование, проведенное в Англии и Шотландии с непосредственным или косвенным участием 44500 британских граждан, показало, что вегетарианцы на 32% меньше, чем мясоеды, рискуют попасть в больницу с болезнью сердца или умереть от таковой.
Разница в состоянии здоровья объясняется различными уровнями холестерина, кровяным давлением и массой тела. Статья о результатах исследования опубликована в "Американском журнале лечебного питания".
От заболеваний сердца в сегодняшнем мире умирает больше людей, чем от любой иной напасти. В Великобритании сердечно-сосудистые недуги убивают в среднем 94 тысячи человек ежегодно. Такое случается, когда "плохой" холестерин забивает сосуды и ограничивается кровоснабжение самого сердца. Может быть и стенокардия, и инфаркт.
Ученые из университета Оксфорда подвергли анализу данные о состоянии здоровья 15100 вегетарианцев и 29400 людей, которые едят мясо и рыбу, на протяжении 11 лет. За это время 169 заочных участников эксперимента умерли от заболеваний сердца, а 1066 ложились с сердцем в больницу. В большинстве своем это едоки мяса и рыбы, а не вегетарианцы.
Исследователи не призывают всех подряд, кому не наплевать на свое здоровье, придерживаться вегетарианской диеты. Разные диеты хороши для разных целей. Например, вегетарианская важна для здоровья сердца. Это, вероятно, связано с тем, что вегетарианцы потребляют гораздо меньше насыщенных жиров, чем мясоеды. Поэтому у них ниже давление, меньше холестерина в крови и здоровее вес тела.
Если кто-то хочет перестать есть животные продукты, он должен позаботиться о том, откуда организму брать нужные витамины и минеральные вещества — например, что сделать источником железа вместо мяса.
Полными вегетарианцами являются примерно 3% населения Британии, еще 6 процентов — это полу-вегетарианцы, которые не едят настоящего мяса, но потребляют его имитации, например, на основе микопротеина (грибного белка из плесневого организма фузариума) и куриных яиц, которые строго проверяют на предмет содержания зародышей. Среди экономящих на мясе в пользу здорового образа жизни успехом пользуется также соя и продукты из неё.

Читайте также

Некоторые кишечные бактерии связаны с повышенным риском атеросклероза, сообщила кандидат биологических наук, руководитель отдела микробиологии сервиса «Новабиом» Софья Цветикова...


Если в организме повышен уровень гомоцистеина, то это может спровоцировать опасные последствия для здоровья. Держать его под контролем помогают определенные витамины, объясняет эндокринолог Виктория Иванова...


Опубликованы результаты исследования объединенных данных двух регистров (всего пациенток - 239907), посвященных оценке связи гистерэктомии, возраста проведения данного...


Имеются данные о том, что снижение активности оси гормон роста/инсулиноподобный фактора роста -1 является распространенным явлением при сердечной недостаточности...


Первый жест пациента, которым он показывает на очаг боли, особенно важен для врачей. Есть знак, который может испугать опытного специалиста, или наоборот...


Крупнейшее европейское исследование выявило тревожную связь между фибрилляцией предсердий (ФП) и риском развития деменции...


Это может быть как безобидной реакцией на стресс, так и признаком серьезных нарушений. Резкое пробуждение среди ночи с ощущением, что сердце «выскакивает» из груди...


Американские ученые из Северо-Западного университета разработали временный кардиостимулятор, который меньше рисового зерна и не требует хирургического удаления...


Ученые Гарвардского университета обнаружили, что повышенное артериальное давление, измеренное в положении лежа, существенно увеличивает вероятность...





САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
-
Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
-
Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
-
Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
-
Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
-
Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
-
О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
-
Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
-
Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
-
Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
-
Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
-
Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
-
Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
-
КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
-
Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
-
Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
-
Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
-
Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
-
Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
-
Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
-
Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Инциденталома надпочечников
-
Курение марихуаны влияет на потенцию
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе
-
Почему противозачаточные увеличивают грудь?