Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

Психическое здоровье

6 признаков, что вам пора к психологу

6 признаков, что вам пора к психологу

Доверие к психологам в последнее время гораздо выше, ведь на рынке существует немало квалифицированных специалистов. А открытые разговоры о том, что просить помощи экспертов - вполне нормально, только способствуют усилению потока к психологам.

Но как понять, что пора к профессионалу? Нередко люди тянут до последнего этот заветный визит. Все это от незнания, когда именно обращение к психологу необходимо. Рассказываем о симптомах, которые говорят об этом.

Бессонница или другие проблемы со сном

Психические заболевания нередко начинаются с нарушений сна. Бессонница, сильное желание спать в любое время суток - все это может быть признаком надвигающейся депрессии или других трудностей с эмоциональным состоянием.

Сильное утомление

Психологические нарушения могут сопровождаться излишней утомляемостью, отсутствием желания работать, жить, видеться с друзьями. То, что раньше приносило удовольствие, становится нежеланным, отягчающим. То же самое касается отказа от некогда любимых продуктов.

Нарушение аппетита

Обычно речь идёт о двух распространенных ситуациях. Может быть полный отказ от еды, нежелание есть. Либо же периодическое переедание. В обоих случаях обращение к специалисту не будет лишним, особенно если наблюдается утрата веса или его набор.

Резкие беспричинные перепады настроения

Перемены настроения наблюдаются у тех, кому необходима помощь психолога. Частые состояния тревоги, тоски, плохого расположения духа - тоже один из признаков надвигающейся или уже развитой депрессии. У человека могут быть чувства безысходности, ощущение, что он стоит на одном месте.

Чувство одиночества

Вы думаете, что вас никто не понимает и не любит? Вокруг много людей, но одиночество накрывает вас с головой? И выбраться из этого состояния вы не в силах самостоятельно? Поздравляем, помощь психолога не повредит. Причем медицинская помощь необходима, пока отношения с родственниками, друзьями и коллегами не испортились окончательно.

Беспричиннная агрессия и раздражительность

Люди, кому необходимо обращение к психологу, нередко страдают и от агрессии без всякой на то причины. Обычно такие люди характеризуются как гневные, кидающиеся на знакомых без причины.

Каким бы ни был симптом, обращение к психологу лучше не затягивать.

Источник. medikforum.ru
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Витамин D помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний
Витамин D помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний

Ученые обнаружили, что витамин D сам по себе или вместе с омега-3 жирными кислотами снижает вероятность возникновения ревматоидного артрита, ревматической полимиалгии, аутоиммунного заболевания щитовидной железы...

Витамины и минералы
Как успокоиться и перестать нервничать
Как успокоиться и перестать нервничать

В современных реалиях очень сложно постоянно держать себя в руках – порой шалят нервы. Это может быть связано с рабочими моментами, проблемами с учебой, финансовыми трудностями, разладами в отношениях...

Ученые открыли главный секрет счастья
Ученые открыли главный секрет счастья

Уже 85 лет в Гарвардском университете изучают, кому из нас жить хорошо - и почему

 

Формула счастья, по Уолдинджеру, такова: заниматься тем, что имеет смысл, вместе с людьми, которые нам ценны...

Перепады настроения у женщин и мужчин
Перепады настроения у женщин и мужчин

С перепадами настроения сталкивался, пожалуй, каждый взрослый человек. Стресс, большая нагрузка на работе, нехватка сна – все это может привести к эмоциональной нестабильности. Расскажем, что делать в такой ситуации...

Плохое настроение у взрослых
Плохое настроение у взрослых

Право на плохое настроение имеет каждый, но что делать, если оно бывает слишком часто и без видимых причин. Вместе с экспертами мы разберем, почему у человека может быть плохое настроение, а также поделимся...

Старость и долголетие
Почему мы теряем голову от стресса и паники: Ученые нашли причину
Почему мы теряем голову от стресса и паники: Ученые нашли причину

Ученые впервые исследовали генетическую предрасположенность к психозу на близнецах

Одна из важных загадок психики, которую пробуют разгадать психологи и психиатры...

Как отличить навязчивые мысли от ОКР: 3 главных признака
Как отличить навязчивые мысли от ОКР: 3 главных признака

Страсть правит миром. Многие люди обожают компьютерные игры, часами наводят чистоту в квартире или ходят на все концерты любимой группы. Разбираемся, в каком случае это норма, а в каком – признак обсессивно-компульсивного...

«Больше не могу»: явные признаки, что ваш организм не справляется со стрессом
«Больше не могу»: явные признаки, что ваш организм не справляется со стрессом

Переживания о будущем, затянувшаяся пандемия, политические и экономические потрясения никому не добавляют здоровья. От таких симптомов, как бессонница, повышенная тревожность, упадок сил...

Почему перед Новым годом нам бывает грустно — отвечает психолог
Почему перед Новым годом нам бывает грустно — отвечает психолог

Почему возникает предпраздничный блюз и нужно ли что-то с этим делать? Выясняем с психотерапевтом Верой Якуповой, кандидатом психологических наук и основательницей психологического центра Good Point...

Все о праздниках
Виктор Франкл — тем, кто потерял смысл жизни
Виктор Франкл — тем, кто потерял смысл жизни

Человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается. Фраза, которой он отклоняет все попытки подбодрить его, типична: «Мне нечего больше ждать от жизни». Что тут скажешь...

Цитаты нейролингвиста Татьяны Черниговской о сюрпризах мозга, подсознания и психики
Цитаты нейролингвиста Татьяны Черниговской о сюрпризах мозга, подсознания и психики

Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике...

Неврология
Астения: что это за болезнь?
Астения: что это за болезнь?

Астения - это психофизическое переутомление, сопровождаемое повышенным чувством раздражения и тревожности, приступами слабости и бессонницей. Сопутствующими признаками могут быть ломота в мышцах...

Терапия
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили
Мы остаемся в том возрасте, где нас недолюбили

«Я часто встречаюсь с людьми, которым по 20, 30, 40 лет, но это внешне. А там внутри они как будто остались в далеком детстве и до сих пор ждут любви, которую тогда недополучили. И остаются там до тех пор...

Воспитание и психическое здоровье детей
7 преимуществ улыбки для здоровья
7 преимуществ улыбки для здоровья

Улыбка, как и хорошее настроение в целом, положительно влияет на здоровье. Чем чаще люди улыбаются, тем реже они сталкиваются с определенными проблемами...

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ